Dr. Páblius Staduto Braga

Dr. Páblius Staduto Braga Espaço para discutir a medicina do exercício e do esporte, promoção de saúde, qualidade de vida

Com 32 anos de experiência, possuo expertise em qualidade de vida, gestão de saúde, relacionamento médico e com clientes corporativos. Além disso:

• Gestão de pessoas relacionadas ao corpo clínico em negociações de projetos estratégicos, programação de agendas e ampliação de portfólio de serviços;
• Participei de projetos estratégicos de Programa de Gestão de Corpo Clínico, estudo de viabilidade

de unidade nova hospitalar, orçamento anual com impacto de novos negócios e dos negócios já existentes;
• Apresento e tomo decisões em mapas de resultados;
• Sou graduado em Medicina pela Faculdade de Medicina de Pouso Alegre;
• Especializado em clínica geral pela PUC Sorocaba e em reumatologia pela Universidade Federal de São Paulo;
• Sou titulado em Medicina do Exercício e do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte;
• Possuo MBA em Gestão Empresarial pela Fundação Getúlio Vargas;
• Já fui gestor médico de escalas, relacionamento médico, educação continuada e qualidade assistencial em unidades de pronto atendimento da Prefeitura de São Paulo sob contrato com a empresa HO Barueri;
• Atuei como Coordenador Médico do Centro de Medicina Especializada, além de coordenar a área de Medicina do Exercício e do Esporte e dirigir o setor financeiro do Centro de Estudos do Hospital Nove de Julho;
• Fui Coordenador de Check Up do Grupo Fleury e de Promoção e Gestão de Saúde na área de Medicina do Esporte;
• Trabalhei como médico do esporte e especialista em te**es de esforço do Grupo DASA e atualmente coordenador do laboratório de teste de esforço do Hospital Nove de Julho;
• Atuo, também, em consultório particular e atendimento em clínica geral e medicina do esporte.

Compartilho com vocês minha participação na reportagem da CNN, falando sobre lesão esportiva às vésperas da Copa do Mund...
29/05/2026

Compartilho com vocês minha participação na reportagem da CNN, falando sobre lesão esportiva às vésperas da Copa do Mundo, onde foram discutidos os tipos de lesão muscular, tratamento e reabilitação.

No Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, reforçamos a importância de colocar o bem-estar feminino no topo das ...
28/05/2026

No Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, reforçamos a importância de colocar o bem-estar feminino no topo das prioridades. Cuidar da saúde da mulher vai muito além de tratar sintomas; exige um olhar atento ao equilíbrio hormonal, à saúde metabólica, mental e cardiovascular.

Minha homenagem a todas as mulheres que buscam ser protagonistas de suas escolhas e à comunidade médica que trabalha para oferecer um atendimento humanizado, preventivo e baseado em evidências.

Gostaria de agradecer a todos que acompanharam a nossa Reunião Científica ontem, dia 26 de maio. Foi uma noite de debate...
27/05/2026

Gostaria de agradecer a todos que acompanharam a nossa Reunião Científica ontem, dia 26 de maio. Foi uma noite de debates riquíssimos sobre a organização e os desafios médicos da Copa do Mundo.

Um agradecimento especial ao Dr. Francisco Arroyo por compartilhar sua brilhante experiência internacional conosco, trazendo insights valiosos diretamente do México.

Obrigado a cada profissional, estudante e entusiasta do esporte que participou e contribuiu com esse encontro focado em ciência e alta performance.

E fiquem atentos: no próximo mês teremos mais um encontro científico por aqui. Até lá!

O Dia do Serviço de Saúde nos lembra que o cuidado com o paciente é o resultado do esforço coletivo de médicos, enfermei...
27/05/2026

O Dia do Serviço de Saúde nos lembra que o cuidado com o paciente é o resultado do esforço coletivo de médicos, enfermeiros, técnicos, administradores e equipes de apoio.

Presto minha homenagem a todos os trabalhadores que mantêm hospitais e clínicas funcionando com dedicação e eficiência.

É a união de diferentes saberes e o compromisso diário com o próximo que nos permite promover a saúde e manter a vida em movimento.

Medicina del deporte de alto rendimiento: Organización de la Copa Mundial de 2026 en México.Na nossa Reunião Científica ...
22/05/2026

Medicina del deporte de alto rendimiento: Organización de la Copa Mundial de 2026 en México.

Na nossa Reunião Científica deste mês, cruzamos as fronteiras para discutir a organização e os desafios médicos da Copa do Mundo no México.

Contaremos com a presença do Dr. Francisco Arroyo (México) para este debate:

Especialista renomado em medicina esportiva e regenerativa com vasta experiência internacional, incluindo sua atuação como oficial de controle antidoping e medicina do futebol para a FIFA, além de fundador do Centro Médico Sport Med em Guadalajara. Atualmente, ele atua como Médico Oficial do Local da Copa do Mundo FIFA de 2026, com foco em tratamentos ortobiológicos, pesquisa clínica com células-tronco e disseminação científica sobre antienvelhecimento.

Nosso objetivo é integrar evidência científica e prática para oferecer o melhor suporte a quem busca saúde e performance.

Informações importantes:
• Terça-feira | 26 de maio | 20h | Online
• Evento aberto ao público, 100% online e gratuito.
• Diferencial: Com entrega de certificado de participação.

Confira a programação completa e faça sua inscrição pelo link na nossa bio.

Tem alguma dúvida específica sobre os bastidores médicos de um evento desse porte ou quer saber mais sobre o encontro? Deixe nos comentários!

Hoje celebramos o Dia Nacional do Técnico e Auxiliar de Enfermagem. No ambiente hospitalar e clínico, esses profissionai...
21/05/2026

Hoje celebramos o Dia Nacional do Técnico e Auxiliar de Enfermagem. No ambiente hospitalar e clínico, esses profissionais são fundamentais para que o cuidado aconteça com segurança e humanização.

Minha sincera admiração e parabéns a todos os técnicos e auxiliares que, com rigor técnico e sensibilidade, transformam a rotina hospitalar em um espaço de acolhimento e reabilitação. A excelência na saúde é um trabalho de muitas mãos.

Na minha coluna "Papo de Atleta", edição da revista Viva Saúde (nº 257), falei sobre um tema extremamente fundamental: a...
21/05/2026

Na minha coluna "Papo de Atleta", edição da revista Viva Saúde (nº 257), falei sobre um tema extremamente fundamental: a escolha do calçado esportivo.

Confira o artigo completo que escrevi abaixo e fique à vontade para deixar sua dúvida sobre assunto. Será um prazer esclarecer.
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A ESCOLHA DO CALÇADO ESPORTIVO

Falar sobre materiais para a prática de esportes é tão importante quanto discutir sobre treinamento e vontade de praticá-lo.

O tênis, ou calçado esportivo, tem um papel fundamental nessa trajetória. Vivemos num tempo em que a evolução tecnológica nos traz materiais fantásticos e cada vez mais próximos de nossa anatomia e da fisiologia dos pés e membros.

Como você já deve ter experimentado, existem modelos de tênis personalizados para cada esporte e cada vez mais seguros, com proteções adequadas para os pés.

Como escolher? A melhor maneira é experimentar e comparar antes de comprar - há de se ter determinação. Outro aspecto importante é a quantidade.

Quantos calçados devo ter para que não de desgastem em demasia? Em média, dois a três tênis por ano, dependendo da quantidade de treinos por semana.

Bons treinos!

Neste dia 19 de maio, celebramos o Dia Mundial do Médico de Família. Parabenizo todos os colegas dessa especialidade tão...
19/05/2026

Neste dia 19 de maio, celebramos o Dia Mundial do Médico de Família. Parabenizo todos os colegas dessa especialidade tão fundamental, que enxergam o paciente em sua totalidade, acompanhando gerações e construindo uma medicina baseada no afeto, na prevenção e na proximidade.

Vocês são a base de um sistema de saúde forte e o primeiro porto seguro na jornada de bem-estar de tantas pessoas. Parabéns pelo compromisso diário com a vida!

Hoje, no Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (DII), reforçamos a importância da conscientização sobre condiçõe...
19/05/2026

Hoje, no Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (DII), reforçamos a importância da conscientização sobre condições como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa.

Na Medicina do Esporte e no cuidado integral, sabemos o quanto a saúde intestinal está conectada à imunidade, à absorção de nutrientes e à qualidade de vida.

Meu respeito e apoio a todos os pacientes que enfrentam esses desafios diariamente buscando o equilíbrio, e aos profissionais que se dedicam ao tratamento e ao diagnóstico precoce dessas condições.

O que acontece com o seu metabolismo enquanto você dorme? Recentemente, um estudo científico publicado no JAMA Internal ...
15/05/2026

O que acontece com o seu metabolismo enquanto você dorme?

Recentemente, um estudo científico publicado no JAMA Internal Medicine, divulgada pelo portal Terra, revelou que o sono insuficiente é um dos maiores vilões do metabolismo nesta fase da vida. Sem o descanso adequado, o corpo aumenta a produção de cortisol e altera os hormônios da fome, dificultando a perda de gordura.

O sono é um pilar fundamental, mas ele precisa estar alinhado a um ambiente saudável e à constância nos treinos. Compartilhei os pontos principais dessa descoberta nas imagens, mas o artigo completo, com todos os detalhes científicos, já está disponível neste link:
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2788694

Afinal, um corpo em movimento traz saúde e alegria, mas um corpo que descansa é o que permite esse movimento ser eficiente.

Como está a qualidade do seu sono hoje? Você sente que ele impacta no seu rendimento físico? Vamos conversar nos comentários?

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