31/07/2026
Falar sobre o orgasmo é também falar sobre saúde, liberdade e qualidade de vida. Dia 31 de julho é o Dia do Orgasmo, uma data criada para lembrar que a satisfação sexual faz parte da nossa saúde integral.
Durante o clímax, nosso corpo libera uma verdadeira cascata de hormônios do bem-estar, como a oxitocina e a endorfina. Eles ajudam a reduzir o estresse, melhoram a qualidade do sono, aliviam dores e fortalecem o sistema imunológico. Ou seja: o prazer também é terapêutico.
No entanto, para muitas pessoas, o orgasmo ainda vem acompanhado de cobranças, frustrações ou tabus. A jornada para o prazer começa no autoconhecimento. Entender o próprio corpo, descobrir o que te faz bem e desmistificar pressões externas são passos essenciais.
Se você sente dificuldades, dores durante a relação ou tem dúvidas sobre a sua resposta sexual, saiba que, além de ginecologista, eu também tenho especialização em sexologia, o que faz do meu consultório o lugar ideal para conversar sobre isso de forma aberta e segura.
A saúde sexual merece ser cuidada com escuta ativa, ciência e zero julgamentos. Vamos olhar para você por inteiro?
Sua saúde e seu bem-estar importam.
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