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Stúdio Paloma Lopes - Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Stúdio Paloma Lopes - Fisioterapia e Pilates

Pilates
Fisioterapia
Liberação miofascial e ventosaterapia

22/04/2026

Se você sente dor nos joelhos ao subir e descer escadas, agachar e levantar, nós podemos te ajudar.
Clique no link da bio e agende sua aula experimental!

13/04/2026

Quero ver quem não vai vim fazer Pilates agora, depois dessa fofura de apresentação 🥹🤩

📍 Agende sua aula experimental e venha conhecer nosso espaço

Link na bio

10/02/2026

Eu tenho certeza que depois de realizar esses exercícios você irá sentir seu pescoço mais relaxado !

Obs: se você não tiver uma bolinha para apoiar a cabeça, faça como uma almofadinha ou uma toalhinha de rosto enrolada. ✅

📍 Rua Cova da Iria, 148, Maria Helena

Clique no link da bio e agenda sua aula experimental!

19/01/2026

Se com esses exercícios a sua coluna já te agradece, imagina fazendo uma aula inteira de Pilates.
Não perca mais tempo, clique no link da bio e agende sua aula experimental. 🚀

19/03/2024

O que você está esperando para colocar VOCÊ como prioridade em sua vida ?

A sua saúde física e mental, deveria ser a sua prioridade, você precisa está bem, para cuidar de quem precisa de você.

Vamos iniciar essa nova jornada de sua vida juntas e passar a colocar você como prioridade, sempre !

• Não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje !

Estou pronta para te ajudar a dar esse novo passo em sua vida, só clicar no link que está na bio e me chamar !

23/02/2024

Enquanto você não decide agir e sair do lugar que você se encontra, sua vida não irá mudar !

A sua coluna sem dor, está no Pilates que você não faz !

A sua postura de dar inveja, está no Pilates que você não faz !

A sua gestação com mais disposição, está no Pilates que você não faz !

Aqui estão alguns exemplos que o Pilates pode melhorar na sua vida, mas o que está parado na sua vida precisando apenas de uma iniciativa sua ?

19/02/2024

E aí ?

Você MERECE ou PRECISA fazer Pilates ?

Entre em contato pelo link da bio e tira todas suas dúvidas !

23/01/2024

Venho trazer para vocês quatro exercícios para ajudar no alívio da sua dor lombar. Você irá realizar na posição deitado, em um lugar mais firme, seja na cama, no chão... ira realizar 12 repetições. Lembre-se de ir somente até o seu limite !

Dúvidas pode me chamar no chat que irei esclarecer 😊

Mais informações sobre como aliviar sua dor e viver com qualidade de vida, entre em contato com o link que está na bio.

20/01/2024

O que você sentiu quando começou a praticar Pilates ?
Me conta aqui nos comentários 👇🏻

16/01/2024

No último domingo, o Fantástico mostrou uma matéria sobre a Hérnia de Disco. Passe para o lado e veja a estatística chocante, causas comuns e opções de tratamentos, incluindo o PILATES. Lembre-se cada pessoa é única, e um tratamento individualizado é a chave para aliviar suas dores.

Entre em contato comigo e saiba como podemos te ajudar !

Link na bio 😉

13/11/2023

E olha que isso não é coisa da minha cabeça, a ciência tem dito isso com mais frequência a casa dia.

O que mais converso com meus clientes com dores na coluna é que o movimento é fundamental na vida deles, e sim, eu entendo que o medo de movimentar após uma crise existe e muitas vezes é o que mais te incapacita.

Por isso é muito importante que você faça um tratamento do jeito certo, sem nada que te deixe deitadinho, recebendo o famoso tratamentinho, calorzinho, choquinho..

Movimento sempre vai ser a primeira escolha, mas claro, não apenas movimentar por movimentar, na dose, carga e direção certa.

Endereço

Belo Horizonte, MG

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