PsicoAna

26/03/2026

18/03/2026

Você sente que precisa do outro para se sentir bem, segura ou completa?

14/03/2026

O que o autoconhecimento te traz?
O que impressiona passa
O que você constrói, permanece!

11/03/2026

Muitas pessoas chegam a vida adulta com a sensação de que estão sempre no mesmo lugar, tentam mudar hábitos, pensamentos ou comportamentos...mas acaba voltando para o mesmo padrão.
A boa notícia, padrões antigos não são permanentes, e como isso acontece?
Pela neuro plasticidade, significa que o cérebro se reorganiza ao longo da vida, criando novas conexões a partir das experiências.
Quer saber um pouco mais?
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10/03/2026

Não precisamos apenas de sustentação física, psicológica também.
Para um desenvolvimento emocional saudável. Eu Ana, como Psicóloga no processo terapêutico tenho essa oportunidade de ser suporte para o seu autoconhecimento
Agende seu 1° atendimento pelo link da bio

09/03/2026

Mulheres que tem autoconhecimento não tentam construir autoestima com dopamina barata.
Vivem em harmonia com seus próprios valores, alinhando pensamentos e ações de forma consistente, sem contradições.
Se vc quer construir autoestima real, precisa aprender a tolerar o desconforto em vez de correr para o alívio imediato.
Eu posso te ajudar
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