Studio Pilates Lidiane Fernandes Silva

Studio Pilates Lidiane Fernandes Silva Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
Studio destinado a prática dos métodos: Mat Pilates (Pila

Studio destinado a prática dos métodos: Mat Pilates (Pilates no solo), Pilates para Gestantes, Idosos e Crianças.

17/08/2026

Quem já tá ansioso levanta a mão! 🙋🏻‍♀️🤠

Tem coisas que são simplesmente muito chiques no Pilates!Entramos na trend e mostramos algumas das nossas favoritas 😂Mas...
13/08/2026

Tem coisas que são simplesmente muito chiques no Pilates!

Entramos na trend e mostramos algumas das nossas favoritas 😂

Mas e você, o que acha chique quando o assunto é cuidar de si?

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200

12/08/2026

Você sabe o que está sendo trabalhado nesse exercício?

A faixa elástica parece simples, mas exige muito controle durante todo o movimento.

No Pilates, cada movimento tem um propósito e cada detalhe faz a diferença!

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Existem forças que nos acompanham em cada passo.Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que inspiram, apoiam e nos ensina...
09/08/2026

Existem forças que nos acompanham em cada passo.
Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que inspiram, apoiam e nos ensinam, com seus exemplos, a seguir em frente, um movimento de cada vez.
Feliz Dia dos Pais!
Que nunca faltem motivos para agradecer, abraçar e celebrar quem sempre esteve ao nosso lado.

Independente da patologia de base, cada aluno é avaliado como um todo. No Pilates, entendemos que o corpo funciona de ma...
03/08/2026

Independente da patologia de base, cada aluno é avaliado como um todo. No Pilates, entendemos que o corpo funciona de maneira integrada, e qualquer alteração em uma região pode influenciar o funcionamento de outras. Por isso, o tratamento é pensado considerando o corpo como um todo, e não apenas o local da dor.

Esses são alguns dos exercícios que fazem parte das nossas avaliações!

Vamos fazer uma aula experimental?

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Nem toda dor significa a mesma coisa e, embora sejam parecidas, cada uma tem uma origem e um tratamento diferente.Entend...
23/07/2026

Nem toda dor significa a mesma coisa e, embora sejam parecidas, cada uma tem uma origem e um tratamento diferente.

Entender essa diferença é um passo importante para cuidar da sua saúde da forma certa.

Você consegue identificar de onde vem a sua dor?

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16/07/2026

Ter hérnia de disco não significa que você precisa parar de se movimentar. Pelo contrário, o movimento certo pode ser um grande aliado no controle da dor e na melhora da qualidade de vida.

No Pilates, os exercícios são adaptados às necessidades de cada pessoa, com foco em fortalecer a musculatura que estabiliza a coluna, melhorar a mobilidade, a postura e proporcionar mais segurança para os movimentos do dia a dia.

Cada caso é único, por isso a avaliação individual faz toda a diferença para um tratamento seguro e eficaz.

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
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Endereço

Avenida Dos Coqueiros, Nº 0428, Jockey Club
Barretos, SP
14787-284

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

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