22/06/2026
Estar perdida ou estar em transição? Durante muito tempo, a rotina, as responsabilidades e as expectativas dos outros funcionam como um roteiro. Quando esse roteiro muda, é até que “normal” sentir insegurança. Não porque você deixou de saber quem é, mas porque talvez nunca tenha tido a oportunidade de descobrir isso sem estar ocupada desempenhando algum papel.
Esse momento costuma trazer culpa, medo e até a sensação de que você “deveria” estar satisfeita. Mas, também pode abrir espaço para escolhas mais conscientes, relações mais genuínas e uma vida que faça sentido para quem você é hoje, não para quem precisou ser durante tantos anos.
E, olha só, se identif**ar com essa fase não signif**a que há algo de errado com você! Talvez seja apenas o momento de começar a olhar para si com a mesma dedicação que sempre ofereceu aos outros. Bora? 💌
Psicóloga Sophia Sahd
CRP 12/22507
