Luana Pieroni - Psicóloga

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Barra, RJ
Luana Pieroni - Psicóloga

Psicoterapia para adulto, família e casal

28/10/2022

Que tal dar start no feriado se conectando mais com você?

Me conta aqui o que você acha disso 👇🏻🥰

14/06/2022

Tempo é rei?

Talvez sim, talvez não. Às vezes sim, às vezes não. Para alguns sim, para outros não. Mas ele de fato tem sua importância!

Quando você pensa à respeito de um período da sua vida, o que pesa mais: o tempo ou as suas experiências?

O tempo nos orienta, localiza e contribui com o nosso senso de pertencimento e identidade. Como um grande contorno!

As experiências preenchem! São o recreio, o sabor, a tonalidade.

Claro que um precisa do outro para existir. Mas quando hiperfocamos na soberania do tempo, acabamos por ficar na superfície das nossas experiências...

"To perdendo tempo!" - O que as suas experiências enquanto perde tempo significam?
"Já passou da hora de _____, estou atrasada!"
“Não tenho mais idade pra isso!”

Percebe que essas frases vem com a noção de que deve abrir mão de desejos ou se apresentam carregadas de julgamentos pautados/justificados no tempo?

O tempo como ditador, é cruel! Como orientador, é eficiente! Depende do uso que fazemos dele…

Do que você já abriu mão por conta do tempo? Será que isso é mais potente do que as experiências que poderia ter?

O que tem mais influência: o tempo que já passou ou o significado que damos a ele?

Me conta, como essa reflexão bateu por aí?

26/05/2022

O desejo e a busca por proximidade permeiam a nossa existência e também são responsáveis pela manutenção das nossas relações.

No entanto, tais impulsos podem ser tamanhos a ponto de repercurtirem de forma custosa para nós. Isso acontece quando pensamos que para alcançarmos esse desejo, determinados feitos são necessários.

Quando acreditamos, por exemplo, que precisamos carregar conosco expectativas, emoções e papéis que pertencem ao outro para que estejamos próximos, por vezes, precisamos abrir mão das nossas próprias expectativas, emoções e funções.

Qual é o custo disso?

Se você pudesse olhar o que mais ocupa espaço e tem relevancia dentro de você, é seu ou é do outro?

É sempre válido avaliarmos o nosso entendimento a respeito do que é necessário para se ter proximidade com outro alguém. Se para estar próxime, preciso abrir mão de mim, é algo que acredito valer a pena?

E, pra finalizar, o que alguém precisa ser ou fazer para estar próxima a você, é semelhante ao que você pensa que precisa para estar próxima ao outro?

24/05/2022

Você já se sentiu abandonade - pelo outro ou por você mesme?

O sentimento de abandono pode ser um tanto quanto avassalador na vida das pessoas. Aqui estamos falando de abandono para além do físico, estamos falando também dos abandonos afetivos. Esses se dão mesmo diante da presença física de alguém, por meio do descaso, da ausência e da rejeição de afeto, assistência emocional, cuidados e companhia.

Muitas vezes, inclusive, o nosso abandono de nós mesmos vem como reflexo do abandono do outro - como uma reprodução. Mas isso falaremos em outro momento...

O ponto é que o abandono é capaz de criar grandes marcas, comprometer autoestimas, refletir em outras relações e, até mesmo, na sua perspectiva de futuro!

Mas você pode transformar os impactos que essas vivências tem na sua vida, atualmente! Mesmo que seja desafiador, é importante buscarmos um espaço no qual possamos cuidar, digerir e expressar essas feridas, para que elas não mais protagonizem em nós.

Faz sentido?

23/03/2022

As emoções desagradáveis batem aí e o que você faz?

Arrasta pro lado que te conto três formas que podem te auxiliar nesse processo de desconforto!

Conhecer mais sobre você e sobre sua emoção é o que te traz maior percepção e entendimento à respeito do manuseio e da regulação do que sente…

Você busca entender mais sobre suas emoções? Então vamos juntes nesse caminho!!!

Endereço

Barra Da Tijuca/Rio De Janeiro
Barra, RJ

Site

https://bit.ly/luanapieronipsi

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