Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 10:00

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Studio Pilates Paula Estanheiro

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Belford Roxo, RJ
Studio Pilates Paula Estanheiro

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Benefícios do Pilates

* Combate o stress
* Previne osteoporose
* Melhora a respiração
* Exercita todo o corpo
* Aumenta a flexibilidade
* Alivia dores musculares
* Corrige problemas de posturas

01/10/2026

“Acredite no seu potencial, respeite o seu tempo e nunca desista de chegar onde seu coração deseja.” ✨

08/09/2026

Olha essa flex linda da nossa aluna 👏🏻✨🤸‍♂️

14/07/2026

“Grandes conquistas nascem da coragem de enfrentar os próprios desafios.”✨👏🏻🌸

10/07/2026

Pilates tem dessas coisas😉😁

09/07/2026

Apenas um lembrete que vc não precisa ser ótima pra começar, vc tem que começar para ser ótima! 🌺✨

13/06/2026

Nós já estamos na torcida 🇧🇷
Vamos pra cima BRASIL 💚💛

02/06/2026

O movimento é o melhor remédio 💪🏻✨🤸🏻‍♀️

01/06/2026

Maio chega ao fim, levando consigo dias de aprendizado, desafios superados e momentos que ficarão na memória. Que as experiências vividas neste mês se transformem em força, gratidão e inspiração para os novos caminhos que junho trará.
Obrigado, maio, por tudo✨💛

Endereço

Rua Professora Alda Regina Viana De Souza, 367A
Belford Roxo, RJ
26564-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 10:00

Telefone

21992963616

Site

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