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10/08/2026

El amor: una trama compleja ❤️‍🩹

Porque vincularnos profundamente con otro también implica encontrarnos con nuestras propias contradicciones, deseos, miedos y ambivalencias.

Y esto no necesariamente invalida el amor.
La ambivalencia puede formar parte de la experiencia de vincularnos profundamente con otra persona.

30/07/2026

Últimamente pienso mucho en esto.
Creo que hay más vida en los días comunes de la que solemos ver 🤎
Y que, muchas veces, buscamos respuestas enormes para malestares que empiezan a moverse con cambios mucho más pequeños de lo que imaginamos.

Una reflexión que surge desde ahí,
de un día común y corriente caminando por mi ciudad.

28/07/2026

Muchas veces confundimos dos procesos que,
aunque pueden ir de la mano, no son lo mismo.
Y confundirlos puede hacer que un camino terapéutico se vuelva más difícil de transitar.

Porque entender cambia la forma en que explicamos una experiencia. Pero aceptar cambia la forma en que nos relacionamos con ella.

En este reel te comparto dos preguntas que pueden ayudarte a diferenciarlos 📝

24/07/2026

💬¿Sabés de qué me di cuenta?
Me dijo una paciente en sesión ..

A veces se subestima lo importante que es conocerse a una misma. Cuando, sobre todo para las mujeres, es una de las formas más profundas de recuperar libertad.

“Cambio la forma en cómo me miro” dijo …
como resultado de un trabajo profundo que
viene haciendo hace tiempo 🤎

A esa amiga invisible:gracias y feliz día 🤎que poderosa que puede ser una amistad 💫🤎
20/07/2026

A esa amiga invisible:
gracias y feliz día 🤎

que poderosa que puede ser una amistad 💫🤎

Recibir es permitir que la vida, a veces, tambien venga hacia nosotros 🧚🏼✨
17/07/2026

Recibir es permitir que la vida,
a veces, tambien venga hacia nosotros 🧚🏼✨

14/07/2026

Me gusta pensarlo así: como un ritual 🤎🌾

A veces me río porque siento que romantizo un poco la vida… y puede ser jaja

Pero, en realidad, lo que intento es que algunas prácticas no se conviertan en un check más de la lista.
Porque también me pasa: puedo escribir, preparar el mate con todos los yuyos, prender el sahumerio, mover el cuerpo o practicar journaling… pero hacerlo por inercia.

Por eso, cada tanto, me gusta volver a preguntarme DESDE DONDE (o para que) lo estoy haciendo.

Y el ritual me lo recuerda.
Para mí, un ritual no es la práctica en sí.
Es la intención que le da sentido, es una manera de darle significado a un gesto cotidiano. Fa! Lo que cambia 🙌🏼💫

De eso se trata para mí: de elegir algunos momentos para hacerlos con intención. Algunas lo llamarán romantizar ..
A mi me gusta pensarlo como un Ritual 🤎

Porque, aunque parezca una pavada, son esos minutos los que muchas veces me ayudan a recordar qué es importante para mí, que necesito, que ya no y cómo quiero vivir.

12/07/2026

No al ancanza con entender.

Conocerse a uno mismo también es aprender a reconocer cómo muchas de nuestras experiencias siguen expresándose en el cuerpo, incluso cuando ya las entendimos con la mente.

🤎

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