10/09/2026
Será que seu bebê realmente come pouco… ou suas expectativas que estão altas demais?
Essa é uma dúvida que aparece MUITO na introdução alimentar.
A gente m***a o pratinho, olha aquela quantidade pequena e já pensa:
“Meu Deus, isso não vai sustentar essa criança!” 😂
Só que, principalmente no início da introdução alimentar, o objetivo não é ver o bebê “limpar o prato” ou “encher o bucho”.
Ele está conhecendo, aprendendo a comer. Por esse motivo concordo com quem chama de: Apresentação Alimentar!
Conhecendo sabores, texturas, cheiros, tocando os alimentos, levando à boca, cuspindo, amassando, desenvolvendo habilidades… e, aos poucos, entendendo o que é aquela experiência chamada refeição.
Esses são alguns dos pratinhos que registrei da Bianca.
E sim: as quantidades são pequenas para MIM, mas para ela, foram suficientes, para conhecer, começar a explorar e até comer
Eu prefiro começar oferecendo uma quantidade menor e, se ela demonstrar fome e interesse, oferecer mais, do que colocar um pratão cheio e criar uma expectativa de que aquilo tudo precisa ser consumido. 🫠🫠🫠
E tem outro ponto importante: nem tudo o que colocamos no prato precisa terminar na barriga. 😅
Na introdução alimentar, respeitar os sinais de fome e saciedade também faz parte do aprendizado.
Então, antes de pensar “meu bebê não come nada”, talvez valha se perguntar:
Quanto eu esperava que ele comesse?
Porque, às vezes, o problema não está na quantidade que o bebê come…
está no tamanho da expectativa que colocamos naquele pratinho. ❤️
Agora me conta de verdade, você também já achou que seu bebê estava comendo pouco?
Encaminha esse post para aquela mamãe que vai iniciar ou que já está nesse processo. E salva esse post para quando for m***ar o pratinho do teu pequerrucho!
Carinhosamente, Nutri 🍎
