Luan Martins - Psicólogo

Página Principal
Brasil
Bandeirantes, PR
Luan Martins - Psicólogo

Psicólogo clínico há 8 anos

07/08/2026

Preciso passar pelo psiquiatra antes de iniciar a psicoterapia? 💭

Essa é uma dúvida muito comum, e a resposta é: NÃO!

Você pode iniciar a psicoterapia sem ter passado por um psiquiatra.

Durante o acompanhamento, caso exista necessidade, o psicólogo poderá orientar e, quando indicado, encaminhar para uma avaliação médica.

Buscar ajuda é o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental. 🤍

Luan Martins Tavares Ferreira
Psicólogo | CRP 08/26119
Mestre em Ensino - UENP

03/08/2026

💜 AGOSTO LILÁS | MÊS DE ENFRENTAMENTO À VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER

Muitos homens podem praticar violência sem reconhecê-la, assim como muitas mulheres podem vivenciá-la sem perceber que estão sendo vítimas.

A violência pode ser física, psicológica, sexual, patrimonial ou moral. Informação também é uma forma de prevenção e proteção.

📞 Denuncie: Ligue 180.
🚨 Em situações de emergência: 190.

Luan Martins Tavares Ferreira
Psicólogo | CRP 08/26119
Mestre em Ensino - UENP

24/07/2026

Alguns sinais de alerta para comportamento suicida precisam ser levados a sério.

Falas sobre morte, desaparecer ou não aguentar mais, isolamento repentino, desesperança intensa, mudanças importantes no comportamento e atitudes de despedida, como doar pertences ou organizar assuntos de forma incomum, podem indicar sofrimento psíquico grave e necessidade de atenção imediata.

É importante lembrar que nem sempre a pessoa vai pedir ajuda de forma direta. Por isso, escutar com cuidado, acolher sem julgamentos e levar o sofrimento a sério pode fazer diferença.

Minimizar, duvidar ou tratar esses sinais como “drama” pode aumentar ainda mais o sentimento de solidão e desamparo.

Diante de sinais de alerta, busque ajuda profissional o quanto antes.

Se houver risco imediato, procure um serviço de emergência da sua cidade. O CVV oferece apoio emocional gratuito, 24 horas por dia, pelo telefone 188.

Falar sobre isso com responsabilidade também é uma forma de cuidado.

Luan Martins Tavares Ferreira
Psicólogo | CRP 08/26119
Mestre em Ensino - UENP

22/07/2026

Existem muitos mitos sobre a psicoterapia que podem afastar as pessoas do cuidado com a saúde mental.

A terapia não é apenas para quem está em crise. Ela também pode ser um espaço de prevenção, autoconhecimento, elaboração de sentimentos e compreensão de padrões que se repetem na vida.

O psicólogo não está ali para dizer exatamente o que você deve fazer, mas para te ajudar a refletir, compreender suas escolhas, ampliar possibilidades e construir caminhos com mais consciência.

Falar sobre o problema não significa piorar. Muitas vezes, colocar em palavras aquilo que dói é o primeiro passo para compreender melhor o sofrimento e cuidar dele de forma mais responsável.

A terapia online também pode construir vínculo, acolhimento e continuidade no cuidado, desde que aconteça em um ambiente ético, sigiloso e adequado.

E começar terapia não significa que você nunca mais vai parar. O processo terapêutico tem objetivos, ritmo e construção singular para cada pessoa.

Terapia é cuidado, reflexão e construção.

Luan Martins Tavares Ferreira
Psicólogo | CRP 08/26119
Mestre em Ensino - UENP

20/07/2026

Terapia online: como funciona?

A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento psicológico realizada por videochamada, com sigilo, ética e responsabilidade profissional.

Após o agendamento, a sessão acontece em um horário reservado, em um ambiente seguro e adequado para que você possa falar sobre suas demandas, sentimentos, dificuldades e vivências.

Assim como na terapia presencial, o processo é construído a partir da escuta qualificada, do vínculo terapêutico e de intervenções técnicas que auxiliam na compreensão do sofrimento emocional e no cuidado com a saúde mental.

Se você deseja iniciar seu processo terapêutico, entre em contato pelo link da bio e verifique os horários disponíveis.

Luan Martins Tavares Ferreira
Psicólogo | CRP 08/26119
Mestre em Ensino - UENP

17/07/2026

Você não precisa esperar chegar ao limite para pedir ajuda.

Muitas pessoas seguem a rotina, trabalham, estudam, cuidam dos outros, cumprem responsabilidades e, por fora, parecem estar dando conta de tudo.

Mas, por dentro, podem estar vivendo um cansaço silencioso, ansiedade, tristeza, sobrecarga, angústia ou a sensação de que não conseguem mais sustentar tudo sozinhas.

Normalizar o sofrimento não faz com que ele desapareça. Às vezes, apenas aprendemos a funcionar mesmo machucados.

A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, onde você pode olhar para aquilo que sente com mais atenção e responsabilidade.

Se você sente que está carregando tudo sozinho, a psicoterapia pode ser um espaço de cuidado.

Entre em contato e agende sua sessão!

Luan Martins Tavares Ferreira
Psicólogo | CRP 08/26119
Mestre em Ensino - UENP

15/07/2026

Como saber se preciso de terapia ou só descansar?

Em alguns momentos, o que precisamos é de pausa, descanso e tempo para recuperar as energias diante de uma rotina mais intensa ou de um período pontualmente cansativo.

No entanto, quando o sofrimento se repete, persiste por muito tempo ou começa a afetar áreas importantes da vida, como sono, trabalho, relacionamentos, autoestima e bem-estar emocional, pode ser um sinal de que apenas descansar não tem sido suficiente.

A psicoterapia pode ser indicada quando você sente que não consegue falar sobre o que está vivendo com segurança, quando percebe que está sobrecarregado com frequência ou quando sente que está perdendo o controle emocional diante das situações.

Buscar ajuda não é exagero, nem fraqueza.
É uma forma de se responsabilizar pelo próprio cuidado e olhar com mais atenção para a sua saúde mental.

Luan Martins Tavares Ferreira
Psicólogo | CRP 08/26119
Mestre em Ensino - UENP

29/06/2026

Depoimentos de quem participou do nosso Curso de Manejo do Risco Suicida. 🧠

Assista até o final e descubra como essa experiência impactou cada participante.

✨ Em breve, teremos a 2ª edição. Aguarde!

A todos que estiveram presentes, o meu sincero agradecimento pela confiança, participação e pelos depoimentos compartilhados. Foi um privilégio vivenciar esse momento com vocês.

Nos vemos na próxima turma! 💙

17/06/2026

É com muito orgulho que compartilho a foto oficial da 1ª Turma do Curso Manejo do Risco Suicida. 🎓🧠

Foram horas de aprendizado, troca de experiências e reflexões sobre um tema que exige cada vez mais preparo, responsabilidade e compromisso com a vida.
Agradeço a cada participante que esteve presente e contribuiu para tornar este momento tão especial. 💙

Ver profissionais da saúde, educação e gestão de pessoas buscando formação para atuar com mais segurança e conhecimento reforça a importância de continuarmos levando informação baseada em evidências para quem cuida de pessoas todos os dias.
Parabéns a todos os participantes! 👏✨

✨ Formando Pessoas que Transformam Vidas!

Luan Martins - Formação & Desenvolvimento Humano
CNPJ 65.664.728/0001-63 | Psicólogo - CRP 08/26119
Mestre em Ensino - UENP

Endereço

Uenp
Bandeirantes, PR
86360000

Site

https://www.instagram.com/luanmartinspsico/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Luan Martins - Psicólogo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.