03/06/2026
💊 🧠 Muita gente compra suplementos para memória antes de investigar por que a memória mudou.
E eu entendo esse desejo.
Ninguém quer perder autonomia.
Ninguém quer depender dos filhos.
Ninguém quer sentir que está “falhando”.
Mas memória não é uma peça isolada do corpo.
Ela sofre com noites mal dormidas, sedentarismo, tristeza, dor, remédios em excesso, perda auditiva, doenças mal controladas e falta de estímulo.
Por isso, quando um idoso começa a esquecer mais, o primeiro passo não deveria ser comprar uma cápsula.
Deveria ser olhar com cuidado para o todo.
Suplemento não substitui investigação e acompanhamento adequado.
Antes de tratar a memória como falta de vitamina, vale perguntar:
O que esse esquecimento está tentando mostrar?
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 🧓
CRMMG 69.656 | RQE 50219