Dra Karina Soares

30/07/2026

21/07/2026

10/06/2026

❄️ Como vestir o bebê no frio?

A regra prática da SBP: uma camada a mais que o adulto
Muitos pais ficam inseguros quando a temperatura cai. Afinal, como saber se o bebê está com frio ou calor?

👶 A orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria é simples:
➡️ Vista o bebê com uma camada de roupa a mais do que a que um adulto confortável estaria usando no mesmo ambiente. 

Como aplicar na prática?

🌡️ Adulto de camiseta?
Bebê: body de manga curta + calça.

🌡️ Adulto de blusa de manga comprida?
Bebê: body de manga comprida + calça + casaquinho leve.

🌡️ Adulto de casaco?
Bebê: body manga longa + calça + macacão ou casaquinho mais quente.

Como saber se o bebê está com frio?

❌ Mãos e pés frios não são bons indicadores.

✅ Observe nuca e tronco do bebê!
Se estiverem mornos, o bebê está confortável.

Atenção ao excesso de roupas!
Vestir demais pode causar:
Superaquecimento
Irritabilidade
Suor excessivo
Desconforto durante o sono
O excesso de agasalhos também aumenta o risco de acidentes relacionados ao sono. 

Na hora de dormir
Prefira:
Pijama confortável
S**o de dormir infantil (quando disponível)
Ambiente ventilado

🚫 Evite:
Touca dentro de casa durante o sono
Cobertores soltos no berço
Almofadas e travesseiros

Dra. Karina Soares – Pediatria & Saúde Infantil
Promovendo saúde desde a gestação 💕👶
CRM 144384
RQE112832

18/05/2026

🚨 ÓTIMA NOTÍCIA!
São Paulo liberou a vacina da gripe para todas as idades! 💉💙

A vacinação é uma das formas mais importantes de proteger crianças, idosos e toda a família contra casos graves de influenza e suas complicações.

👶 Crianças acima de 6 meses já podem se vacinar.
👵 Idosos continuam sendo grupo de maior risco para internações e complicações respiratórias.

A vacina ajuda a reduzir:
✔️ casos graves
✔️ internações
✔️ complicações respiratórias
✔️ transmissão dentro de casa

💡 Importante:
• A vacina NÃO causa gripe
• Pode ser feita junto com outras vacinas na maioria das situações
• Algumas crianças podem precisar de 2 doses na primeira vacinação contra gripe

Procure um posto de saúde ou clínica de vacinação e mantenha a caderneta em dia. 💗

Vacinar é um ato de amor e responsabilidade!

VacinasSalvamVidas Outono Inverno DraKarinaSoares SãoPaulo Gripe Prevenção

15/05/2026

Uma cena comum no outono:

A criança acorda bem. Vai para a escola. No meio do dia, a professora liga dizendo que ela está enjoadinha ou com febre baixa.

Em casa, surgem dúvidas que muitas famílias compartilham nessa estação:
– É só uma virose leve?
– Pode ser algo que está circulando na escola?
– Espero passar ou procuro o pediatra?

No outono, alguns vírus e quadros respiratórios aparecem com mais frequência porque as crianças ficam mais tempo em ambientes fechados e o ar começa a mudar. Nem sempre os sintomas são claros no início: um dia parece cansaço, no outro já vem vômito, diarreia, tosse ou nariz entupido.

Além disso, alergias respiratórias podem confundir ainda mais, já que espirros, coriza e tosse também aumentam nessa época.

Observar o comportamento da criança faz toda a diferença. Queda no apetite, sonolência excessiva, dificuldade para beber líquidos ou febre persistente são sinais que merecem atenção.

Cada criança reage de um jeito, e entender o que é esperado no outono ajuda os pais a se sentirem mais seguros nas decisões do dia a dia.

Se esse tipo de situação já aconteceu por aí, você não está sozinho.

10/04/2026

A retirada da chupeta não precisa ser um momento de conflito.

Com abordagem lúdica, a criança consegue compreender melhor esse processo —
e participar dele de forma mais ativa e leve.

O livro “O Balde das Chupetas” é uma ótima ferramenta para isso:
transforma a despedida em um gesto simbólico e positivo.

Cada criança tem seu tempo.
Mas com acolhimento, o caminho pode ser muito mais tranquilo.

Gostou dessa dica? Entao, compartilhe com quem possa precisar dela!

Dra Karina Soares
Pediatra
CRM 144384

09/04/2026

⚠️Já tomou a vacina da gripe (influenza) esse ano?
E seu filho, está vacinado⁉️

A vacina protege contra as formas graves e minimizar possíveis complicações da doença!🤒

Divulgue essa informação!📌

Dra Karina Soares
CRM 144384
Medica Pediatra

31/03/2026

- Durante muito tempo, o cuidado foi colocado quase exclusivamente no colo das mães.

A ampliação da licença-paternidade, agora sancionada, é um passo importante para mudar essa lógica, ampliando a presença, fortalecendo vínculos e dividindo, de fato, a responsabilidade.

A gente celebra esse avanço do lado de cá e seguimos apoiando a porque acreditamos que transformar a forma como o trabalho enxerga o cuidado passa, necessariamente, por incluir os pais nessa conversa.

Essa conquista é coletiva. 💛
É fruto de pessoas, empresas e organizações que decidiram não aceitar o modelo como ele é e escolheram construir algo melhor. w

11/02/2026

with - Quem protege as crianças na internet?

Hoje é Dia da Internet Segura. Uma data para lembrar que o ambiente digital também precisa proteger quem mais importa: as crianças.

Em entrevista ao podcast Deu Tilt, do , a advogada Isabella Henriques, CEO do Alana, alerta para os riscos graves de crianças circularem no mundo online sem proteção.

Cuidar das crianças no mundo digital é uma responsabilidade coletiva: do Estado, das empresas, das famílias e de toda a sociedade. Com o ECA Digital em prática, esse cuidado finalmente poderá virar regra e não exceção.

Descrição de vídeo: crianças mexem no celular e se deparam com vídeos com apologia a anor3xia, altos padrões de beleza, consumo e publicidde de bets. Sobre a imagem lê-se: "redes sociais não foram feitas para crianças mas hoje moldam a infância". Em seguida, imagens da Isabella Henriques falando em um microfone e de crianças nas redes sociais aparecem na tela.