Psicóloga Priscila Chaves

01/08/2026

Você passa o dia inteiro ocupado(a)… mas, quando chega em casa, o vazio volta?

Às vezes, o problema não é falta do que fazer.

É sentir que, mesmo fazendo tudo, ainda falta alguma coisa por dentro.

O vazio emocional não se resolve apenas mantendo a agenda cheia. Ele merece ser compreendido.

✨ Deslize para o lado e entenda por que isso acontece e como é possível sair desse ciclo.

🌿 Você não precisa enfrentar esse sentimento sozinho(a).

💬 Agora me conte nos comentários:

Quando você chega em casa, o que mais pesa para você?

🟢 O silêncio
🟢 O cansaço
🟢 A ansiedade
🟢 A sensação de vazio

Ou escreva apenas uma palavra. Vou ler todos os comentários.

📍 Atendimento presencial em Bataguassu/MS e psicoterapia online.

Priscila Chaves | Psicóloga
CRP 14/02776-1

19/07/2026

Você sente que nunca faz o suficiente?

Você se esforça, tenta fazer tudo certo, cuida das responsabilidades e, ainda assim, termina o dia com a sensação de que poderia ter feito mais.

Quando algo dá errado, você se culpa.
Quando acerta, pensa que era apenas sua obrigação.
E até quando descansa, pode sentir que deveria estar fazendo alguma coisa.

A autocobrança excessiva pode manter você em um ciclo de ansiedade e insatisfação, no qual nada parece realmente suficiente.

Talvez você não precise fazer mais.
Talvez precise compreender por que é tão difícil reconhecer aquilo que já faz.

A psicoterapia pode ajudar você a compreender esses padrões, lidar com a ansiedade e construir uma relação mais saudável consigo mesmo(a).

🌿 Você não precisa esperar chegar ao seu limite para começar a se cuidar.

📲 Se você sente que a autocobrança e a ansiedade têm ocupado espaço demais na sua vida, entre em contato comigo para saber mais sobre a psicoterapia.

Atendimento psicológico presencial e online.

Priscila Chaves | Psicóloga
CRP 14/02776-1ps

09/02/2026

Sono e ansiedade, qual a relação?

08/02/2026

Isso isso costuma acontecer quando o corpo dorme por horas, mas não entra nas fases do sono e o cérebro continua em alerta. O resultado é bem conhecido:
✓ cabeça pesada, dor de cabeça
✓irritabilidade
✓ ansiedade mais alta
✓ sensação de que não descansou
Me conta você acorda cansado mesmo dormindo?

08/02/2026