01/03/2025
Quando estamos em sofrimento, temos a tendência a encontrar explicações racionais sobre as razões que estão gerando tal desconforto ou conflito.
Esta tendência envolve uma busca por resolver o que estamos sentindo. Contudo, esse processo racional acaba nos afastando de algo importante: o sentir.
Afinal, que afetos e sentimentos emergem envolvendo essa situação?
Sim, é difícil de entrar em contato com eles, pois há um aprofundamento e complexidade nesse sentir, que não tem explicação racional ou comportamento objetivo que faça soluciona-lo.
Além disso, vivemos em um contexto social que institui o sentir como fraqueza ou como perda de tempo, vigorando a ideia de felicidade como constante. Porém, ao seguir essa norma social, os sofrimentos só se intensificam ou criam outras vias - orgânicas ou corpóreas.
Sentir é parte básica de ser humano. E é a partir do sentir que processos significativos do self se tornam presentes a consciência.
Vc tem se permitido sentir?
Psi. Amanda Cruz
CRP 10/02785
