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psi.aliennelima

Psicóloga Clínica

10/06/2026

Vamos lá, quem consegue acompanhar a música
deslizando o dedo?
No ritmo que os adolescentes gostam. 😬😂

18/05/2026

“Os perigos da violência contra crianças e adolescentes também acontecem no ambiente digital.
Neste 18 de maio, reforçamos a importância do diálogo, da orientação e da proteção online. 🧡

16/05/2026

Se a gente não parar para celebrar, a vida vira só uma sequência de obrigações cumpridas no automático.

11/05/2026

Na psicoterapia com adolescentes não apenas orientamos os pais sobre os comportamentos do (a) filho (a), mas ajudamos os pais a se enxergarem.

Na psicoterapia com adolescentes, vamos além do comportamento, investigamos se esse ambiente está oferecendo segurança emocional, limites consistentes, validação emocional, autonomia e espaço para o adolescente ser adolescente.

Quando as necessidades emocionais básicas não são atendidas, o comportamento vira o grito.
E ensinar os pais a enxergarem isso, não só melhora o manejo, mas muda a história do adolescente.

ADOLESCÊNCIA DESCOMPLICADA
Psicóloga Alienne Lima
CRP: 10/07249

10/05/2026

Dia das mães chegando… e gostaria de lembrar que Gerar filhos no coração é o amor que germina e cresce tanto quanto, o amor gerado no ventre.

Ser “tia-mãe” é descobrir um amor que não nasceu de mim, mas que mora inteiro no meu coração. 🤍
Entre abraços, bagunças e cuidados, elas me ensinam todos os dias que família também é feita de presença, carinho e escolha. Minhas sobrinhas, meus pedacinhos de amor.

06/05/2026

Não podemos proteger uma criança e um adolescente de tudo — mas podemos informar a tempo.

Divulgue aos pais!
Isto pode fazer diferença na vida de uma família.

01/05/2026

Às vezes crescer tem menos a ver com conquistar aprovação... e mais com perder a necessidade dela.

Existe um lugar em que você percebe que algumas pessoas só conseguem te amar enquanto você permanece pequeno.
Enquanto você não muda muito. Enquanto você não pensa diferente. Enquanto você continua cabendo no lugar que elas criaram para você.
E então surge um conflito: para continuar sendo aceito... você precisa se diminuir. Mas a alma não foi feita para caber em versões antigas de si mesma.

Desapontar certas expectativas não é fracasso. Às vezes é exatamente o sinal de que você finalmente começou a viver de dentro para fora e não de fora para dentro.
Nem todo desapontamento é destruição de vínculo. As vezes é a CORAGEM para pagar o preço da AUTENTICIDADE. Portanto, nesse mês que se inicia, te desejo CORAGEM para VIVER!

ADOLESCÊNCIA DESCOMPLICADA
Psicóloga Alienne Lima
CRP: 10/07249

14/04/2026

Adolescência não é intervalo.
É construção.
Enquanto muita gente está tentando “aguentar essa fase”,
seu filho está formando valores, identidade, postura diante do mundo.
Caráter não nasce pronto.
Ele é moldado nas conversas difíceis.
Nos limites colocados com respeito.
Na forma como ele é corrigido.
Na forma como ele é amado.
E janela não f**a aberta para sempre.
Você pode assistir essa fase passar... ou pode participar dela de verdade.

Se você quer ser presença ativa na formação do seu filho, me segue por aqui.
Estou sempre falando sobre assuntos que envolvem a adolescência e como fortalecer vínculo e caráter dos filhos na adolescência.

ADOLESCÊNCIA DESCOMPLICADA
Psicóloga Alienne Lima
CRP: 10/07249

Endereço

Belém, PA

Site

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