Dra. Stella Marandola - Endocrinologia

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Barueri, SP
Dra. Stella Marandola - Endocrinologia

Atendimento personalizado e especializado nas doenças endocrinologicas.

Atendimento personalizado, especializado, custo acessível, com o objetivo de promover a saude!

28/08/2026

Muita gente que começa a usar canetas emagrecedoras foca só na dose certa e esquece que a alimentação continua sendo peça central do resultado e do conforto durante o tratamento.

Como essas medicações desaceleram o esvaziamento gástrico, alimentos gordurosos e gaseif**ados tendem a intensif**ar efeitos colaterais como náusea e estufamento, enquanto proteína ajuda a preservar massa muscular justamente na fase em que o apetite está reduzido. Ou seja: a escolha do que comer interfere diretamente na eficácia e na tolerância ao tratamento.

Entender essa relação evita muita frustração e desconforto desnecessário, além de proteger o resultado do tratamento a longo prazo, porque emagrecimento saudável sempre depende da combinação entre medicação e alimentação estratégica, nunca de um fator isolado.

Se você está nesse processo, guarda esse post como referência. E compartilha com quem também está usando caneta emagrecedora e ainda não recebeu essa orientação.

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Para mais informações, dúvidas e agendamentos, acesse o link na bio.

Dra. Stella Marandola
CRM: 155513 | RQE: 67076
Especialista em Endocrinologia e Metabologia

26/08/2026

Domingo assim é remédio pra alma.

Enquanto muita gente pensa em saúde só como consulta e exame, eu penso também nisso: sol na pele, pé na areia, filhos correndo por perto.

Faz parte do meu trabalho lembrar meus pacientes disso, mas confesso que também preciso viver na prática o que eu ensino.

Esse lugar ainda está nascendo, mas já sei que vai virar parte da nossa rotina. Mal posso esperar para ver esse espaço pronto e viver ainda mais momentos assim com quem eu amo.

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26/08/2026

A gente cresce ouvindo que glicose alta é só sobre doce e isso faz muita gente ignorar sinais importantes que o corpo dá todos os dias.

Na prática, o controle glicêmico é resultado de um conjunto de fatores que interagem o tempo inteiro: qualidade do sono, nível de estresse, intervalo entre as refeições e até a ordem em que você come os alimentos no prato. Uma noite mal dormida, por exemplo, pode alterar a resposta glicêmica do dia seguinte tanto quanto uma sobremesa.

Olhar pra glicose com esse olhar mais amplo é libertador, porque tira o peso da culpa individual sobre "comer errado" e coloca o foco onde ele realmente deveria estar: na rotina como um todo.

Se você nunca tinha pensado nessa conexão, guarda esse post. E compartilha com quem vive se cobrando só pelo que come, esquecendo o resto da rotina.

26/08/2026

Cabelo caindo todo santo dia e você já nem sabe se é "normal" ou se é hora de se preocupar?

A verdade é que a queda capilar quase sempre é um recado. Pode ser estresse, alimentação, hormônio, genética... e o problema é que muita gente só vai atrás de ajuda quando já perdeu muito volume, quando dava pra ter cuidado lá no comecinho. Entender os sinais de alerta é o primeiro passo pra não deixar a situação se agravar e pra escolher o tratamento certo pro seu tipo de fio.

Pensando nisso, a Dra. Amanda Souza, dermatologista, vai fazer uma aula ao vivo gratuita no dia 31 de agosto, às 20h, pelo Zoom, falando de um jeito simples sobre os principais tipos de queda, quando vale a pena buscar uma avaliação especializada e quais são as opções de tratamento hoje em dia, desde as mais modernas até as alternativas que não envolvem remédio. Um conteúdo daqueles que você guarda pra sempre, porque autoestima e saúde capilar andam juntas.

Salva esse vídeo pra não esquecer da data e, se você conhece alguém que anda sofrendo com queda de cabelo, manda esse vídeo agora. Pode ser exatamente o empurrão que essa pessoa precisava.

O link para assistir a aula está na bio.

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22/08/2026

Manhã de saúde, de aprendizado, de troca, de escuta, de colocar a mão na massa!!!

22/08/2026

Uma manhã cheia de experiência! Como você nunca viu igual!! Hábito de Ouro começa em casa! E hoje foi na Minha! Gostou da ideia comenta aqui!!

21/08/2026

Enquanto o mundo ainda dorme, eu já venci o dia.

Correr às 5h da manhã é sobre escolher, todos os dias, ser a versão de mim que eu quero ser, antes que as desculpas acordem também.

O silêncio das ruas vazias. O ar frio no rosto. O sol nascendo enquanto eu já suei pela minha disciplina. Não existe motivação que vença uma rotina bem construída e essa é a hora em que eu construo a minha.

Se você está esperando o "momento certo" pra começar, ele não vai chegar sozinho. Ele nasce quando o despertador toca e você escolhe se levantar.

20/08/2026

O nome engana, a Beef Protein não tem gosto de carne, não deixa hálito estranho e não é aquela coisa difícil de tomar, é só mais uma forma prática de fechar sua proteína do dia sem sofrimento.

Quem já tentou tomar Whey e passou mal, sentiu estufamento ou simplesmente não gosta do sabor, sabe como é frustrante f**ar decidido a cuidar da alimentação e esbarrar logo na hora do shake. É aí que essa alternativa entra: sem lactose, sem glúten e sem açúcar, ela vira uma opção real pra quem quer manter a proteína em dia sem abrir mão do paladar, ainda mais com sabores diferentes do chocolate e baunilha de sempre.

No fim das contas, o segredo pra manter a proteína na rotina é a praticidade. Quanto mais fácil e gostoso for o processo, mais fácil f**a manter a constância e é a constância que traz resultado.

Salva esse vídeo pra lembrar da opção na próxima vez que for repor o suplemento, ou manda pra quem sempre reclama que não consegue tomar whey.

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19/08/2026

Tem hábito que a gente ensina sem nem perceber. E o que mais gruda na criança é justamente o que ela vê os adultos fazendo.

Quando a gente fala em emagrecimento e mudança de rotina, sempre pensa em dieta, em treino, em disciplina lá na frente. Mas o começo de tudo geralmente é bem mais simples: é criar o gosto pelo movimento, pelo esporte, ainda cedo. Uma criança que cresce ativa carrega isso pra vida inteira, mais disposição, mais autoestima, mais foco. Iisso vale pros adultos também, nunca é tarde pra começar.

A corrida Hábitos de Ouro nasceu com esse espírito: incentivar hábito saudável de um jeito leve, sem cobrança, sem comparação. E ver parceiros que pensam do mesmo jeito, trabalhando disciplina e foco através do esporte, só reforça que a gente tá no caminho certo.

Se você conhece alguém que precisa desse empurrãozinho pra sair do sofá, manda esse vídeo agora.

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06542040

Site

http://www.stellamarandola.com.br/

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