Terapeuta Eliza Naves

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21/05/2026

Nem tudo que você sente começa no agora.

Às vezes, o corpo reage antes mesmo de você entender.
A ansiedade, o aperto no peito, o cansaço…
não surgem do nada.

São sinais de algo que foi sentido,
mas não foi cuidado.

O problema não é sentir.
É ignorar o que o corpo está tentando mostrar.

Se isso fez sentido pra você,
talvez seja o momento de se escutar com mais cuidado.

19/05/2026

Hoje, há 4 anos, no dia mais frio daquele ano, eu estava indo ao encontro de um dos maiores sonhos da minha vida: ser mãe.
E naquele instante, sem imaginar, eu também estava indo ao encontro da mulher que eu me tornaria depois de você.
A maternidade não trouxe só amor.
Ela trouxe cura, força, renúncia, coragem e muitas verdades sobre mim mesma.
Você chegou iluminando lugares dentro de mim que eu nem sabia que ainda precisavam de amor.
Eloá, você não preencheu apenas um espaço na minha vida…
Você trouxe sentido para partes minhas que estavam perdidas pelo caminho.
Foi através dos seus olhos, do seu sorriso, da sua existência, que eu encontrei coragem para encerrar ciclos, recomeçar e escolher a mim mesma muitas vezes.
Talvez você nunca entenda o quanto me salvou sem perceber.
O quanto sua chegada reorganizou tudo dentro de mim.
Mas eu sei. E Deus sabe.
Hoje eu entendo que algumas almas chegam exatamente como precisam chegar.
E eu tinha que ser sua mãe.
Exatamente sua.
Parabéns pra minha menina.
Parabéns pra mim, que escolhi, desejei e continuo escolhendo ser presença na sua vida todos os dias.
Se eu tivesse o privilégio de te encontrar em todas as vidas, eu escolheria você em cada uma delas.
Feliz 4 anos, meu amor.
Você é a parte mais bonita da minha história.
Feliz aniversário pra minha pequena Eloá.
E um feliz renascimento pra mim, porque mães também nascem no dia em que os filhos chegam. 🧡💐

15/05/2026

Muita gente acha que terapia é só um lugar para falar.

E sim, falar faz parte.
Mas não é só isso.

A terapia vai além do desabafo.
Ela te ajuda a entender o que está por trás do que você sente,
do que você repete
e do que te machuca.

É um processo de consciência,
de responsabilidade
e de mudança.

Se você quer mais do que aliviar,
talvez seja hora de começar a compreender.

12/05/2026

O consultório é o lugar onde a gente deixa de sobreviver para começar a viver com leveza.

Cuidar da sua dor não é sinal de fraqueza, mas de um respeito profundo pela sua história. Quando você se cura, você interrompe ciclos de dor e abre espaço para uma nova forma de caminhar.

Curar-se é o presente mais bonito que você pode se dar.

Se o seu coração sentiu que é hora de olhar para si com mais carinho, eu estou aqui para te acompanhar. Me envie uma mensagem e vamos conversar.

10/05/2026

Honrar quem veio antes de nós é o que nos dá força para seguir adiante.

Nossas mães são o solo onde plantamos nossos primeiros sonhos. É através do cuidado, da entrega e das raízes que elas construíram que hoje podemos florescer com segurança. Ser grata por essa base é reconhecer que nunca caminhamos sozinhas.

Florescemos porque você nos ensinou a criar raízes fortes. Feliz Dia das Mães!

Marque aqui a mulher que é a sua maior raiz e deixe um "obrigada" especial para ela.

06/05/2026

Você não precisa virar outra pessoa para se sentir melhor.

Muitas vezes, o que dói
é justamente estar distante de quem você é de verdade.

A terapia não cria uma nova versão sua.
Ela te aproxima da sua essência.

Do que é leve.
Do que é verdadeiro.
Do que sempre esteve aí.

Se esse conteúdo fez sentido,
essa pode ser uma conversa importante.

04/05/2026

Muitas vezes, a gente cresce tentando ser o oposto do que vimos, achando que isso é o único caminho para a liberdade.

Mas a verdadeira maturidade não está em fugir ou negar nossas origens, e sim em filtrar o que nos serve e o que decidimos deixar para trás. A gente não precisa ser igual, nem precisa ser o oposto; a gente só precisa ser a nossa versão mais autêntica, respeitando a história de quem nos deu a vida, mas assumindo a autoria do nosso próprio destino.

Curar nossas raízes é o que nos permite dar frutos diferentes.

Você já sentiu essa necessidade de fazer diferente de quem veio antes de você? Comenta aqui embaixo.

04/05/2026

Às vezes, na vontade de fazer dar certo, a gente acaba aceitando muito menos do que o necessário para ser feliz.

O grande problema surge quando começamos a confundir migalhas com sentimentos reais. Aceitar pouco não é prova de amor, é sinal de que estamos esquecendo do nosso próprio valor. Quando você entende que merece inteireza, para de se contentar com o que sobra do outro.

O amor deve ser um lugar de fartura, nunca de carência.

Você já sentiu que estava aceitando menos do que merecia? Vamos conversar nos comentários.

$Recomeçar não é sinal de fracasso; é sinal de coragem e maturidade. A vida é um processo contínuo de aprendizado, e cada...$

30/04/2026

Recomeçar não é sinal de fracasso; é sinal de coragem e maturidade.

A vida é um processo contínuo de aprendizado, e cada tentativa, mesmo as que não dão certo, nos fortalece e nos ensina algo valioso sobre nós mesmas. Não deixe que o medo do julgamento ou a cobrança por perfeição te impeçam de buscar a sua felicidade e realização.

A sua jornada é única, e você tem o direito de reescrever a sua história sempre que sentir necessidade.

Salve esse post para lembrar dessa verdade nos dias difíceis.

28/04/2026

Ninguém nasce com todas as estruturas prontas. A nossa base não é algo que simplesmente recebemos, mas algo que levantamos, dia após dia, através das nossas escolhas.

A segurança que você busca não vem de um lugar pronto, mas da coragem de se construir em meio aos desafios. Você não precisa estar pronta agora; a sua força nasce justamente no processo de se tornar quem você é.

A sua melhor estrutura é aquela que você mesma cria.

Você sente que ainda está construindo a sua base ou já se sente segura nela? Comenta aqui.

25/04/2026

Crescer exige escolher qual "desconforto" faz mais sentido para o seu momento agora.

Não existe caminho sem renúncia. O que existe é a coragem de decidir qual preço você prefere pagar: o de arriscar o novo ou o de permanecer onde você já não cabe mais.

A paz não vem da falta de dúvida, mas da firmeza no passo.

E para você, qual dessas angústias é a mais difícil de suportar hoje? Me conta nos comentários.

Endereço

Rua AURORA, N 2118
Barra Do Garças, MT
78.606-334

Site

https://www.instagram.com/elizanaves/

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