Studio Bio Forma

28/07/2026

22/07/2026

4 meses de evolução. 10 kg eliminados. Uma mudança que vai muito além da balança.

Quando o Alan iniciou o acompanhamento, pesava 110 kg. Hoje, após 4 meses de treino, dedicação e constância, chegou aos 100 kg.

Mais do que perder peso, ele reduziu gordura corporal, melhorou a postura, aumentou a definição muscular e ganhou mais disposição para a rotina. O resultado visível é consequência de um processo construído dia após dia, com treinos bem planejados, disciplina e comprometimento.

Essa transformação mostra que não existem atalhos. Existem método, persistência e a decisão de não desistir nos dias difíceis.

Parabéns, Alan, pela dedicação e pela confiança no meu trabalho. Esse é apenas o começo. Seguimos em busca de novos objetivos e de uma versão ainda melhor de você.

110 kg ➜ 100 kg
-10 kg em 4 meses
Março ➜ Julho

Professor Leandro – Studio Bioforma
“Disciplina vence a motivação quando o objetivo é transformar vidas.”

20/07/2026

Cuide de você antes que o seu corpo te obrigue a parar.

Treinar, descansar, se alimentar melhor e respeitar seus limites também é responsabilidade.

Máquina sem manutenção para.
E com a gente não é diferente.

Aqui na Bioforma cuidamos de você!
Entre em contato e agende sua aula experimental

17/07/2026

Qualquer dia da semana é um recomeço, um novo fôlego.

A dor do treino não é castigo, é cura. Ela alivia a tristeza, silencia a mente e fortalece o espírito.

Cada repetição é uma chance de se reencontrar, de provar pra si mesmo que você é mais forte do que qualquer dificuldade.

Hoje não é só sobre treinar o corpo.
É sobre treinar a alma.
E é nessa luta diária que você descobre a sua melhor versão.

Studio Bioforma 🏋️‍♂️💪🏻

14/07/2026

19,3 kg a menos. Muito mais saúde, disposição e confiança. 💚

A transformação da Pâmela não aconteceu por sorte. Foi construída com planejamento, disciplina, constância e acompanhamento profissional.

Em apenas 6 meses, ela saiu de 103,8 kg para 84,5 kg, mostrando que resultados reais acontecem quando existe comprometimento e o suporte certo.

Cada treino foi um passo em direção a uma nova versão de si mesma. E essa jornada está apenas começando.

Se você também quer transformar seu corpo e sua qualidade de vida, o momento de começar é agora.

📍 Studio Bio Forma – Balneário Camboriú
💪 Treinos personalizados
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Você sonha. Nós planejamos. Você transforma.

ResultadosReais Musculação QualidadeDeVida BalneárioCamboriú Disciplina Foco TreinoPersonalizado Saúde EvoluçãoConstante

14/07/2026

Corpo em movimento é remédio.
Treinar é um ato de autocuidado.
Musculação salva cérebros, colunas, hormônios e tuturos.

Você não precisa esperar adoecer pra se mover.
O corpo grita antes da mente quebrar.

Isso aqui não é vaidade.
É prevenção.
É presença.
É sobrevivência de qualidade.

A fraqueza que você sente não é falta de força, é excesso de negligência acumulada em forma de rotina.

13/07/2026

Aqui está uma legenda que transmite profissionalismo, inclusão e acolhimento:

Treinar é um direito de todos. 💚

Cada pessoa tem uma história, um desafio e um objetivo. No Studio Bio Forma, acreditamos que a musculação pode e deve ser adaptada às necessidades de cada aluno, proporcionando segurança, evolução e qualidade de vida.

Neste vídeo, mostramos que, com a orientação correta, o agachamento pode ser adaptado para um aluno com limitações de movimentos , respeitando seus limites e potencializando seus resultados.

Porque inclusão não é apenas abrir as portas. É oferecer um atendimento individualizado, com respeito, conhecimento e compromisso.

📍 Venha conhecer o Studio Bio Forma e descubra que sempre existe um treino pensado para você.

QualidadeDeVida TreinoPersonalizado BalneárioCamboriú Saúde Superação

10/07/2026

09/07/2026

Nosso treino é personalizado, dependendo da necessidade de cada aluno. Atendimento com acompanhamento de um profissional, cuidando da postura e dedicado ao seu objetivo , diferente de uma academia. Com flexibilidade nos horários das aulas, caso preciso mudar por eventuais compromissos. Nosso objetivo principal é que você tenha resultado!
Estamos no mercado desde 2008 com unidades em Balneário Camboriú e Itajaí.
Os planos podem ser feito no cartão de crédito, cheque ou à vista com 10% de desconto.

Esperamos você!

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07/07/2026

Vaga de estágio período noturno em Itajaí
Tratar Carlos 47984612091