Camila Izar Psicologia

Psicoterapia para jovens e adultos, online e presencial

Desde a infância nutro um grande amor pela psicologia e pela complexidade da mente e do comportamento humano. Em 2019, concluí minha graduação em Psicologia e hoje me especializo em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neurociência do Comportamento através de cursos de pós graduação. Acredito na importancia de estar constantemente me aprimorando para oferecer o melhor atendimento possível aos meus p

acientes. Encaro com seriedade e responsabilidade a missão de auxiliar as pessoas a alcançarem uma melhor qualidade de vida. Cada transformação e conquista dos meus pacientes é um lembrete do valor e da importância deste trabalho e uma grande gratificação pra mim.

12/03/2026

Como você estaria hoje se tivesse começado a terapia na primeira vez que pensou nisso?

Provavelmente, muitos dos ciclos que você enfrentou de lá para cá teriam sido diferentes. O tempo passou do mesmo jeito, mas a forma como você lidou com as crises poderia ter sido outra

Não deixe que o ‘eu deveria ter começado antes’ seja seu pensamento daqui a alguns meses

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12/03/2026

Onde termina a imperfeição e começa o abuso? 🚩

Nós crescemos ouvindo que relacionamento dá trabalho. E dá mesmo. Mas o trabalho deveria ser de construção, não de sobrevivência

Quando a frase “nada é perfeito” vira o seu único argumento para continuar em um vínculo que te drena, o seu psicológico está criando um mecanismo de defesa para evitar o luto do término ou a dor da mudança

Existe uma diferença abissal entre lidar com as manias do outro e ter que lidar com a falta de respeito, a insegurança constante e o desgaste emocional que te adoece

Uma relação imperfeita ainda permite que você durma em paz. Uma relação disfuncional te tira o sono, o apetite e a identidade

‼️ Se a sua relação exige que você abra mão da sua saúde mental para funcionar, ela custa caro demais. Vamos olhar para isso? Agende sua sessão pelo link na bio

10/03/2026

Você não precisa carregar esse peso sozinha 🤍

Eu sei que dói olhar para o que não está funcionando. É por isso que o seu cérebro foca no “ele é incrível”: é uma forma de proteção. Mas essa proteção está te mantendo presa em um ciclo de insegurança e frustração

Relacionamento saudável traz paz, não confusão mental. Se você vive tentando convencer o mundo (e a si mesma) de que está tudo bem, talvez seja hora de admitir que não está

Ter um espaço seguro para falar sobre essas “exceções” sem julgamentos é o primeiro passo para recuperar sua autoestima e sua percepção sobre a realidade, conquistando assim maior segurança para tomar suas decisões pensando no que é realmente bom para você 💞

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🫂 Vamos dar esse passo juntas?
A terapia é o lugar onde você para de dar desculpas e começa a encontrar respostas. Clique no link da minha bio e agende sua sessão

08/03/2026

Feliz dia pra quem?

27/02/2026

🧭 BÚSSOLA INTERNA: a jornada para se sentir segura e parar de se perder nos relacionamentos

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26/02/2026

Sempre me chamou atenção o contraste: como mulheres tão seguras e bem resolvidas em várias áreas da vida pareciam uma outra pessoa nos relacionamentos?

🧭 Foi daí que nasceu o Bússula Interna. Um espaço para, juntas, construirmos uma nova forma de se relacionar, com mais segurança, clareza e confiança nas próprias escolhas

👉🏻 Se você se reconhece nessa busca, talvez essa jornada seja para você. A 1ª turma inicia dia 18/03 e as vagas são limitadas! Preencha o formulário de aplicação no link da bio para agendarmos uma conversa inicial sem custo e sem compromisso 💞

10/02/2026

O sol vendo isso: não me coloca nessa pelo amor de deusssssssss

09/02/2026

‼️ Informação serve pra conscientizar e proteger, não para passar pano nem normalizar comportamentos ruins do outro

06/02/2026

A dança do evitativo e o ansioso 💃🏻🕺🏻

Esse tipo de relação costuma confundir porque, no começo, parece encaixe. Um é mais intenso, o outro mais contido. Dá a sensação de equilíbrio.

O problema aparece quando o vínculo aprofunda.

Quem é mais ansioso tenta se regular se aproximando: conversa, busca alinhamento, sinais de segurança.
Quem é mais evitativo tenta se regular se afastando: esfria, se fecha, ganha espaço pra aliviar o desconforto.

Juntos, esses movimentos opostos criam um ciclo cansativo, que ativa medo de abandono de um lado e medo de intimidade e perda de autonomia emocional do outro.

Com o tempo, isso desgasta. E enquanto o padrão não é trabalhado, a dinâmica tende a se repetir, mesmo voce se relacionando com outras pessoas.

05/02/2026

Tem relação que não te machuca de forma óbvia.
Ela vai te deixando confusa.

Você começa a duvidar de si, pensar demais, se policiar, se adaptar.
E acha que o problema é você.

Não é.

Nem toda violência é barulhenta.
Algumas são silenciosas, incoerentes e difíceis de nomear.

O abuso psicológico costuma funcionar assim: de forma sutil, contínua e desgastante.
E justamente por isso, é tão perigoso.

Se você reconheceu alguns desses sinais no seu relacionamento, procure ajuda 🤍

04/02/2026

Compreender o funcionamento do outro não implica em você aceitar o que te machuca.

Lembre sempre: nós não temos culpa de todos os nossos problemas, mas temos responsabilidade de resolvê-los.

Endereço

Rua 2. 480, Número 93
Balneário Camboriú, SC
88330-407

Telefone

+5547997314979

Site

http://www.camilaizarpsicologia.com/

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