Clínica Orbital - Fisioterapia, Performance e Bem-Estar

Clínica Orbital - Fisioterapia, Performance e Bem-Estar Oferecemos serviços personalizados de fisioterapia, pilates, drenagem linfática e muito mais, com foco em performance, resultados funcionais e bem-estar.

27/07/2026

O que a dor realmente está tentando dizer?

Muitas vezes enxergamos a dor apenas como algo que precisa desaparecer. Mas será que entendemos o papel que ela exerce no nosso corpo?

Neste corte do Podcast Diálogo em Movimento, a fisioterapeuta Christiane Gonçalves (Fisio Christiane Vilela ) e o psicólogo, filósofo e professor Roberto Patrus (Roberto Patrus ) conversam sobre a dor como um importante mecanismo de proteção e por que compreender esse sinal pode transformar a forma como encaramos a reabilitação e o cuidado com a saúde.

Uma conversa que une ciência, experiência clínica e uma nova perspectiva sobre o movimento humano.

▶️ Assista a este trecho e, se essa reflexão fez sentido para você, não deixe de conferir o episódio completo no nosso canal do YouTube. O link está na bio!

🎙️ Diálogo em Movimento – O paciente como protagonista no processo de reabilitação.

CiênciaDaDor Reabilitação Saúde Movimento EducaçãoEmSaúde PacienteProtagonista YouTube

27/07/2026

4 exercícios para você que é corredor!

Fortalecer vai muito além de melhorar a performance: é uma estratégia importante para aumentar a capacidade do seu corpo de lidar com as demandas da corrida.

Neste vídeo, mostramos 4 exercícios que costumam fazer parte do treinamento de muitos corredores e podem contribuir para força, estabilidade e controle do movimento.

⚠️ Mas atenção: esses exercícios não substituem uma avaliação individualizada. Cada corredor possui características, histórico de lesões e necessidades diferentes. Um exercício que é excelente para uma pessoa pode não ser o mais indicado para outra.

Na Orbital, acreditamos que a melhor prevenção começa com uma avaliação criteriosa e um planejamento baseado nas necessidades de cada indivíduo.

💙 Salve este vídeo para consultar depois e compartilhe com aquele amigo que ama correr.

📲 Quer saber quais exercícios são ideais para você? Agende uma avaliação com nossa equipe.

Performance Biomecânica TreinoDeCorrida Saúde Orbital OrbitalFisioterapia BeloHorizonte

21/07/2026

Um simpósio que reúne a experiência de diferentes áreas para transformar o cuidado com o joelho.

A Jornada do Movimento Orbital – I Simpósio: Edição Joelho foi pensada para integrar conhecimento, prática clínica e troca de experiências entre profissionais que atuam na prevenção, tratamento e reabilitação das lesões de joelho.

Ortopedia - Fisioterapia - Educação Física

Se você busca atualização baseada em evidências e uma abordagem multidisciplinar, esse evento é para você!

🚨 Inscrições abertas!

🔗 Garanta sua vaga pelo link na bio.

Saúde

20/07/2026

O que realmente significa ter disciplina?

Muitas vezes associamos disciplina à obrigação, ao esforço ou à cobrança. Mas será que esse é o verdadeiro significado?

Neste corte do Podcast Diálogo em Movimento, a fisioterapeuta Christiane Gonçalves Fisio Christiane Vilela e o psicólogo, filósofo e professor Roberto Patrus Roberto Patrus trazem uma reflexão que pode transformar a forma como você enxerga a disciplina — seja na reabilitação, na prática de exercícios ou na vida.

Uma conversa sobre comportamento, aprendizagem e protagonismo no processo de mudança.

▶️ Assista a este trecho e, se a reflexão fez sentido para você, não deixe de conferir o episódio completo no nosso canal do YouTube. O link está na bio!

💬 Depois conta para a gente: o que é disciplina para você?

🎙️ Diálogo em Movimento – O paciente como protagonista no processo de reabilitação.

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13/07/2026

🎙️ Está no ar mais um episódio do Poadcast Orbital - Diálogo em Movimento!

Quem é o verdadeiro protagonista no processo de reabilitação?

Neste episódio, a fisioterapeuta Christiane Gonçalves Fisio Christiane Vilela, recebe o psicólogo, filósofo e professor Roberto Patrus Roberto Patrus para uma conversa que vai além da técnica. Falamos sobre autonomia, corresponsabilidade, vínculo terapêutico e o papel essencial do paciente na construção de uma reabilitação mais efetiva e humana.

Uma reflexão importante para profissionais da saúde, estudantes e também para pacientes que desejam compreender melhor seu papel durante o tratamento.

▶️ Assista ao episódio completo no YouTube:
https://youtu.be/g8UWxBsk1c4?is=PYX64qlLwvsDHeB_

Saúde CuidadoCentradoNoPaciente Humanização Podcast

26/06/2026

🦵 O joelho é uma das articulações mais exigidas do nosso corpo, e quando surgem lesões ou disfunções, um tratamento de qualidade faz toda a diferença.

E sabe qual é um dos principais pilares dessa recuperação? 🤝 A atuação da equipe multiprofissional! Fisioterapeutas, médicos e educadores físicos trabalham juntos para oferecer um cuidado completo e melhores resultados para o paciente.

Quer entender mais sobre esse tema e aprender com especialistas da área? Então vem para o nosso Simpósio sobre Joelho! 💙

📍 As inscrições já estão abertas! O link está na bio. Não fique de fora!

26/05/2026

🦵✨ Nenhum profissional cuida do joelho sozinho.

O melhor resultado acontece quando diferentes áreas trabalham em conjunto, cada uma contribuindo com sua expertise para avaliar, tratar e acompanhar o paciente em todas as fases da reabilitação. 🤝

Quando há comunicação entre os profissionais e um objetivo em comum, as decisões se tornam mais assertivas e o paciente recebe um cuidado muito mais completo e seguro. 🎯

🚀 Quer entender como a atuação multidisciplinar pode elevar o nível do seu atendimento no tratamento do joelho?

🔗 Clique no link da bio e saiba mais! 📲✨

RaciocínioClínico JornadaDoMovimento SimpósioJoelho

14/05/2026

A avaliação em fisioterapia pélvica vai muito além dos sintomas.

Cada detalhe do seu corpo importa: dores, perdas urinárias, postura, respiração e funcionamento do assoalho pélvico são avaliados de forma individualizada e humanizada.

A fisioterapia não trata apenas a dor — ela devolve movimento, conforto, qualidade de vida e confiança para o dia a dia.

Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com o olhar que ele merece.

BemEstar

22/04/2026

Você já parou pra pensar o que acontece com o corpo humano no espaço? 🚀

Na ausência de gravidade, o nosso sistema musculoesquelético sofre mudanças importantes: perda de massa muscular, redução da densidade óssea e alterações na coluna vertebral.

Isso acontece porque o corpo deixa de receber estímulos mecânicos essenciais, aqueles gerados pela contração muscular e pela ação constante da gravidade aqui na Terra.

Sem carga, sem estímulo… sem adaptação.

E é exatamente aí que entra a fisioterapia: com exercícios específicos, é possível manter a função muscular, preservar a saúde óssea e preparar o corpo até mesmo para ambientes extremos como a microgravidade. 💪

No final, a lição é clara:
movimento é vida, na Terra ou no espaço. 🌍✨




O estudo investigou como diferentes exercícios de fortalecimento do pé ativam os músculos intrínsecos e extrínsecos, alé...
13/03/2026

O estudo investigou como diferentes exercícios de fortalecimento do pé ativam os músculos intrínsecos e extrínsecos, além de avaliar se mudanças na postura ou adição de carga poderiam aumentar essa ativação muscular. Quinze participantes saudáveis realizaram 16 exercícios enquanto a atividade muscular era medida por eletromiografia e a produção de torque nos dedos era avaliada com um dinamômetro específico. 

Os resultados mostraram que a ativação muscular e a produção de força variaram bastante entre os exercícios. Curiosamente, muitos exercícios comuns apresentaram alta ativação muscular, mas produziram baixos níveis de torque nos dedos, o que levanta questionamentos sobre sua real eficácia clínica quando o objetivo é gerar força funcional no pé. 

Um achado importante foi que inclinar o corpo para frente durante os exercícios aumentou significativamente a ativação dos músculos flexores dos dedos e o torque nas articulações metatarsofalângicas, com aumento mediano de cerca de 35%. Esse aumento foi até maior do que o obtido apenas com adição de carga e atingiu níveis semelhantes aos observados durante a caminhada, sugerindo que pequenas modificações na execução podem tornar os exercícios muito mais eficazes na reabilitação e no treinamento do pé.

Na prática:

✔️ Inclinar o corpo para frente durante exercícios do pé pode aumentar significativamente a ativação muscular e a produção de força.

✔️ Nem todo exercício com alta ativação muscular gera força funcional suficiente para o pé.

✔️ Pequenas mudanças na postura podem tornar exercícios de fortalecimento do pé muito mais eficazes.

📚John W A Osborne et al. J Sport Health Sci.2025.

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