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Psicóloga Lígia Mendes

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Psicóloga Lígia Mendes

Oferecemos psicoterapia individual para crianças, adolescentes e
adultos. Orientação profissiona Formação em Gestalt-Terapia (2014).

Esta página é o canal direto de comunicação do Espaço Ampliar Psicologia Clínica & Educação. Ela é destinada à discussões e informações sobre psicologia clínica, psicologia escolar, Gestalt-Terapia e Orientação Profissional. A Ampliar oferece atendimentos clínicos para crianças, adolescentes e adultos. Orientação profissional à pessoas que estão vivendo o processo de escolha profissional ou transi

ção de carreira e, também, consultorias em projetos Educacionais e avaliação de crianças que apresentam queixa escolar. Psicóloga Responsável:
Lígia Dias Mendes, CRP 04/39709
Pós graduada em Psicologia da Educação pela Universidade PUC Minas, (2016). Graduação em Psicologia (2010). Possui diversos cursos nas áreas de psicologia infantil, atendimento de adultos e na área educacional. Experiência como Psicóloga Clínica e Escolar.

12/08/2026

O que você vai escolher fazer você hoje?

11/08/2026

Você não precisa permanecer no mesmo lugar para ser amada, aceita ou importante. Escolha cuidar de si mesma e ocupar o lugar principal da sua própria vida.

10/08/2026

Pequenas ações que podem ajudar a sua saúde mental.

Me conta aqui o que você precisa de deixar de fazer essa semana?

07/08/2026

Cine Terapia.
Indicação de filme:
Quando um homem ama uma Mulher.

07/08/2026

VOCÊ NÃO PRECISA SE ABANDONAR PARA SER AMADA!

06/08/2026

Quem escreve a história da sua vida?

Todos os dias é possível começar um novo capítulo!

Quem escreve a sua história e você!

05/08/2026

Qual história você quer escrever para a sua vida?

04/08/2026

Respira, escuta o seu corpo e suas emoções!
Você não precisa dizer SIM para tudo para receber amor.
Essas três perguntas podem te ajudar:

1) Eu posso dizer SIM?
2) Eu quero dizer SIM?
3) Eu vou me machucar ou me prejudicar se eu disser SIM?

Não diga SIM quando isso significar NÃO para você!

03/08/2026

Em qual momento da sua vida você aprendeu que precisava agradar todo mundo para ser amada?

Você sabia que existe um comportamento que pode surgir após um evento traumático que chamamos de fawning (ou apaziguamento) que é caracterizada pela submissão excessiva, anulação das próprias necessidades e extremo medo de conflitos para evitar rejeição ou danos.

Esse comportamento pode surgir na infância no convívio com cuidadores, abusivos, inconsistentes ou negligentes.

Mas existe caminhos para sair do aprisionamento da necessidade de agradar a todos e acabar se desagradando.

Reprocessar seus traumas e cuidar das suas emoções é um dos primeiros passos!

Me conta aqui quando você começou a ter necessidade de agradar a todos e acabou se abandonando!👇

15/07/2026

Alguns sinais que você está se abandonando!

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