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05/11/2021

Essa é uma dúvida frequente dos nossos clientes. Mas, essa solução caseira auxilia no alívio momentâneo das dores.

Qual compressa usar quando sente dor?

A compressa quente dilata os vasos sanguíneos, ajudando no relaxamento.

Já a versão fria possui o efeito contrário, constringindo-os e diminuindo o fluxo de sangue na região.
Esse resultado faz com que o local não acumule líquidos, também amenizando inflamações e inchaços.

Agende agora a sua avaliação.
📲 (31) 9 8437-4432
📞(31) 3024- 9099
📌Rua Laranjal, 293 – Bairro Anchieta.

25/10/2021

Pode parecer simples, mas escolher que "estilo de vida" teremos, muda radicalmente nosso futuro.

A saúde é um fator fundamental para ter uma vida longa e tranquila.
Há quem opte por uma vida mais sedentária, e quem escolhe uma vida mais ativa e saudável.

Busque sempre manter o equilíbrio, escolha uma alimentação rica e nutritiva, não se esqueça de praticar exercícios físicos e mentais, e claro, não se esqueça de se divertir.

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22/10/2021

Você sabia que o peso da mochila, afeta o centro de gravidade do corpo, adotando uma postura inclinada para frente?

Essa postura prejudica a coluna e o desenvolvimento das crianças.

Queixas como: dores nas costas, nos joelhos, ombros e pescoços se tornam frequentes. Além de afetar o desempenho escolar, futuramente pode se desenvolver hipercifose ou escoliose (que já falamos em outro post).

Para evitar esse tipo de incômodo.. opte por:

🔹 Mochilas com alças acolchoadas e largas.
🔹 As duas alças precisam estar nos ombros e não de um lado só.
🔹 Leve para a escola apenas o material necessário.
🔹 Regule a altura da sua mochila, até que ela encaixe perfeitamente nas costas.

Anda sentindo dores?
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15/10/2021

Sextooou.. e separamos especialmente para você, filmes incríveis para curtir com a família esse fim de semana.
Arrasta pro lado e confira.

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