Psicóloga Letícia Mara

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Psicóloga Letícia Mara

Psicóloga Clínica através da abordagem Sistêmica, atendimentos à pessoas que buscam desenvolve

18/03/2026

A defesa do meu mestrado marcou o encerramento de um ciclo muito importante na minha trajetória…

Concluir o mestrado em Psicologia não foi apenas finalizar uma pesquisa. Foi encerrar uma etapa que me exigiu, me transformou e me aproximou ainda mais da profissional que desejo ser!

Minha pesquisa nasceu do desejo de compreender a saúde mental na graduação em Psicologia e os atravessamentos presentes na formação universitária. Ao longo desse processo, ela também me transformou: ampliou meu olhar, amadureceu minha escuta e fortaleceu meu compromisso com a profissão!

Também quis sustentar, com esse trabalho, algo em que acredito profundamente: a universidade pode ser desafiadora, mas também pode abrir portas, acolher trajetórias e participar de processos muito importantes de formação e transformação…

Sou grata aos participantes da pesquisa, ao meu orientador, às professoras leitoras, aos amigos, aos colegas de profissão, à minha família, ao e à .pucmg , que tantas vezes me acolheram e abriram espaço para que eu pudesse compartilhar minha pesquisa e ampliar minha formação.

Encerrar esse ciclo é, pra mim, mais do que uma conclusão acadêmica…
É uma reafirmação do meu compromisso ético com a Psicologia!

Enfim, Mestra em Psicologia!

08/03/2026

Hoje é Dia das Mulheres…
No plural. E esse plural não é por acaso.

Ele nos lembra da diversidade de histórias, caminhos e modos de existir que cabem dentro da palavra mulher. Não existe uma única forma de ser mulher, nem um modelo que nos resuma!

Vivemos em uma cultura que frequentemente coloca a aparência no centro quando fala sobre o feminino. Como se o valor de uma mulher pudesse ser medido por padrões estéticos…
Mas somos muito mais do que isso!

Somos força, inteligência, sensibilidade, coragem, pensamento, criação e movimento.
Somos muitas coisas ao mesmo tempo!

Ser mulher também é um processo: todos os dias estamos nos construindo, nos reconstruindo e, muitas vezes, nos desconstruindo para abrir espaço para novas formas de existir.

Que este dia seja um lembrete da nossa pluralidade e da potência que existe em cada trajetória!

Que possamos seguir ocupando espaços, criando caminhos e reconhecendo que nenhuma mulher precisa caber em um único estereótipo para ter valor!

Feliz Dia das Mulheres, pra vc e todas nós! 💐

05/12/2025

Hoje, 05/12/2025, tive a alegria de ser convidada para atuar como leitora avaliadora na monografia de Viktor Zschaber Gomes, concluinte de Psicologia na PUC Minas, campus Lourdes, que escreveu sobre saúde mental de professores no contexto escolar.
Ver alguém que está finalizando a graduação se dedicando a um tema tão sensível e importante, como o cuidado com docentes e as condições de trabalho na escola, enche o coração de esperança na nossa profissão!
Poder ler o trabalho com calma, fazer comentários, sugerir ajustes e, principalmente, reconhecer o esforço e a seriedade de quem está encerrando essa etapa foi muito significativo para mim, tanto como psicóloga quanto como pesquisadora.
Sou muito grata pelo convite e pela confiança do professor orientador Moisés de Andrade Júnior e do Viktor em incluir meu olhar nesse processo.
Que venham mais espaços assim, de troca, formação e construção coletiva na Psicologia!

27/08/2025

Ser psicóloga não é simples.
Estar nessa posição muitas vezes mexe com a gente, nos lembra da responsabilidade que carregamos e da ética que precisamos sustentar em cada encontro.
Às vezes, é como levar uma sacudida que nos faz pensar no tamanho desse compromisso!

A Psicologia pede coragem, presença e humanidade!
Pede que a gente saiba reconhecer limites e possibilidades, e que nunca se esqueça de que cada pessoa que chega até nós traz uma história única.

E, mesmo nos dias mais desafiadores, é bonito perceber que estar nesse lugar também nos transforma.
Aprendemos tanto quanto ensinamos, crescemos junto com quem nos procura e somos lembradas de que o cuidado é sempre uma via de mão dupla.

É nesse caminho que encontro sentido: no cuidado construído junto, na confiança que recebo, nas transformações que acompanho e na força que nasce quando alguém decide olhar para si!

E por tudo isso, hoje, 27 de agosto, no Dia da Psicóloga, não só celebro a profissão…
Aproveito também para reafirmar o valor do nosso trabalho, a responsabilidade que ele carrega e a esperança que ele pode despertar!

Feliz Dia da Psicóloga também pra minhas queridas (os) colegas! 💛

10/05/2025

Hoje (10/05/2025) foi dia de roda de conversa.
Um momento de encontro, partilha e afeto.

Me reuni com Estudantes de Psicologia de diferentes lugares para falar sobre saúde mental na graduação, com coragem, presença e escuta.

A atividade integrou minha pesquisa de mestrado no PPGPsi PUC Minas e nasceu do desejo de criar um espaço seguro para nomear angústias, refletir sobre os desafios da formação e construir, em coletivo, estratégias de cuidado possíveis.

Falamos sobre pressões, cansaços, sobre o peso de estar sempre tentando dar conta.
E também sobre aquilo que sustenta: redes de apoio, pausas, vínculos que acolhem e não adoecem.

Foi um encontro potente, atravessado por afetos e pelo compromisso ético com uma Psicologia que cuida de quem está se formando para cuidar.

A roda aconteceu como parte do “3º Encontro de Psicologia da PUC Minas - Barreiro: dos sermos (demasiadamente) humanos à vida terrestre – desconstruindo fronteiras, ampliando conexões, saberes e práticas”, com espaço gentilmente concedido pelo campus Barreiro.

Agradeço à PUC Minas Barreiro, à Faculdade de Psicologia e ao PPGPsi da PUC Minas por viabilizarem esse momento tão significativo.
E a cada pessoa que participou, meu sincero agradecimento pela escuta, pela presença e pela troca.

Seguimos. Um dia de cada vez, um encontro de cada vez. ❤️

03/05/2025

🎓 Roda de Conversa: Saúde Mental dos Graduandos de Psicologia
🗓️ Sábado, 10/05, às 10h30
📍 Online, via Teams
📑 Com certificado de participação
🔗 Inscrições: https://form.jotform.com/251007810092648
(Outras palestras também fazem parte da programação)
🫂 Aberta ao público externo!

Como é estar na graduação em Psicologia?
Quais são os impactos emocionais desse percurso?
Quais estratégias têm ajudado ou poderiam ajudar a atravessar esse processo com mais cuidado?

Essa roda é um convite para criar um espaço de escuta e partilha sobre os desafios da formação, refletindo sobre o sofrimento psíquico e o cuidado de si no cotidiano acadêmico.

A iniciativa faz parte da minha pesquisa de mestrado sobre saúde mental na formação em Psicologia e busca integrar teoria e prática, escutando quem vive a universidade de dentro!

Vamos construir essa conversa juntas?

11/03/2025

-Sobre a versão jovem adulta: Ela chegou pontualmente e ainda achou ruim q eu - já próxima aos 30, me atrasei uns 10 minutos, pq tenho sido mais flexível.
-Como a gnt saiu a noite, ela pediu uma cerveja pq não tem compromissos pela manhã e eu pedi um limoneto pq amanhã qro acordar bem disposta e se der, fzr atividade física. Ela riu de mim e falou q jamais imaginaria ser esse tipo de pessoa kkkk
-Ela me contou q saía quase smp com os amigos p bares ou outros eventos. Eu contei que a gnt mudou mt, nossa prioridade agr é manter nossa casa e isso demanda muita organização pessoal e financeira; mas q isso não impede q ela encontre amigos q ainda se fzm presentes e tbm os novos que encontramos - pq se tem uma coisa que a gente continua fznd é amizade!
-Ela me perguntou se a gnt ainda vestia uma máscara quando não estamos bem psicologicamente… Eu disse que isso não tem acontecido com tanta frequência, pq aprendemos que tds passamos por momentos difíceis e falar sobre isso não é problemático, mas esconder q isso existe sim! A psicoterapia nos ajudou muito a ressignificar isso!
-Ela me contou q tem medo de não conseguir realizar alguns sonhos… Olhei p ela e contei q a gnt ainda tem medo, mas se desafia mesmo assim e q vai se surpreender de ver onde conseguimos chegar! Mas é claro que ainda não conquistamos tds os nossos sonhos, mas estamos trabalhando muito p isso!
-Ela me falou q estava fznd os 2 dos mts estágios curriculares da facul, 1 estágio extracurricular dos vários outros q já havia feito, e tbm mais uma monitoria, além de cumprir a grade acadêmica de psicologia… uma rotina intensa mas q acreditava que isso ia nos ajudar a ter um bom percurso profissional. Eu contei p ela q essas decisões foram realmente importantes pro nosso caminho! A princípio a gnt queria ir direto p área acadêmica, mas q a psicologia clínica nos encantou e deu muito mais possibilidades, mas q esse desejo de ser professora não se foi e estamos nos empenhando pra isso.
-Enfim, a gnt comeu um prato salgado - como smp. Por hrs conversamos, relembramos e nos atualizamos sobre os acontecimentos da nossa vida… Ela ficou animada com td oq tinha por vir, eu fiquei orgulhosa do processo que passamos!

19/02/2025

O Grupo Terapêutico Aura foi criado para mulheres que desejam cuidar da saúde de forma integral — corpo e mente. 🌿

Iniciaremos no dia 13/03/25, com encontros semanais nas quintas-feiras às 19:30.

As vagas são limitadas, então garanta a sua! 💜
Clique no link da bio e inscreva-se!

23/12/2024

Nos dias 30 e 31 de outubro de 2024, durante a XIII Semana da Diversidade, tive o privilégio de conduzir sete rodas de conversas no campus Coração Eucarístico da PUC Minas, com horários diversificados, para alcançar o maior número possível de graduandas(os) em Psicologia - algumas com mais de 30 participantes!

Com o tema “Saúde Mental dos Graduandos de Psicologia: Desafios e Estratégias para o Bem-Estar durante a Formação”, discutimos questões essenciais como:
✔️ O impacto emocional do curso de Psicologia.
✔️ Fatores que geram sofrimento psíquico.
✔️ Estratégias práticas para promoção do bem-estar e acolhimento no ambiente acadêmico.
✔️ A integração entre saúde mental, formação teórica e prática profissional.

Esses encontros foram profundamente enriquecedores, com uma ampla participação das(os) estudantes e também de professoras(es), cujas contribuições são essenciais para minha pesquisa de mestrado.
Compartilhamos experiências, levantamos questões fundamentais e geramos insights valiosos que estão contribuindo diretamente para o direcionamento das minhas investigações acadêmicas. Esses momentos de troca reforçam como é fundamental criar espaços de acolhimento e reflexão no percurso formativo.

Meus sinceros agradecimentos à PUC Minas pelo espaço e pela confiança em abrir as portas para essa iniciativa. Foi um prazer contribuir para um evento tão significativo, comprometido com o bem-estar de seu público.
Agradeço também as queridas monitoras que me auxiliaram nesse momento!

Seguimos no desenvolvimento de um ambiente acadêmico mais acolhedor e saudável!

16/12/2024

No dia 11/12/2024, tive a honra de participar como leitora e avaliadora do trabalho de conclusão de curso da Clarabella Conceição, que pesquisou sobre tema da Dependência Emocional das Mulheres através da Teoria do Apego de Bowlby, que tem grande relevância para a Psicologia.

Foi inspirador acompanhar um trabalho tão bem elaborado e que agora se consagra com a aprovação!
Parabéns, Clarabella, por essa conquista! Que esse seja apenas o começo de uma jornada profissional brilhante.

Cumprimento também Elis Sousa, pela colaboração indispensável, que agregou valor ao processo de avaliação.
Agradeço imensamente à professora (e querida colega) Ellen Braga pela oportunidade e consideração.

03/12/2024

Hoje, 03/12/2024, tive a honra de participar como leitora e avaliadora da monografia do Arthur, um trabalho extremamente relevante que aborda questões essenciais para a formação em Psicologia!
Foi um momento enriquecedor, onde pude contribuir com reflexões e observações que, espero, tenham agregado ao processo.

Agradeço ao Arthur Machado e à Professora Maria Ignez (Pitucha) pelo convite e pela confiança em meu olhar crítico.
Parabéns, Arthur, pela sua dedicação e pela aprovação merecida!

28/10/2024

Vai ser ótimo conversar com você e seus colegas!

📒Inscrições via SGA.
👥 Público: Alunos da graduação de Psicologia da e também quem já passou pela experiência pode acrescentar na conversa!

Endereço

R. Levindo Lopes, 333
Belo Horizonte, MG
30320-670

Site

https://www.psileticiamara.com/

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