Luíza Trindade Fisioterapeuta

Luíza Trindade Fisioterapeuta Atendimentos fisioterapêuticos domiciliares. Movimento, qualidade de vida e educação em saúde.

Hoje o post vem com dicas para você aplicar hoje ainda! O post de Qualidade de Vida de hoje é sobre uma coisa muito impo...
27/02/2021

Hoje o post vem com dicas para você aplicar hoje ainda! O post de Qualidade de Vida de hoje é sobre uma coisa muito importante: o autocuidado.
E claro, puxando pro meu ladinho Fisioterapeuta que ama o movimento!

Autocuidado são coisas que você faz para, como or próprio nome diz, cuidar de você mesmo(a). Pode ser desde passar um creme cheiroso, ouvir aquela música que você gosta, fazer terapia... O importante é ter um momento para olhar para si mesmo(a) com carinho e atenção, coisa que a gente costuma fazer apenas para os outros, né?

Então aproveita o fim de semana e vai cuidar do seu corpo e mente, movimentando-se bastante!

O que você fez por você hoje? Tem alguma outra dica para unir o autocuidado ao movimento? Me diz aí!!


Você conhece a história do Pilates? No post de Educação em Saúde de hoje eu apresento um resuminho! Arrasta pro lado par...
26/02/2021

Você conhece a história do Pilates? No post de Educação em Saúde de hoje eu apresento um resuminho! Arrasta pro lado para ver!!!

(Inclusive tem uma foto de Joseph Pilates que com certeza vai te impressionar!)

Pilates é um método de exercícios para fortalecimento e alongamento muscular, que tem como princípios a concentração, centralização, respiração, precisão, controle e fluidez. É realizado com aparelhos (chair, reformer, barrel e cadillac) e pode ser feito no solo também. Pode ser realizado por diversos públicos, de idosos e gestantes à atletas, pois os exercícios tem a intensidade adaptada de acordo com a necessidade de cada indivíduo.

Um spoiler do próximo post: Pilates é uma forma muito bacana de autocuidado! O que será que vem por aí?

Ficou com alguma dúvida? Comenta aqui que quero fazer mais posts sobre o Pilates futuramente e respondo a sua!


Por que um dente de leão como meu símbolo???Muitas pessoas me ajudaram a ser o que sou hoje: familiares, amigos, profess...
29/01/2021

Por que um dente de leão como meu símbolo???

Muitas pessoas me ajudaram a ser o que sou hoje: familiares, amigos, professores, colegas de turma, pacientes e muitos outros. Eles me ofereceram momentos, lembranças e conhecimentos que carrego comigo, como as sementes de um dente de leão. Sim! A parte que a gente assopra, os "tufinhos", são as sementes dele, acredita?!

Porém, apesar de um dente de leão ter todas essas sementes, elas só fazem sentido de existirem ao bater um vento, para serem levadas para germinarem em outro local, gerando flores e consequentemente, novas sementes. E é isso que eu quero!

Com toda bagagem que carrego até hoje, assim como as que ainda carregarei, quero ser essa brisa para disseminar educação em saúde, movimento e consequentemente qualidade de vida para todas as pessoas ao meu redor. Para que com esses conhecimentos, elas possam ter mais uma semente na história de vida delas e sempre compartilhando saberes e informações.

Lembrando que um dente de leão não deixa de existir, ele apenas se transforma em vários outros. Ele germina de novo, em outro local. E estamos sempre nos desconstruindo para nos reconstruirmos diariamente, não é mesmo?

E por isso escolhi o dente de leão como meu símbolo, inclusive com uma leve brisa batendo nele para disseminar os novos começos. E você, já espalhou suas sementes hoje?

Meu nome é Luíza Trindade, sou Fisioterapeuta formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Sou de Belo Hori...
29/01/2021

Meu nome é Luíza Trindade, sou Fisioterapeuta formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Sou de Belo Horizonte/MG e atendo à domicílio aqui mesmo.

No momento, realizo atendimentos domiciliares nas áreas de saúde do idoso e questões ortopédicas em geral. Iniciarei meu curso de Pilates nos próximos 2 fins de semana e estou super animada para inserir esse recurso em meus atendimentos!

Como eu comecei? Bom, eu sempre soube que seria da área de saúde. Após ir em absolutamente todas as 12 palestras de cursos da área da saúde na Mostra de Profissões da UFMG, percebi que a Fisio brilhou meus olhos. Me lembrei então da época que meu irmão quebrou o braço aos 3/4 anos e eu tinha uns 11/12. Após tirar o gesso, mão e o cotovelo dele ficaram “sem movimentos” e eu lembrei de achar incrível como os atendimentos com a Fisioterapeuta fizeram os dois “voltarem a funcionar”! O movimento é algo essencial e empoderador e é por isso que é um dos meus pilares.

Sou apaixonada pela saúde pública, em especial a atenção primária! Acho o SUS algo incrível e o defendo com unhas e dentes. Adoro essa proximidade com os usuários que os centros de saúde oferecem, poder conhecer a realidade de cada um… e é um local maravilhoso (mas não o único) para a educação em saúde que eu tanto amo, que foi tema do meu tcc (que irei falar depois) e também é um dos meus pilares.

Na faculdade, participei de um projeto de extensão com mulheres com incontinência urinária por dois semestres e não pude concluir o terceiro pois as atividades presenciais na faculdade foram interrompidas pela pandemia. Mas me apaixonei pela área! Foi nesse projeto que tive a oportunidade de conhecer várias pessoas referência e também entendi o quão importante é a qualidade de vida e como vários fatores “simples” interferem nela… e por isso ela é um dos meus pilares de atendimento. No fim das contas, decidi iniciar minha pós graduação em saúde da mulher na FCMMG assim que a próxima turma abrir.

E é “só” isso a minha trajetória. Espero que tenham gostado de conhecê-la um pouco mais. Qualquer dúvida, pode perguntar aí nos comentários que vou adorar responder!

Bem vindo(a)! Meu nome é Luíza Trindade, eu sou Fisioterapeuta (CREFITO-4: 314435-F) e esse perfil tem objetivo de divul...
28/01/2021

Bem vindo(a)! Meu nome é Luíza Trindade, eu sou Fisioterapeuta (CREFITO-4: 314435-F) e esse perfil tem objetivo de divulgar meu trabalho e informações sobre saúde.
Trindade, além do meu sobrenome, significa “conjunto de três entidades”. Estabeleci então meus três pilares, que são coisas que eu julgo essenciais para um bom atendimento e pretendo usar na minha prática clínica: Movimento, Qualidade de Vida e Educação em Saúde. Esses três elementos, assim como o dente de leão da logo, serão explicados em posts futuros, não se preocupe!

Mas para começar a contar um pouco da história, três cores principais foram escolhidas para me representar: o roxo (quem me conhece sabe o quanto eu sou apaixonada pela cor), que me transmite energia e bom humor. O azul turquesa traz a sensação de frescor e harmonia e o azul serenity (ou azul bebê) passa suavidade e tranquilidade e é um elo para suavizar as outras duas cores. As três cores são análogas, ou seja, são vizinhas uma da outra na escala de cores e isso também aumenta a sensação de harmonia entre elas.
E é isso que eu quero ter: um atendimento com energia mas ao mesmo tempo harmônico e suave, como minha marca.

Ah, minha identidade visual foi feita pela .lo.ta que foi uma profissional incrível e me ajudou a construir algo que me emociona só de ver.

Muito obrigada e continue acompanhando meu perfi!


Endereço

Belo Horizonte, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5531971055857

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Luíza Trindade Fisioterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Luíza Trindade Fisioterapeuta:

Atalhos

Compartilhar

Categoria