Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00 Sábado 07:00 - 11:00

Clínica 4life

A clínica 4Life conta com uma equipe multidisciplinar com profissionais experientes e uma excelente

28/04/2026

A Dra. Georgia Garcia, médica geriatra da Clínica 4life, juntamente com os colegas de pesquisa Dra. Natália Tardelli (UNESP) e Dr. Marcio Balthazar (UNICAMP), publicaram recentemente o artigo científico “Dementia and cognitive decline in Black Brazilians: a narrative review” (“Demência e declínio cognitivo em negros brasileiros: uma revisão narrativa”, título em português) na revista Frontiers in Human Neuroscience.

O estudo reúne evidências sobre demência e envelhecimento cognitivo entre afrodescendentes no Brasil, destacando a influência de fatores sociais, como escolaridade, renda e acesso à saúde, além de apontar a necessidade de mais inclusão e representatividade nas pesquisas científicas.

Um trabalho relevante que amplia o olhar sobre o envelhecimento e reforça o compromisso com uma medicina mais justa, inclusiva e baseada em evidências.

Para consultar o trabalho na íntegra, acesse o link:
https://doi.org/10.3389/fnhum.2026.1788136

25/04/2026

Nesta sexta-feira (24) e sábado (25), as médicas Dra. Juliana Maria Gera Abrão e Dra. Tricya Nunes Vieira Bueloni, nefrologistas da Clínica 4life, participaram de evento na cidade de Atibaia com os temas “Conhecimento e inovação no tratamento da Nefropatia por IgA” e “Novas perspectivas no tratamento da Glomerulopatia do C3”, respectivamente.

O encontro, organizado pelo laboratório Novartis, recebeu a presença de nefrologistas de todo o Brasil e teve sua programação com palestrantes nacionais e internacionais (Estados Unidos e Reino Unido), promovendo a atualização científica e debates sobre casos clínicos.

14/04/2026

Nos dias 9, 10 e 11 de abril, a Dra. Georgia Oger Garcia, geriatra da clínica 4life, participou do 14º Congresso Paulista de Geriatria e Gerontologia (GERP 2026), acompanhando as palestras e os avanços científicos que buscam ampliar a longevidade com qualidade de vida.

O evento, que é referência na divulgação científica e na prática clínica, tem o objetivo de promover o diálogo e a troca de experiências entre gerações de profissionais do setor.

Este ano, o congresso propôs uma reflexão profunda sobre os desafios de envelhecer num país marcado por desigualdades, abordando desde os avanços que permitem a longevidade até os fatores que ainda limitam o acesso à saúde e à qualidade de vida.

Com uma programação ampla, contando com a participação de palestrantes nacionais e internacionais, esta edição do GERP integrou temas como prática clínica, políticas públicas, tecnologias, neurociências e cuidado paliativo — ampliando a visão sobre o envelhecimento em todas as suas dimensões.

08/04/2026

No dia 8 de abril é celebrado o Dia Mundial de Luta contra o Câncer. A data tem o objetivo de reforçar a importância de adotarmos hábitos saudáveis e atitudes preventivas, buscando sempre informações confiáveis. Evitar o tabagismo, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, proteger-se da exposição excessiva ao sol, Manter a vacinação em dia, principalmente HPV (papiloma vírus humano) e hepatite B, e realizar exames preventivos são atitudes que fazem toda a diferença.

O câncer é uma das principais causas de morte no mundo, mas muitos casos podem ser prevenidos e tratados com sucesso quando diagnosticados precocemente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% a 50% dos casos de câncer podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis e a redução de fatores de risco.

De acordo com o Ministério da Saúde do Brasil e a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), o diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de tratamento eficaz e de sobrevida, além de reduzir o impacto da doença na qualidade de vida dos pacientes.

No Brasil, entidades como a Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC) e a Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO) reforçam, nesta data, a importância do cuidado contínuo, do acesso ao tratamento adequado e do combate à desinformação sobre o câncer.

Mais do que uma data, este é um momento de conscientização coletiva: compartilhar informações confiáveis sobre o câncer salva vidas.

Fontes:

- Organização Mundial da Saúde;
- Organização Pan-Americana da Saúde;
- Ministério da Saúde do Brasil;
- Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica;
- Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica.

07/04/2026

Hoje, 7 de abril, é o Dia Mundial da Saúde. A data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), tem o objetivo de promover a reflexão sobre a importância de cuidar da saúde em todas as suas dimensões: física, mental e social.

A saúde vai além da ausência de doenças — ela está diretamente ligada às condições de vida, ao acesso a serviços de qualidade, à alimentação adequada, à prática de atividades físicas e ao bem-estar emocional. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), promover saúde é também reduzir desigualdades e garantir que todas as pessoas tenham oportunidades justas de viver com qualidade.

Em 2026, o tema da campanha da OMS é “Juntos pela saúde. Apoie a ciência”, visando destacar o papel essencial da ciência e da colaboração internacional na proteção da saúde de todos. Mais do que nunca, decisões baseadas em evidências são fundamentais para enfrentar desafios de saúde atuais e construir um futuro mais seguro e sustentável.

A iniciativa também convida governos, profissionais de saúde e toda a sociedade a fortalecerem a confiança na ciência, valorizando as informações realmente confiáveis. Afinal, é por meio da ciência que transformamos conhecimento em ações concretas que salvam vidas.

O Ministério da Saúde do Brasil reforça que atitudes simples no dia a dia fazem toda a diferença: manter hábitos saudáveis, realizar exames preventivos e buscar acompanhamento profissional são passos essenciais para uma vida mais longa e equilibrada.

Neste 7 de abril, a mensagem é clara: informar-se, confiar na ciência e agir coletivamente são passos essenciais para promover saúde e bem-estar para todos. Cuide de você, valorize sua saúde e incentive quem está ao seu redor a fazer o mesmo!

Fontes:
- Organização Mundial da Saúde (OMS);
- Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS);
- Ministério da Saúde do Brasil.

06/04/2026

Hoje, 6 de abril, é o Dia Mundial da Atividade Física. A data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), tem o objetivo de promover a reflexão sobre a importância do movimento no nosso dia a dia, além de reforçar a necessidade de combater o sedentarismo, considerado um dos principais fatores de risco para doenças crônicas.

Movimentar o corpo contribui para o fortalecimento de músculos e ossos, melhora a circulação sanguínea, auxilia no controle do peso e ainda reduz o estresse e a ansiedade, favorecendo também a qualidade do sono. A recomendação é simples e acessível para a maioria das pessoas: pelo menos 30 minutos diários de atividade física moderada já são suficientes para promover benefícios significativos à saúde.

Vale lembrar que atividades físicas não são apenas os exercícios praticados em academias. Caminhar, pedalar, dançar, subir escadas ou até realizar tarefas domésticas são formas eficazes de se manter ativo e saudável.

Além disso, outro ponto essencial nos tempos atuais é reduzir o tempo excessivo em frente às telas, como smartphones, computadores e televisores. O uso prolongado desses dispositivos contribui diretamente para o sedentarismo. Sempre que possível, substitua parte desse tempo por atividades ao ar livre, como uma caminhada no bairro ou um passeio de bicicleta.

Lembre-se: Pequenas mudanças de hábito fazem grande diferença na saúde ao longo do tempo!

Fonte:
- Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região (CREF4/SP)
- Ministério da Saúde

Trainer

05/04/2026

Mais do que uma data, a Páscoa representa recomeços e esperança. Que o amor e a paz estejam presentes em cada instante. Feliz Páscoa!

04/04/2026

A Páscoa nos convida a renovar a fé, fortalecer os laços e espalhar amor. Que esse tempo especial traga esperança e momentos felizes ao lado de quem você ama. Feliz Páscoa!

03/04/2026

Que a Páscoa seja um momento de reflexão, renovação e gratidão. Que não faltem motivos para sorrir, acreditar e celebrar a vida. Feliz Páscoa!

03/04/2026

A resposta é não necessariamente. Embora o chocolate diet não contenha açúcar refinado, ele ainda possui outros tipos de carboidratos que podem elevar a glicemia, além de apresentar elevado teor de gorduras. Há diversas opções de chocolate disponíveis no mercado e, com escolhas adequadas, até mesmo pessoas com diabetes podem incluí-lo na alimentação.

Associado a sensações de prazer e bem-estar, o chocolate é rico em carboidratos e uma importante fonte de energia. Também pode trazer benefícios ao sistema cardiovascular por conter flavonoides — substâncias antioxidantes presentes no cacau — que contribuem para reduzir a formação de placas de gordura e a oxidação do colesterol LDL. Por outro lado, o consumo em excesso pode favorecer o ganho de peso, desencadear reações alérgicas e provocar desconfortos gastrointestinais, já que gordura e açúcar estão entre os fatores relacionados à gastrite.

A quantidade ingerida é um ponto-chave, tanto para pessoas com diabetes quanto para aquelas sem a condição. Recomenda-se não ultrapassar cerca de 25 gramas por porção e dar preferência ao consumo após as principais refeições, como almoço ou jantar, o que pode ajudar a retardar a absorção dos carboidratos e das gorduras.

Para fazer melhores escolhas, é fundamental ler atentamente os rótulos, observando os teores de carboidratos e gorduras. A lista de ingredientes segue uma ordem decrescente, ou seja, o primeiro item aparece em maior quantidade no produto. Se o açúcar estiver no topo da lista, isso indica maior presença desse ingrediente e, portanto, uma opção menos saudável.

Para quem busca os benefícios do chocolate — incluindo pessoas com diabetes —, a recomendação recai sobre as versões amargas, especialmente aquelas com 70% a 80% de cacau, ou as meio amargas, que geralmente possuem cerca de 50% de cacau em sua composição.

Fonte: Sociedade Brasileira de Diabete (SBD)

01/04/2026

No último sábado (28/03), a fisioterapeuta Amanda Godoy ministrou uma palestra voltada ao grupo de mães de meninos da Ordem DeMolay. Durante o encontro, foram abordados temas como autoconhecimento, educação em saúde e as principais disfunções da musculatura do assoalho pélvico, com destaque para o papel da fisioterapia na prevenção e no tratamento dessas condições.

27/03/2026

Um novo Position Stand do ACSM (American College of Sports Medicine) foi publicado em 2026 como atualização do documento de 2009 sobre progressão no treinamento de força. Segundo o ACSM, o novo documento sintetiza 137 revisões sistemáticas com mais de 30 mil participantes para orientar a prescrição de treino de resistência em adultos saudáveis.

Confira nos slides as mudanças entre o ACSM 2009 e 2026.

Endereço

Rua Doutor Armando Pieroni, Nº 7-56, Vila Riachuelo
Bauru, SP
17017-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00
Sábado	07:00 - 11:00

Site

http://www.clinica4life.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica 4life posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.