Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião Cardíaco

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Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião Cardíaco

Dicas e cuidados com a saúde do seu coração!

09/08/2026

O Dia dos Pais é uma oportunidade para celebrar quem cuida, ensina, protege e está presente nos momentos que realmente importam.

Ser pai é viver uma jornada de aprendizado constante, construída com amor, dedicação e exemplos que deixam marcas para a vida toda.

Neste dia especial, desejo um Feliz Dia dos Pais a todos os meus colegas, pacientes, amigos e familiares. Que esta data seja repleta de carinho e momentos inesquecíveis ao lado de quem vocês amam!

Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião cardiovascular
CRM: 113.113 | RQE: 50465

07/08/2026

Essa é uma das frases mais comuns quando falamos sobre saúde do coração, e também pode ser uma das mais perigosas. Muitas doenças cardiovasculares evoluem de forma silenciosa e só apresentam sintomas quando já estão em estágios mais avançados.

A ausência de dor ou desconforto não significa que o coração está completamente saudável. Por isso, a prevenção continua sendo a melhor estratégia. Como sempre recomendo aos meus pacientes e em minhas redes sociais, o acompanhamento médico regular e atenção aos fatores de risco ajudam a identificar possíveis problemas antes que eles se tornem mais graves. E, vale o lembrete de que, para se prevenir, não importa a idade! Comece hoje para estar um passo mais perto de uma longevidade saudável.

Cuidar da saúde não deve começar apenas quando algo incomoda. O coração precisa de atenção mesmo quando parece estar tudo bem.

Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião cardiovascular
CRM: 113.113 | RQE: 50465

05/08/2026

Como cirurgião cardiovascular, acompanho pacientes de diferentes idades e tenho o privilégio de conhecer histórias únicas em diferentes fases da vida. Para todos, o que mais repito em meu consultório é sobre a saúde cardiovascular começar muito antes do aparecimento de sintomas.

Cuidar da saúde cardiovascular é um compromisso diário. Está nos hábitos que cultivamos, na atenção aos sinais que o corpo nos dá e na importância de não deixar a prevenção para depois. Muitas doenças podem ser identificadas precocemente, e esse cuidado faz toda a diferença na qualidade de vida.

A cirurgia cardiovascular é uma área que exige muito conhecimento técnico mas, principalmente, humanidade. Cada paciente que chega até mim deposita sua confiança em um momento delicado da vida. Meu papel é unir a medicina e a tecnologia para oferecer um tratamento seguro e acolher cada paciente que chega até mim.

Hoje, posso dizer que trabalhar na área da saúde me tornou um profissional melhor, mas, acima de tudo, uma pessoa mais humana e resiliente.

Neste Dia Nacional da Saúde, acredito que a mensagem mais importante a ser passada adiante é de que a prevenção continua sendo uma das maiores ferramentas que temos para cuidar do coração e viver melhor.

Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião cardiovascular
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03/08/2026

Uma recomendação que faço, especialmente aos pacientes mais velhos, é encontrar uma atividade que desperte prazer e faça parte da sua rotina. Cuidar do coração também envolve cuidar da mente e da qualidade de vida!

Ter um hobby, como leitura, artesanato, dança ou até mesmo aprender algo novo, pode ajudar a manter o corpo e a mente ativos. As atividades estimulam a socialização e contribuem para uma rotina mais equilibrada, o que impacta diretamente na nossa saúde cardiovascular.

Muitas vezes, com o passar dos anos, algumas pessoas deixam de lado atividades que antes traziam satisfação. Mas nunca é tarde para descobrir novos interesses e criar momentos de bem-estar no dia a dia.

Em quais hobbies você tem se aventurado? Me conte nos comentários!

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30/07/2026

Mesmo alguém com tanta energia e movimento quanto o Homem-Aranha precisaria manter hábitos de prevenção e acompanhar fatores importantes para a saúde cardiovascular, como pressão arterial, colesterol e qualidade do sono.

Na semana de lançamento do novo filme do herói, me peguei refletindo sobre como a rotina intensa do Homem-Aranha se aproxima da realidade de muitos pacientes que acompanho. É comum chegar em meu consultório pessoas que passam o dia cuidando de outras responsabilidades, enfrentando desafios e, muitas vezes, acabam deixando a própria saúde em segundo plano.

Mas grandes responsabilidades exigem grandes cuidados, e cuidar do coração também é uma forma de heroísmo.

Deslize o carrossel e veja o que eu diria ao Homem-Aranha se ele fosse meu paciente!

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23/07/2026

Grande parte das decisões que tomamos diariamente influencia diretamente a saúde cardiovascular, mesmo quando não percebemos.

A forma como nos alimentamos, a qualidade do sono, o nível de atividade física, o controle do estresse e até o hábito de realizar consultas preventivas têm impacto acumulativo ao longo dos anos.

Muitas doenças cardiovasculares não surgem de forma repentina. Elas costumam se desenvolver silenciosamente, resultado da combinação entre predisposição genética e hábitos mantidos por muito tempo.

Pequenas escolhas feitas de forma consistente costumam ter um impacto muito maior do que mudanças radicais realizadas por pouco tempo. Por isso, deixo aqui uma pequena reflexão para todos: seu estilo de vida está protegendo o seu coração?

Um abraço,
Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião cardiovascular
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20/07/2026

Uma única doação de sangue pode salvar até quatro vidas!

Doar sangue é um gesto que faz a diferença para pacientes que enfrentam cirurgias, tratamentos complexos e situações de emergência. Na cirurgia cardiovascular, por exemplo, os hemocomponentes podem ser essenciais para garantir a segurança e a recuperação do paciente.

Neste trecho da minha entrevista na Rádio Brasil Campinas, explico por que a doação de sangue é tão importante e como esse gesto simples pode transformar vidas.

Dê o play e confira!

Um abraço,
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13/07/2026

Recentemente, tive a oportunidade de colaborar em uma matéria para o Terra sobre o impacto do inverno na saúde do coração!

Na entrevista, expliquei como as baixas temperaturas podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares, especialmente em pessoas que já possuem fatores de risco como hipertensão, diabetes ou colesterol elevado.

Cuidar do coração é um compromisso que deve existir durante todo o ano, mas alguns cuidados precisam ser redobrados no inverno.

Arraste para o lado e confira a matéria!

Um abraço,
Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião cardiovascular
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08/07/2026

Você é do time que faz musculação, mas vive pulando o cardio?

Embora muitas pessoas associem o exercício apenas ao emagrecimento, o cardio contribui para o fortalecimento do coração e dos pulmões, além de auxiliar no controle da pressão arterial e da glicemia.

Quando combinado à musculação, o exercício aeróbico potencializa os benefícios da prática de atividade física. O segredo está no equilíbrio e na individualização do treino, respeitando os objetivos e as necessidades de cada pessoa!

Então, da próxima vez que pensar em "pular" o cardio, lembre-se: seu coração também está treinando.

Um abraço,
Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião cardiovascular
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03/07/2026

O coração possui um sistema elétrico responsável por coordenar cada batimento. Quando esse sistema sofre alguma alteração, podem surgir as chamadas arritmias cardíacas, que fazem o coração bater mais rápido, mais devagar ou de forma irregular.

Embora nem toda arritmia represente um risco grave, algumas podem aumentar significativamente o risco de complicações e precisam de acompanhamento especializado. Por isso, sintomas persistentes ou alterações no ritmo cardíaco não devem ser ignorados.

Seu coração costuma bater acelerado ou fora do ritmo com frequência? Vale a pena investigar com um cardiologista.

Confira o carrossel completo para entender mais sobre o assunto!

Um abraço,
Dr. Elcio Pires Junior - Cirurgião cardiovascular
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