04/06/2024
Como manter a forma em todas as estações? Chegando o inverno com tudo e com ele vem as comidas quentes, os caldos..e a vontade de comer!!
Nosso corpo no frio queima mais calorias para adequar nossa temperatura corporal e por isso sentimos mais fome.
Muito importante você viver cada estação sempre se cuidando, não só sobre o peso, mas principalmente é preventivamente da sua saúde, aproveitando as comidas típicas da estação com amor a você ❤️🩹
