Psicologia Clinica - Claudete de Morais

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18/06/2026

Você sabia que existem diferentes formas de estimulação bilateral no EMDR?

A estimulação bilateral é um dos elementos centrais da Terapia EMDR e auxilia o cérebro a processar experiências difíceis de forma mais adaptativa.

Ela pode acontecer por meio de:

👀 Movimentos oculares
👆 Tapping (toques alternados)
🎧 Estimulação auditiva
💡 Luzes alternadas (barreta de luz)

Cada pessoa é única, e a escolha da forma de estimulação é feita de acordo com suas necessidades, conforto e objetivos terapêuticos.

O EMDR é uma abordagem baseada em evidências científicas, reconhecida internacionalmente, que tem ajudado muitas pessoas a reduzir o impacto emocional de experiências traumáticas e a construir uma relação mais saudável com sua própria história.

➡️ Deslize para conhecer cada uma dessas formas de estimulação bilateral.

💚 Cuidar da saúde emocional também é um ato de coragem.

05/05/2026

Você sabe o que é reconsolidação da memória?
Segundo Francine Shapiro, a memória pode ser modificada antes de ser armazenada novamente, este processo é chamado de reconsolidação da memória, destacamos a importância da terapia EMDR pois ela atua diretamente nesse processo.
Ao acessar memórias traumáticas, o cérebro tem a oportunidade de reprocessar essas experiências, reduzindo a carga emocional e criando novas conexões mais adaptativas.
Esclarecendo que não é a lembrança que muda mas a forma como ela é sentida e integrada novamente.

22/04/2026

Que os seus dias comecem leves, no seu tempo e com gentileza 🌸🍃

20/04/2026

Crescer nem sempre acontece só através da dor.

A vida também nos transforma por meio do afeto, do cuidado, das palavras que acolhem e dos encontros que nos devolvem esperança.

Nem toda evolução precisa nascer do sofrimento. Às vezes, é no toque suave da alma que florescemos de verdade.

Que você reconheça e permita entrar tudo aquilo que também cura com delicadeza.

14/04/2026

Nem sempre o excesso é sobre exagero…
Às vezes, é sobre falta.

Quem aprendeu a receber pouco,
muitas vezes tenta compensar dando tudo
tempo, atenção, amor, presença.

Mas dar demais também cansa.
Também esvazia.
Também pede cuidado.

Talvez hoje seja um bom dia
para se perguntar:
“Eu tenho me dado o mesmo que ofereço ao outro?”

Porque relações saudáveis não são feitas de excesso,
mas de troca.

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Site

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