Foco no Coração

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03/10/2025

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Fatores de risco para o infarto agudo do miocárdioOs principais fatores de risco para o infarto agudo do miocárdio são:T...
01/10/2025

Fatores de risco para o infarto agudo do miocárdio
Os principais fatores de risco para o infarto agudo do miocárdio são:

Tabagismo
Colesterol em excesso
Hipertensão (pressão alta)
Diabetes
Obesidade
Estresse
Depressão
Os diabéticos têm de duas a quatro vezes mais chances de sofrer um infarto. Pacientes com familiares próximos (pais ou irmãos) com histórico de infarto também tem mais chance de desenvolver a doença.

Tratamento
O mais importante no tratamento do infarto é a desobstrução da artéria entupida. Existem duas formas de realizar esta desobstrução: angioplastia coronária (desobstrução mecânica) ou fibrinolíticos (desobstrução com medicamentos). No primeiro, um cateter-balão é inserido por meio de uma punção arterial (no punho ou virilha) e direcionado até o local do entupimento da artéria. Já os fibrinolíticos são medicamentos para dissolução do coágulo.

O que é infarto agudo do miocárdio?o infarto agudo do miocárdio, ou ataque cardíaco, é um processo de morte das células ...
01/10/2025

O que é infarto agudo do miocárdio?

o infarto agudo do miocárdio, ou ataque cardíaco, é um processo de morte das células de uma região do músculo do coração devido à formação de um coágulo que interrompe o fluxo sanguíneo de forma súbita e intensa.

Sintomas do infarto agudo do miocárdio.
Suor excessivo
Palidez
Alteração na frequência cardíaca

Já em idosos, o principal sintoma pode ser a falta de ar, e a dor também pode ser sentida no abdome, semelhante a dor de uma gastrite ou esofagite de refluxo.

Alimentação equilibrada sempre é bem vinda.💪
30/09/2025

Alimentação equilibrada sempre é bem vinda.💪

Dicas para Evitar Hábitos Prejudiciais 1 Praticar atividades físicas regularmente – Realizar exercícios aeróbicos, como...
30/09/2025

Dicas para Evitar Hábitos Prejudiciais

1 Praticar atividades físicas regularmente – Realizar exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, natação ou ciclismo, pelo menos 150 minutos por semana.

2 Fazer pausas ativas – Se você trabalha em um escritório ou em pé, faça pausas a cada 60 minutos para se levantar, caminhar ou alongar as pernas por 7 a 10 minutos.

3 Adotar uma dieta saudável – Inclua frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras na alimentação. Reduza a ingestão de sódio e gorduras saturadas.

4 Manter um peso saudável – Consulte um nutricionista e trabalhe em um plano de emagrecimento se necessário. O controle do peso é fundamental para a saúde cardiovascular.

Hábitos Prejudiciais para a Saúde Vascular das Pernas. 1 Sedentarismo – A falta de atividade física pode levar a uma ci...
30/09/2025

Hábitos Prejudiciais para a Saúde Vascular das Pernas.

1 Sedentarismo – A falta de atividade física pode levar a uma circulação inadequada e ao acúmulo de sangue nas veias das pernas, isto aumenta a incidência de Varizes e insuficiência venosa.

2 Ficar em pé ou sentado por longos períodos – Posturas estáticas podem dificultar o retorno venoso, aumentando o risco de varizes e inchaço.

3 Alimentação inadequada– Dietas ricas em sódio e gorduras saturadas podem contribuir para o aumento da pressão arterial e acúmulo de placas de gordura nas artérias.

4 Fumo e consumo excessivo de álcol – O tabagismo pode danificar os vasos sanguíneos e o consumo excessivo de álcol pode levar ao aumento da pressão arterial.

Curiosidade que você não sabia sobre a panturrilha:Você saber que o responsável por bombear o sangue pelas artérias é o ...
28/09/2025

Curiosidade que você não sabia sobre a panturrilha:

Você saber que o responsável por bombear o sangue pelas artérias é o coração, enquanto que, pelas veias, o principal responsável é a musculatura das nossas pernas. É por isso que fala-se que a panturrilha é o coração da perna.

O que é bom comer para circulação do sangue?Alimentos ricos em fibras, vitaminas, minerais, gorduras boas e antioxidante...
28/09/2025

O que é bom comer para circulação do sangue?

Alimentos ricos em fibras, vitaminas, minerais, gorduras boas e antioxidantes, como:

frutas,
verduras,
grãos integrais e
peixes.
São essenciais para manter as artérias e veias em bom funcionamento. Eles ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue, reduzem a inflamação e protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.

Consumir alimentos que forneçam as vitaminas e minerais necessários pode ajudar a manter a integridade dos vasos sanguín...
28/09/2025

Consumir alimentos que forneçam as vitaminas e minerais necessários pode ajudar a manter a integridade dos vasos sanguíneos.
Além disso, alguns alimentos que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem auxiliar no processo da circulação e redução dos sintomas desagradáveis.

Frutas ricas em vitamina C e flavonoides possuem ação antioxidante, podendo auxiliar a reduzir o colesterol, um dos inimigos da boa circulação.

Gengibre
Esta raiz é um antiinflamatório muito eficaz e combate os problemas circulatórios, pois possui uma enzima que dissolve a fibrina (proteína que participa da coagulação sanguínea). Assim, o gengibre ajuda a afinar o sangue.

Alho
Rico em alicina, o alho ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides, prevenindo a obstrução dos vasos sanguíneos.

Cúrcuma
A cúrcuma possui a curcumina, que tem poder antioxidante e melhora a resistência dos vasos sanguíneos.

Salmão, atum, sardinha
Alimentos ricos em Ômega 3 ajudam a evitar o depósito de gordura nos vasos, auxiliando a circulação e reduzindo a pressão arterial.

Melão e melancia
Essas frutas auxiliam a eliminar líquidos e toxinas que podem prejudicar a circulação, como o sódio, por exemplo.

Uva
A uva possui substâncias, como os flavonoides, que contribuem para a proteção do coração e para a inibição da formação de trombos sanguíneos.

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26/09/2025

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66053-972

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