Dr. Paulo Roberto De Souza

Dr. Paulo Roberto De Souza Formado em Medicina pela Universidade Federal de Santa Catarina. Pós graduação em Homeopatia pelo

23/05/2026

Encerramos hoje o 37º Congresso Internacional de Prática Ortomolecular com a sensação de que sempre vale a pena investir em conhecimento.

Foram dias de muito aprendizado, troca de experiências, reencontros com colegas e amigos da área e a certeza de que a medicina está em constante evolução.

E as novidades não param por aqui… nas próximas semanas teremos novidades chegando à clínica, sempre com o objetivo de oferecer um cuidado cada vez melhor aos nossos pacientes.

Ah, e ao longo dos próximos dias também vamos compartilhar um pouco do que estudamos por aqui. Tem muito conteúdo interessante vindo aí!

22/05/2026

Finalizamos o primeiro dia do 37º Congresso de Prática Ortomolecular com muito aprendizado e troca de conhecimento.

A medicina evolui diariamente, e estar em constante atualização é uma forma de levar mais segurança, qualidade e cuidado para cada paciente.

Seguimos aprendendo hoje para cuidar ainda melhor amanhã.

Ontem, dia 15/05, tive a alegria de conversar com as turmas Cambridge do 1º ao 8º ano do Colégio Bom Jesus, em Blumenau,...
16/05/2026

Ontem, dia 15/05, tive a alegria de conversar com as turmas Cambridge do 1º ao 8º ano do Colégio Bom Jesus, em Blumenau, sobre um tema que considero essencial: alimentação saudável desde a infância.

Durante a palestra, expliquei para os alunos a importância de montar um prato colorido e como cada cor representa vitaminas, minerais e diferentes benefícios para o organismo. Também conversamos sobre equilíbrio alimentar — porque eu acredito que nenhum alimento deve ser tratado como proibido, e sim consumido com consciência.

Um dos momentos mais legais foi quando falamos sobre o “teste do lixo”: incentivei as crianças a observarem o lixo de casa para entenderem se a alimentação da família está mais baseada em alimentos naturais ou industrializados.

E deixei uma frase que resume muito do que acredito:
“Descasque mais e desembale e abra menos.”

Foi incrível ver o interesse e a participação das crianças durante toda a conversa.

Ah… e eu ainda criei uma música educativa para ajudar os alunos a lembrarem da importância da alimentação saudável!

Depois me contem aqui nos comentários:
Vocês gostariam que eu postasse essa música por aqui?

Longevidade não é apenas viver mais.  É manter energia, clareza mental, autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos....
13/05/2026

Longevidade não é apenas viver mais.
É manter energia, clareza mental, autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos.

O envelhecimento saudável começa muito antes dos sinais aparecerem.
Ele é construído diariamente através da saúde metabólica, da preservação da massa muscular, do equilíbrio hormonal, da redução da inflamação e do cuidado com o organismo como um todo.

Hoje, a medicina entende que longevidade não depende apenas da genética.
Ela está diretamente ligada ao ambiente que oferecemos ao corpo todos os dias.

Sono, alimentação, composição corporal, saúde intestinal, controle glicêmico e estilo de vida influenciam profundamente a forma como envelhecemos.

Não se trata apenas de acrescentar anos à vida.
Mas de preservar vitalidade, funcionalidade e saúde em cada fase dela.

Longevidade é consequência de equilíbrio metabólico.

Mãe é abraço que acalma sem dizer uma palavra.É força que permanece mesmo quando o coração está cansado.É amor que se do...
10/05/2026

Mãe é abraço que acalma sem dizer uma palavra.
É força que permanece mesmo quando o coração está cansado.
É amor que se doa nos detalhes invisíveis do dia a dia.

Hoje, o Dia das Mães não pertence apenas àquela que gerou uma vida.
Pertence também à mãe de coração, à mãe que escolheu amar.
À avó que foi colo e direção.
À madrasta que se tornou porto seguro.
À mulher que sonha em ser mãe.
Àquela que já carregou um filho nos braços… e também à que hoje carrega apenas a saudade.
À mãe solo que aprendeu a ser fortaleza todos os dias.
À mãe adotiva, à mãe que cuida, protege, ensina e ama com verdade.

Ser mãe vai além do sangue.
É presença.
É entrega.
É permanecer mesmo nos dias difíceis.
É amar de um jeito tão profundo que, muitas vezes, esquece de si para cuidar do outro.

Neste Dia das Mães, que cada mulher que exerce esse amor tão único se sinta vista, reconhecida e abraçada.
Porque o mundo inteiro já foi tocado, transformado ou salvo pelo amor de uma mãe.

Feliz Dia das Mães. 🌷

02/04/2026

Chocolate na Páscoa não precisa ser vilão — quando bem escolhido, pode até trazer benefícios.

O chocolate com maior teor de cacau (acima de 70%) é rico em polifenóis, compostos com ação antioxidante que ajudam a reduzir o estresse oxidativo, melhorar a função endotelial e até contribuir para a sensibilidade à insulina.

Além disso, pode ter efeito positivo no humor, por modular neurotransmissores como serotonina e dopamina.

Mas atenção: o benefício está diretamente ligado à qualidade e à quantidade. Chocolates ao leite e ultraprocessados, ricos em açúcar e gordura, perdem esse efeito e favorecem inflamação e desregulação metabólica.

Equilíbrio é o ponto-chave.

Não é sobre restringir… é sobre saber escolher.

19/03/2026

Queda de cabelo com tirzepatida: por que acontece e como minimizar?

A queda capilar durante o uso da tirzepatida não é, na maioria das vezes, um efeito direto da medicação — mas sim uma consequência do processo metabólico que ela induz.

Quando há perda de peso rápida, o organismo entra em um estado de “adaptação”, priorizando funções vitais. Isso pode levar ao chamado eflúvio telógeno, aumentando a queda de cabelo.

Além disso, alguns fatores potencializam esse quadro:

• ingestão insuficiente de proteínas
• déficit de micronutrientes (ferro, zinco, vitaminas do complexo B)
• baixa ingestão calórica
• estresse metabólico e hormonal

O que fazer na prática?

✔️ Priorize proteína adequada (fundamental para estrutura capilar)
✔️ Garanta aporte de vitaminas e minerais essenciais
✔️ Evite restrições calóricas excessivas
✔️ Acompanhe de perto sua evolução com estratégia individualizada
✔️ Cuide do intestino e da absorção — não adianta consumir se não absorve

A boa notícia é: na maioria dos casos, a queda é temporária e reversível quando o corpo volta ao equilíbrio.

Mas isso exige estratégia — não só medicação.

Seu resultado não pode custar sua saúde.

04/03/2026

Você sabia que durante o emagrecimento o seu corpo também libera substâncias armazenadas na gordura?

O tecido adiposo não armazena apenas energia.
Ele também pode acumular compostos lipossolúveis com os quais temos contato ao longo da vida — como poluentes ambientais, resíduos químicos e outras substâncias que o organismo não eliminou completamente.

Quando ocorre redução do tecido adiposo, especialmente em perdas de peso mais rápidas, essas substâncias podem ser liberadas na corrente sanguínea.

É nesse momento que o fígado assume papel central:
ele precisa metabolizar e neutralizar esses compostos para que sejam eliminados com segurança.

Se a função hepática estiver comprometida, pode haver maior sobrecarga metabólica e inflamatória.

Por isso, emagrecer não é apenas reduzir calorias ou controlar o apetite.
É garantir que o organismo esteja preparado para:

✔️ Mobilizar gordura
✔️ Metabolizar adequadamente
✔️ Eliminar com eficiência

Em tratamentos com análogos de GLP-1, o acompanhamento médico é essencial justamente para conduzir esse processo de forma equilibrada e segura.

Emagrecimento é fisiologia.
E o fígado é parte fundamental dessa equação.

03/03/2026

Seu fígado trabalha todos os dias para manter você vivo — e você talvez nem perceba!

Todos os dias entramos em contato com substâncias que precisam ser metabolizadas: poluição, álcool, medicamentos, alimentos industrializados, conservantes, agrotóxicos.

É o fígado que transforma essas substâncias para que possam ser eliminadas com segurança.
Ele funciona como uma central de processamento: modifica, neutraliza e encaminha para eliminação.

Quando o fígado está sobrecarregado ou inflamado, esse processo perde eficiência. E isso afeta diretamente o metabolismo.

O que isso tem a ver com emagrecimento e análogos de GLP-1?

Muito.

Um fígado equilibrado contribui para:
✔️ Melhor controle da glicose
✔️ Melhor metabolismo das gorduras
✔️ Melhor resposta hormonal
✔️ Redução da inflamação

Ou seja, a medicação ajuda, mas o organismo precisa estar funcional para responder da melhor forma.

Emagrecer não é apenas diminuir o apetite.
É permitir que o corpo consiga metabolizar e eliminar corretamente o que recebe todos os dias.

E o fígado é peça-chave nesse processo.

24/02/2026

Você sabe o que realmente acontece no seu corpo quando usamos uma medicação como a tirzepatida?

Ela atua em dois hormônios intestinais fundamentais: GLP-1 e GIP.

Esses hormônios são liberados naturalmente após a alimentação e têm funções essenciais no metabolismo.

O GLP-1:
✔️ Estimula a liberação de insulina de forma dependente da glicose
✔️ Reduz a produção de glucagon
✔️ Retarda o esvaziamento gástrico
✔️ Aumenta a saciedade

O GIP:
✔️ Potencializa a ação da insulina
✔️ Atua no metabolismo da gordura
✔️ Participa da regulação energética

Quando esses dois mecanismos são ativados de forma combinada, há melhora da sensibilidade à insulina, redução do apetite e impacto positivo no controle metabólico.

Não é apenas “perda de peso”.
É modulação hormonal estratégica.

Entender como esses hormônios funcionam é entender por que o tratamento vai muito além da balança.

06/02/2026

Alguns alimentos ajudam o fígado a exercer melhor sua função de detoxificação e metabolismo, reduzindo inflamação e favorecendo o emagrecimento.

Vegetais crucíferos como brócolis, couve e rúcula estimulam enzimas hepáticas. Alho e cebola auxiliam na neutralização de toxinas. Frutas ricas em vitamina C, como limão e acerola, reduzem o estresse oxidativo. Abacate, chá verde e oleaginosas ajudam a proteger as células do fígado e melhorar o metabolismo das gorduras.

Uma boa hidratação e uma alimentação natural são fundamentais para que o fígado funcione de forma eficiente.

Compartilhe com quem está tentando emagrecer e não entende o porquê da dificuldade.

Endereço

Rua Osmar De Souza Nunes, 223, Bairro Pioneiros
Balneário Camboriú, SC
88331-070

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