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Luisa Bitar

Psicóloga / Psicologia
Dialogar sobre saúde, desenvolvimento, relações e famílias

04/06/2026

Talvez não seja distração. Talvez seja algo que merece ser compreendido.

🧠 Psi Luisa BitarNeuropsicologia | Terapias Cognitivo-Comportamentais📍Ed. Zion Business, sala 1802

30/05/2026

Existe uma frustração silenciosa em perceber que a vida real nem sempre acompanha as expectativas que criamos.

Mas amadurecer também envolve entender que nem todo desvio é perda.Nem toda mudança é um fracasso.

Algumas fases chegam justamente para reorganizar o que já não fazia mais sentido, mesmo que isso demore para ser entendido.

🧠 Psi Luisa BitarNeuropsicologia | Terapias Cognitivo-Comportamentais📍Ed. Zion Business, sala 1802

22/05/2026

Na correria do dia a dia, a gente se acostuma a passar pelos momentos sem realmente percebê-los.

Mas a saúde mental também se constrói nos detalhes: no descanso que você adia, a conversa que acolhe, no silêncio que acalma, nos pequenos momentos em que você consegue simplesmente respirar.

Aprender a perceber e valorizar esses detalhes não muda apenas a rotina, muda também a forma como você se relaciona consigo mesmo.

🧠 Psi Luisa Bitar
Neuropsicologia | Terapias Cognitivo-Comportamentais
📍Ed. Zion Business, sala 1802

18/05/2026

Nem todo cansaço melhora com descanso.

Às vezes, o corpo até para…
mas a mente continua funcionando em estado de alerta, como se nunca conseguisse realmente desacelerar.

E quando isso se repete por muito tempo, é comum surgir a sensação de culpa:
“eu deveria estar conseguindo mais”

Mas nem sempre é falta de disposição.

Em muitos casos, existe uma sobrecarga mental constante que precisa ser compreendida com mais cuidado.

Porque entender como sua mente funciona também faz parte do processo de cuidado.

🧠 Psi Luisa Bitar
Neuropsicologia | Terapias Cognitivo-Comportamentais
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04/05/2026

💬 Você já parou para pensar se está lidando com a causa…ou apenas com os sintomas?

🧠 Psi Luisa Bitar
|Neuropsicologia|Terapias
Cognitivo-Comportamentais

09/04/2022

As Funções Executivas fazem parte integrante das nossas vidas e são importantes por inúmeros motivos.

As chamadas "funções executivas nucleares" são três:

• Memória Operacional que te permite guardar registros, atualizar e manter informações, além de manipular em tarefas, como o aprendizado, raciocínio e a compreensão de linguagem.
• O Controle Inibitório que te auxilia nos comportamentos ou respostas impulsivas (ou automáticas).
• E, a Flexibilidade Cognitiva que te permite a adaptação ao ambiente e as mudanças de planejamentos, ações e comportamentos.

Me conta se você já conhecia as suas funções executivas e a importância delas na sua vida. 🌹

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Luisa Bitar de Moraes Barbosa
CRP-10/06954
91 99185-5262

30/03/2022

Vamos falar um pouquinho sobre desenvolvimento?

Sabe aquela história de que cada criança tem o seu tempo? Ela pode até se encaixar por um tempo na história de cada um, mas não se sustenta.

Quanto mais cedo identificado sintomas que aparentam um atraso no desenvolvimento global mais cedo é possível intervir (intervenção precoce) para que a criança tenha menos perdas e possa se desenvolver alcançado seus potenciais.

Mas, "se cada criança tem seu tempo" como eu vou saber se o meu filho está se desenvolvendo adequadamente para a idade dele?

Na realidade, como disse lá em cima essa frase furada nos impossibilita de ganhar mais com aquela criança que ficou esperando o "tempo"!

Por isso, quis trazer alguns dos chamados Marcos do Desenvolvimento, isto é, aquilo que é esperado considerando a idade de uma criança típica de um, dois e três anos. Espero que gostem. 🌷

Lembrando que em caso de suspeita de atraso no desenvolvimento deve-se procurar por profissionais da área especializados.
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Luisa Bitar de Moraes Barbosa
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30/03/2022

Do dia em que retornei na Santinha para falar sobre Morte e Morrer, Luto e Luto Antecipatório com os novos Residentes ! Que os próximos dois anos sejam de grande aprendizagem. Abraço em todos. ❤

30/03/2022

O atendimento psicológico do bebê é interessantíssimo e muitas vezes necessário! Uma questão de cuidado.

Contudo, pouco fala-se sobre. Esse acompanhamento poderia iniciar desde o ciclo gravídico-pueperal, isso significa desde a gestação, passando pelo parto e pós-parto.

Mais interessante ainda é começar desde o vislumbre do planejamento familiar, se este assim for feito.

Acompanhar bebês em seus primeiros anos de vida e crianças é por cadeia acompanhar seus pais. Que bom seria se todos os pais e mães pudessem receber o apoio e suporte necessários para cumprir sua função com amor e tranquilidade.

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Luisa Bitar de Moraes Barbosa
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30/03/2022

Sobre a saúde mental: Deve ser tão importante quanto cuidar do físico, promover esse cuidado é buscar uma melhor qualidade de vida!

A saúde mental está relacionada ao modo como o indivíduo reage as suas experiências, relações, desejos, emoções, sentimentos, capacidades e mais.

Um olhar atento e cuidado para essa esfera da vida humana é necessário!

Que possamos nos cuidar de modo integral. 🌹
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Luisa Bitar de Moraes Barbosa
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