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Humanitare - Clínica Médica em Bauru

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Brasil
Bauru, SP
Humanitare - Clínica Médica em Bauru

Clínica de especialidades médicas com profissionais com graduação e residência médica nas melh

Nossas especialidades:

◽Otorrinolaringologia;⠀⠀⠀
◽Endocrinologia;⠀⠀⠀
◽Neurologia;⠀⠀⠀
◽Pneumologia;⠀⠀⠀
◽Coloproctologia;⠀⠀⠀
◽Odontologia.⠀

Convênios:

▪Unimed;⠀⠀⠀
▪Bradesco Saúde;⠀⠀⠀
▪SulAmérica Saúde;⠀⠀⠀
▪São Francisco.⠀

*consultar aceitação de cada médico em específico.

24/04/2026

Nem sempre uma alimentação desregulada é fácil de identif**ar. Muitas vezes, os sinais aparecem de forma sutil no dia a dia e acabam sendo ignorados.

Cansaço constante, fome frequente, alterações no intestino e oscilações de energia podem estar diretamente ligados à forma como você se alimenta.

A alimentação vai muito além de estética. Ela influencia seu metabolismo, sua disposição, seu humor e o funcionamento do seu organismo como um todo.

Observar esses sinais é o primeiro passo para ajustar sua rotina e promover mais equilíbrio.

👉 Se você se identificou com esses sinais, um acompanhamento nutricional pode ajudar a organizar sua alimentação de forma personalizada e eficiente.

16/04/2026

A voz é uma das principais formas de comunicação e faz parte da rotina de todos nós. Alterações como rouquidão, falhas, cansaço ao falar ou sensação de garganta seca podem ser sinais de que algo não está bem.

O uso excessivo, falar em ambientes ruidosos, hidratação inadequada e hábitos como pigarrear com frequência podem prejudicar a saúde vocal ao longo do tempo.

Alguns cuidados simples ajudam a preservar a voz no dia a dia:

🔹Manter uma boa hidratação
🔹Evitar esforço vocal excessivo
🔹Respeitar momentos de descanso da voz
🔹Evitar gritar ou falar por longos períodos sem pausa

Se os sintomas persistirem, a avaliação com um otorrinolaringologista é fundamental para investigar e orientar o cuidado adequado.

👉 Percebe mudanças frequentes na sua voz? Procure avaliação e cuide da sua saúde vocal.

13/04/2026

Sabemos que conviver com questões hormonais ou diabetes traz muitos desafios e dúvidas constantes. Por isso, a Dra. Roberta Penhalbel preparou um "tira-dúvidas" especial para desmistif**ar pontos que costumam gerar insegurança no consultório.

Saúde não é sobre perfeição ou restrição, é sobre encontrar o caminho que faz sentido para a sua vida.

Assista ao vídeo e veja que você não precisa carregar essas dúvidas sozinho(a). Estamos aqui para caminhar ao seu lado. 🤍

📍 Humanitare Clínica – Bauru/SP
Vamos cuidar de você?

11/04/2026

A Doença de Parkinson é uma condição neurológica progressiva que afeta os movimentos, mas vai além deles. Tremores, rigidez muscular, lentidão e alterações no equilíbrio estão entre os sinais mais conhecidos, mas mudanças no sono, no humor e na cognição também podem estar presentes.

O número de pessoas vivendo com Parkinson tem aumentado, o que reforça a importância da informação e do diagnóstico precoce.

Nem todo tremor é Parkinson, mas sinais persistentes merecem atenção. Observar o próprio corpo e buscar avaliação especializada são passos fundamentais para um diagnóstico adequado e um plano de cuidado que preserve a qualidade de vida.

👉 Percebeu alterações nos movimentos, no equilíbrio ou outros sintomas neurológicos? Procure avaliação especializada.

07/04/2026

Saúde não é um único aspecto. É um conjunto de processos que acontecem todos os dias, muitas vezes de forma silenciosa.

Está na forma como o corpo regula, no funcionamento dos hormônios, na clareza dos pensamentos, na qualidade do sono, na respiração, na alimentação e nas escolhas que se repetem ao longo da rotina.

Não é construída apenas quando algo precisa ser tratado, mas principalmente no que é cuidado antes disso.

O Dia Mundial da Saúde é um lembrete de que o equilíbrio não acontece por acaso. Ele é resultado de atenção, informação e acompanhamento ao longo do tempo.

👉 Cuidar da saúde é olhar para o todo. Observe os sinais do seu corpo e mantenha seu acompanhamento em dia.

05/04/2026

Em meio à rotina, a Páscoa chega como um convite à pausa.

Pausa para estar presente, para compartilhar o que é simples e para reconectar com o que faz sentido. Entre conversas, encontros e pequenos rituais, o cuidado também acontece.

Não precisa ser sobre excessos ou restrições. Pode ser sobre consciência, equilíbrio e escolhas que respeitam o seu momento.

Porque, no fim, o que f**a não é só o que se consome, mas o que se vive.

✨ Que sua Páscoa tenha presença, leveza e bons encontros.

Da equipe Humanitare, feliz Páscoa!

31/03/2026

No Dia da Saúde e Nutrição, é importante lembrar que alimentação não é só sobre o que você come, mas sobre como isso impacta todo o funcionamento do seu corpo.

O nutricionista tem um papel fundamental no cuidado com a saúde, especialmente no tratamento da obesidade, na prevenção e no acompanhamento. É esse acompanhamento que permite olhar para o todo: rotina, exames, histórico e necessidades individuais.

Não existe plano pronto quando falamos de saúde. Existe estratégia, individualização e acompanhamento.

Cuidar da alimentação é um processo, e ter orientação faz toda a diferença para que esse caminho seja mais seguro, consistente e sustentável.

👉 Se você quer cuidar da sua saúde com mais clareza e direção, agende uma consulta e vamos estruturar seu acompanhamento.

24/03/2026

A tuberculose é uma doença infecciosa que afeta principalmente os pulmões e ainda representa um importante desafio de saúde pública. Milhões de pessoas são diagnosticadas todos os anos.

Um dos principais sinais de alerta é a tosse persistente por três semanas ou mais, que pode vir acompanhada de febre no fim do dia, suor noturno, cansaço e perda de peso. Por isso, sintomas respiratórios que não melhoram com o tempo devem sempre ser investigados.

Embora tenha tratamento e cura, o diagnóstico precoce é essencial para interromper a transmissão e garantir melhores resultados.

👉 Se você apresenta tosse persistente ou outros sintomas respiratórios, procure avaliação médica. Identif**ar cedo faz toda a diferença.

19/03/2026

Você já reparou na quantidade de água que consome ao longo do dia?

A água é essencial para o funcionamento adequado do organismo e participa de praticamente todos os processos do corpo. Contribui para a regulação da temperatura, o transporte de nutrientes, a digestão, a circulação e a eliminação de substâncias pelo organismo.

Manter uma hidratação adequada também favorece o funcionamento intestinal, a concentração e o equilíbrio do metabolismo no dia a dia.

A necessidade de água varia conforme idade, rotina, alimentação e nível de atividade física, mas um bom indicativo é observar a cor da urina e manter o consumo regular ao longo do dia.

👉 Sente cansaço frequente, dor de cabeça ou dificuldade de concentração? Avalie sua hidratação e procure orientação nutricional para ajustar sua rotina.

13/03/2026

O sono é um dos pilares da saúde metabólica. Dormir menos do que o necessário pode alterar hormônios ligados ao apetite, aumentar o estresse metabólico e favorecer o ganho de peso.

Dormir bem não é apenas descanso. É parte do cuidado com o metabolismo, com o controle do peso e com a saúde a longo prazo.

👉 Se você sente cansaço constante, dificuldade para emagrecer ou alterações no sono, procure avaliação especializada e cuide do seu metabolismo de forma integral.

08/03/2026

Ao longo da vida, a mulher vivencia transformações físicas, hormonais e emocionais que exigem atenção e escuta. Conhecer o próprio corpo e compreender seus sinais é um passo essencial para viver com mais autonomia e segurança.

A saúde feminina envolve prevenção, informação e acompanhamento adequado em cada fase. Não se trata apenas de tratar doenças, mas de promover qualidade de vida, bem-estar e equilíbrio.

Neste Dia Internacional da Mulher, o convite é para fortalecer o protagonismo sobre a própria saúde, com consciência, cuidado e respeito às suas escolhas.

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