Tiana O' de Almeida Pilates Studio

Tiana O' de Almeida Pilates Studio Studio de Fisioterapia e Pilates Tiana O' de Almeida

O método PILATES foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) que através de exercícios/posturas proporciona o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar da respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento.

(Bis) Ver mãe e filha dividindo esse tempo juntas mostra como o movimento pode fortalecer o corpo, aliviar tensões e cri...
09/07/2026

(Bis) Ver mãe e filha dividindo esse tempo juntas mostra como o movimento pode fortalecer o corpo, aliviar tensões e criar memórias especiais que atravessam gerações! 💞 👧👩👵💞

Mais do que exercício, é um momento de conexão, saúde e bem estar. ♻️💪

Cada aula é um convite para cuidar de si, respeitar seu tempo e viver com mais leveza. ☺️

Seu corpo merece esse cuidado também. Venha viver essa experiência com a gente. 😍👍

Beijão, pessoal! 😚❤️

🔷 Tiana O' de Almeida Pilates Studio 🔶
(Av. Rômulo Maiorana, n°700, Ed. Vitta Office, Sala 512)
(Esquina com a Humaitá)
(Link direto para o WhatsApp na descrição do perfil)
📱 (91) 98842-3175

Tem uma beleza que vai além da aparência. Ela aparece na confiança, na postura, na leveza dos movimentos e na forma como...
16/06/2026

Tem uma beleza que vai além da aparência. Ela aparece na confiança, na postura, na leveza dos movimentos e na forma como a gente se sente. ☺️☺️

E o Pilates tem um jeitinho especial de realçar tudo isso. 🥰🥰

🔷 Tiana O' de Almeida Pilates Studio 🔶
(Av. Rômulo Maiorana, n°700, Ed. Vitta Office, Sala 512)
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10/06/2026

No clima de forró, a Dona Adalgisa nos mostrando que cuidar do corpo é um gesto de amor próprio em qualquer fase da vida. 💙🧡

O pilates nos fortalece, melhora o equilíbrio, a mobilidade e a postura, além de trazer mais segurança para as atividades do dia a dia. 🥰

Mais do que um exercício, pilates é autonomia, é bem-estar e qualidade de vida, porque vitalidade não tem idade, tem atitude! 💪😃

Beijão, família! ❤️

🔷 Tiana O' de Almeida Pilates Studio 🔶
(Av. Rômulo Maiorana, n°700, Ed. Vitta Office, Sala 512)
(Esquina com a Humaitá)
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Endereço

Avenida Rômulo Maiorana, N°700, Ed. Vitta Office, Sala 512
Belém, PA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Sábado 08:30 - 11:30

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