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31/12/2020

Mais um ano se inicia e geralmente paramos para refletir sobre o que passou, e fazemos promessas para serem realizadas neste novo período que começa.

Prometemos fazer atividades físicas, fazer cursos, realizar aquela tão sonhada viagem, perder alguns quilinhos, cuidar da alimentação, fazer exames médicos, só não podemos nos esquecer de nossa saúde mental. Afinal, passamos por um ano atípico, isolamento, covid-19, a espera da vacina, entre outros conflitos. Infelizmente esta situação refletiu em nossas emoções, pensamentos e em nosso comportamento.

Muitas pessoas estão em sofrimento, ou pela perda de um ente querido, pela solidão, pela ansiedade ou pelo medo presente em nossas vidas.

Então, preste atenção ao que seu corpo e sua mente estão sinalizando. Segundo Jung: "Tudo o que você resiste, persiste".

19/11/2020

Novembro chegou trazendo tons de azul e um novo olhar para saúde do homem: a prevenção contra o câncer de próstata. Afinal o diagnóstico precoce possibilita atingir bons resultados no tratamento. A campanha Novembro Azul é um exemplo para mudarmos uma realidade onde o preconceito é muito alto.

Compartilhe com todos a importância da prevenção e seja um exemplo.

06/11/2020

Ansiedade é quando o nosso corpo f**a em alerta diante a novos desafios. Porém, a ansiedade em excesso pode chegar a alterações emocionais e físicas levando a construção de um problema.

Estas mudanças refletem em nossa rotina que poderão crescer para algo bem maior, levando a busca por um profissional com a finalidade de compreender a situação e conseguir ferramentas que o leve ao controle da ansiedade e as alterações.

02/11/2020

Em nosso dia a dia vivemos momentos onde passamos por alguma dificuldade, muitas vezes sentimos tristeza por estarmos passando por isso. Este sentimento algumas vezes nos leva a parar para refletir sobre nossas escolhas, e buscamos acolhimento de pessoas próximas.
A questão é quando a tristeza é intensa e os sintomas permanecem por mais de duas semanas, levando nosso corpo a deixar de reagir a situações rotineiras, as quais você realizaria normalmente em sua vida. A tristeza passa a ser uma dor profunda e controlar sua vida, podendo sinalizar um comprometimento em sua saúde emocional que reflete em seu corpo físico. Não deixe de buscar por ajuda.

30/10/2020

Descobrir que está com câncer não é uma situação muito fácil, afinal ninguém está preparado para receber uma notícia desta. Com o tempo a história vem mudando e hoje avanços na área da medicina vem demonstrando que podemos contar com diversas terapias que estão disponíveis e fazem com que os nossos dias sejam mais tranquilos e melhores. Com isso, passamos a termos esperança em atingir a cura, tratando da saúde do corpo e também da saúde mental.

26/10/2020

Em uma consulta com o médico, conversei e tirei todas as interrogações que me acompanhavam e a cada resposta uma sensação de alívio. Durante todo o tratamento do câncer fui conhecendo profissionais incríveis, que me acompanharam nesta jornada, me dando segurança e a tranquilidade necessária para que minha ansiedade e meu medo diminuíssem.

Gritei, chorei, me revoltei, mas aprendi que a forma como encaramos a doença tem um peso enorme em todo o processo. Permita-se explodir, não há nada de errado, mas volte para o eixo e comece de novo, quantas vezes forem necessárias.

A todos que estavam ao meu lado me apoiando, acolhendo e dando amor, a minha mais profunda GRATIDÃO.

22/10/2020

Depois de um longo dia de quimioterapia, finalmente estávamos indo para casa. Eu e meu marido nos sentíamos muito cansados, meu corpo não tinha forças para falar ou fazer qualquer coisa. Abrimos a porta de casa e minha filha de dois anos estava sentada no sofá, quando ela me avistou abriu os braços e pediu para que eu deitasse em seu colo. Fui em sua direção e me deitei, ela começou a passar a mão em meu cabelo acariciando e dizia baixinho em meu ouvido que o dódoi da mamãe iria passar.

Neste momento me senti tão pequenina diante de tanto amor, que fechei meus olhos e me aconcheguei naquele pequeno colinho.

20/10/2020

Havia chegado do médico e falamos para a família que eu estava com câncer. Algumas pessoas começaram a chorar, outras falavam que iria f**ar tudo bem, outras queriam indicar outro médico, outras falavam sobre uma benzedeira, e tudo aquilo parecia não ter fim. Mas, eu não estava ali presente, era como se eu estivesse assistindo aquela cena a distância em meio a um grande vazio...

13/10/2020

Internada para realizar minha cirurgia para retirada de um nódulo, não conseguia dormir. A enfermeira chega e pede que tome um comprimido para dormir um pouco. A adrenalina era tanto que a medicação não fez efeito. Fiquei olhando para a janela imaginando o que estava acontecendo lá fora, meu olhar fixou-se em um ponto e comecei a rezar, rezei e pedi a proteção de Deus. Em meio as minhas orações, eu disse: “Pai Senhor Todo Poderoso, sou muito jovem, tenho uma filha pequena, um marido e muitos sonhos. Não chegou minha hora, tenho muitas coisas para realizar”.

10/10/2020

Depois de passar por duas cirurgias, agora iria passar por minha última cirurgia para realizar a simetria, onde o médico deixaria meu peito do mesmo tamanho e na mesma altura. Isso foi o prometido pelo o médico que havia criado muita expectativa, levando a minha ansiedade a mil. Em minha cabeça mil questões surgiram, entre elas realizar uma cirurgia estética, um procedimento tão arriscado para me sentir completa. Entrando no centro cirúrgico percebi algo estranho e uma sensação que o resultado não seria o esperado. Infelizmente, esta sensação se confirmou, meu médico errou.
Bom final de semana!

Conte sua história, compartilhe conosco. ❤

08/10/2020

Estava tomando banho, quando percebo que meu cabelo estava caindo um pouco a mais, comecei a passar a mão e tufos enormes de cabelo caiam no chão. A sensação era muito estranha, parecia que meu corpo, não somente os meus cabelos, estivessem derretendo como naqueles filmes alienígenas. Fui para o espelho e vi uma mulher sem cabelos, sem cílios e sem sobrancelhas, foi quando percebi que o alienígena era eu.

06/10/2020

Mais uma história para você!
Meu corpo pesava e minha cabeça latejava, havia realizado uma sessão de quimioterapia no dia anterior, por mais que eu tentasse reagir não conseguia, não tinha forças. Desisti e fiquei deitada quieta sem mover um músculo. Só queria ter o poder de acelerar o tempo e que tudo aquilo passasse.

Endereço

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Telefone

11 989482518

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