Fernando Pompermayer - Quiropraxia + Nutrição

Fernando Pompermayer - Quiropraxia + Nutrição Quiropraxista (ABQ 0125) e Nutricionista (CRN10 7150) na BIOPRAXIS - Clínica de Quiropraxia e Reabilitação

27/08/2026

A dor pode até não desaparecer completamente em todos os casos. Mas isso significa que não há o que fazer?

No atendimento, o foco também está em entender como a dor interfere na rotina e buscar melhorar aquilo que hoje limita a vida da pessoa.

No vídeo, compartilho uma situação real de atendimento e explico por que, em casos de dor crônica, melhorar a funcionalidade e a qualidade de vida também faz parte do processo.

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24/08/2026

Os registros foram poucos, mas ficam aqui alguns momentos de um final de semana intenso em São Paulo.

Foram dias de muito aprendizado, troca de experiências e novas perspectivas sobre negócios, gestão e desenvolvimento profissional. Uma oportunidade para estudar, refletir e refinar cada vez mais a forma de empreender, gerir e conduzir a BIOPRAXIS | Quiropraxia, Fisioterapia e Pilates com excelência.

Entre conteúdos, encontros e alguns momentos para aproveitar a cidade, o reels traz um pouco do que ficou registrado dessa experiência.

A localização da dor é uma informação importante, mas não significa, necessariamente, que aquele seja o local de origem ...
20/08/2026

A localização da dor é uma informação importante, mas não significa, necessariamente, que aquele seja o local de origem do problema.

O sistema musculoesquelético funciona de forma integrada. Alterações em diferentes estruturas e regiões podem contribuir para a percepção de dor em outro local, por meio de relações mecânicas, neurológicas e funcionais.

Por isso, identificar apenas “onde dói” não é suficiente para definir a causa ou escolher um tratamento.

Uma avaliação adequada precisa considerar diferentes fatores clínicos e funcionais para compreender a relação entre a dor, suas possíveis causas e o contexto de cada pessoa.

Dor é um sinal. Entender o contexto em que ela aparece é parte fundamental para compreender o que está por trás dela.

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18/08/2026

Quando falamos em quiropraxia, é comum pensar imediatamente no ajuste. Mas será que ele representa todo o tratamento?

Na minha prática clínica, o cuidado envolve diferentes abordagens, que se complementam de acordo com as necessidades de cada paciente.

Neste vídeo, explico por que o ajuste é apenas uma parte desse processo e mostro alguns exemplos de como funciona um tratamento transdisciplinar na

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A relação entre alimentação e movimento vai muito além da estética ou do desempenho físico. Esses dois pilares participa...
13/08/2026

A relação entre alimentação e movimento vai muito além da estética ou do desempenho físico. Esses dois pilares participam diretamente da forma como o corpo se adapta, se recupera e responde aos desafios do dia a dia.

Em casos de dor, especialmente quando ela se torna crônica, é comum olhar apenas para o local do incômodo e esquecer que diversos fatores podem estar envolvidos nessa experiência.

Manter uma rotina com bons hábitos de movimento e uma alimentação adequada contribui para o equilíbrio do organismo, auxiliando na capacidade do corpo de responder melhor às demandas e preservando sua funcionalidade ao longo do tempo.

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11/08/2026

Por que algumas dores ficam mais intensas em determinados momentos do dia e depois diminuem?

A intensidade da dor pode variar ao longo do dia por diferentes fatores, e entender essas mudanças também ajuda a compreender melhor o que o corpo está sinalizando.

No Reels, explico por que isso acontece e o que pode estar por trás dessas variações. Confira!

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Conviver com dor crônica costuma gerar ansiedade por uma solução rápida. E é justamente aí que muitas pessoas cometem um...
06/08/2026

Conviver com dor crônica costuma gerar ansiedade por uma solução rápida. E é justamente aí que muitas pessoas cometem um dos erros mais frequentes: tentar várias abordagens ao mesmo tempo, interromper tratamentos precocemente ou trocar de estratégia sempre que os resultados não aparecem de imediato.

Embora a vontade de melhorar seja compreensível, essa busca constante pode dificultar a identificação do que realmente está funcionando e comprometer a evolução do tratamento.

Cada caso tem suas particularidades. Por isso, um plano de tratamento bem estruturado precisa de acompanhamento, ajustes quando necessários e tempo para que o organismo responda de forma adequada.

A melhora da dor crônica, na maioria das vezes, não acontece por uma única intervenção, mas pela combinação de estratégias baseadas em evidências, aplicadas com regularidade e de forma individualizada.

A consistência costuma ser um dos fatores mais importantes para alcançar resultados duradouros.

Se você convive com dor há bastante tempo, procure uma avaliação individualizada antes de mudar ou abandonar o tratamento por conta própria.
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04/08/2026

Nos últimos anos, a busca por uma alimentação mais saudável trouxe muitos benefícios, mas também abriu espaço para um excesso de informações, regras rígidas e medo em torno da comida.

O chamado terrorismo nutricional acontece quando a alimentação deixa de ser uma ferramenta de saúde e passa a ser uma fonte constante de culpa, restrição e preocupação.

Mais importante do que buscar uma alimentação “perfeita” é entender o contexto, o equilíbrio e a individualidade de cada pessoa.

Neste vídeo, converso sobre como diferenciar escolhas conscientes de uma relação prejudicial com a alimentação.
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Encerramos este final de semana em São Paulo com a certeza de que o aprendizado mais valioso acontece quando conheciment...
03/08/2026

Encerramos este final de semana em São Paulo com a certeza de que o aprendizado mais valioso acontece quando conhecimento, experiência e curiosidade se encontram no mesmo ambiente.

Foram dias intensos de discussão, prática, reflexão e troca entre profissionais comprometidos em compreender cada vez melhor o sistema nervoso e sua aplicação na clínica. Mais do que compartilhar conteúdo, construímos juntos novas formas de pensar, avaliar e intervir.

Agradecemos a cada aluno pela confiança, participação ativa, questionamentos e contribuições ao longo desses dias. São essas trocas que tornam a experiência tão enriquecedora e fazem a neurociência aplicada ganhar vida além da teoria.

Seguimos acreditando que a evolução clínica começa pelo aprofundamento do raciocínio e pela busca constante por conhecimento baseado em evidências.

Nos vemos nos próximos encontros!

INAC - Instituto de Neurociência Aplicada à Clínica
📲11 97876-7276

Conviver com dor por muito tempo pode mudar até a forma como a pessoa fala sobre o próprio corpo.É comum que pacientes c...
31/07/2026

Conviver com dor por muito tempo pode mudar até a forma como a pessoa fala sobre o próprio corpo.

É comum que pacientes com dor crônica passem a minimizar o que sentem ou até deixem de comentar sobre a dor por medo de ouvir frases como "isso é coisa da sua cabeça", "você reclama demais" ou "você precisa aprender a conviver com isso".

O problema é que esse silêncio pode atrasar o diagnóstico e o tratamento adequado.

A dor crônica não é apenas um sintoma persistente. Ela pode provocar alterações no sistema nervoso, influenciar a qualidade do sono, reduzir a capacidade funcional e afetar o humor, a concentração e a rotina.

Por isso, sentir dor com frequência não deve ser encarado como algo normal, nem como um exagero.

Cada caso precisa ser avaliado de forma individual para identificar a origem da dor e definir a melhor estratégia de tratamento. Em muitos pacientes, uma abordagem integrada, que considere fatores físicos, neurológicos e hábitos de vida, faz toda a diferença para recuperar qualidade de vida.

Você não precisa se acostumar com a dor. O primeiro passo é entender por que ela está acontecendo.

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