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drmarcoscorreialima Médico otorrinolaringologista. Consultas e cirurgias. Cuido dos ouvidos, do nariz e da garganta de todas as faixas etárias.

18/02/2026

Devo usar um umidificador de ar em casa?

Sim, desde que seja usado corretamente. A umidade ideal do ambiente deve ficar entre 40% e 70% (o mais recomendado é entre 50% e 60%). Em modelos simples, mantenha a intensidade da névoa moderada, especialmente à noite, e nunca direcione o v***r para você ou para a parede.

Também é essencial higienizar o aparelho regularmente e usar água filtrada para evitar contaminações.
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Dr. Marcos Lima
Otorrino em BH
CRMMG 68498 RQE 51848‌



⚠️ Conteúdo informativo! Não substitui consulta médica.

26/01/2026

Sabe aquelas bolinhas com mal cheiro que acumula na garganta?

São restos de alimentos que se depositam nos buraquinhos das amígdalas e são digeridos pelas bactérias da boca.

Por isso sempre ficam com o mesmo aspecto, uma massinha branca-amarelada que tem odor ruim.

Existem 2 tratamentos que evoluem do menos invasivo para o mais invasivo:

• Gargarejo de água morna com sal associado a escovação da língua.

• Cirurgia de retirada das amígdalas.

O tratamento definitivo é com a cirurgia. A indicação vai depender do grau de desconforto que isso lhe causa!

Você sofre com mau hálito? Sabia que poderia ser por isso?

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Dr. Marcos Lima
Otorrino em BH
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⚠️ Este conteúdo tem caráter educativo e não substitui a consulta médica.

21/01/2026

Como parar de usar gotinhas para nariz entupido? Se você usa essas gotinhas todos os dias e sente que não consegue ficar sem, saiba que isso é comum, elas podem causar dependência.

Uma forma é parar de usar de uma vez, mas o nariz pode ficar ainda mais entupido nos primeiros dias, o que dificulta manter a decisão.

A maneira mais fácil é ir diminuindo aos poucos. Use a gotinha normalmente, mas quando o frasco chegar à metade, complete com soro fisiológico. Sempre que chegar à metade novamente, repita. Assim, você vai usando cada vez menos remédio.

➡️ Dica importante: para conseguir parar de vez, é preciso tratar a causa do nariz entupido, como rinite, sinusite ou desvio de septo. Um otorrino pode ajudar.

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Dr. Marcos Lima
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⚠️ Conteúdo informativo. Não substitui consulta médica.

examemedicoPMMG

15/01/2026

Você trata a sua tosse da forma certa? Nem toda tosse com secreção deve ser tratada com antialérgico.

Quando a tosse vem acompanhada de muita secreção e não melhora, muita gente recorre ao antialérgico.

Mas isso só funciona quando a secreção é causada por um processo alérgico, mediado pela histamina.

Se a tosse tem origem infecciosa, o antialérgico pode piorar o quadro, deixando a secreção mais espessa e difícil de eliminar.

Nesses casos, o ideal é:

• Evitar antialérgicos
• Intensificar a lavagem nasal
• Controlar os sintomas
• Tratar a causa da infecção

Tratar a tosse corretamente acelera a recuperação.

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Dr. Marcos Lima
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⚠️ Conteúdo informativo! Não substitui consulta médica.

29/12/2025

Muita gente chega na consulta achando que é “só olhar o nariz”, mas a avaliação otorrinolaringológica vai muito além disso.

E, depois de atender tantos pacientes, percebi que quase ninguém sabe o que realmente acontece ali dentro.

A consulta começa entendendo sua história: como você respira, dorme, ouve, fala e quais sintomas se repetem.

Depois, avaliamos o nariz, a garganta, os ouvidos e toda a parte respiratória superior porque tudo funciona junto.

Em alguns casos, fazemos exames complementares, como a audiometria, para entender melhor o que está por trás dos sintomas.

E tem um detalhe importante: o objetivo não é só aliviar o desconforto do momento, mas descobrir a causa, entender o que o corpo está tentando sinalizar e orientar o cuidado de forma segura e responsável.

No fim, a consulta é isso: clareza, explicação, escuta e avaliação completa para que você entenda seu corpo e cuide dele com consciência.

Acesse o link da Bio e tire suas dúvidas sobre agendamentos e consultas.
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Dr. Marcos Lima
Otorrino em BH
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22/12/2025

Muita gente quer dormir melhor, mas continua fazendo várias coisas que sabotam o próprio sono.

Se você quer descansar de verdade, aqui vão 10 hábitos que precisam ficar para trás:

1.Café, chá preto ou energéticos depois das 16h.
2.Celular na cama, a luz da tela engana o cérebro.
3.Refeições pesadas à noite.
4.Treinar muito tarde, quando o corpo já deveria desacelerar.
5.Dormir em ambiente claro, mesmo com abajur aceso.
6.Beber álcool achando que “ajuda a relaxar”.
7.Levar trabalho, preocupações e planejamento pra cama.
8.Rolar feed até o sono chegar.
9.Ignorar o nariz entupido, quem respira mal, dorme mal.
10.Desconsiderar sinais do corpo, como cansaço excessivo, ronco ou acordar sem energia.

O sono não melhora por mágica.

Ele melhora quando a gente para o que atrapalha e começa a prestar atenção no corpo.

Dormir bem é saúde.

E cuidar do sono é cuidar da vida.

Salva esse post para não esquecer.

⚠️ Este conteúdo tem caráter educativo e não substitui consulta médica.
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