Júnia Guerra Psicologia que Transforma

25/05/2026

“Depois da tempestade, o florescer. 🌸 A maternidade nos transforma, mas a terapia nos ajuda a nos reencontrar, a desabrochar em uma versão ainda mais forte e consciente de nós mesmas. Sinta a beleza dessa jornada de autodescoberta e inspire-se a florescer. ”

18/05/2026

“Uma verdade que precisamos repetir todos os dias: cuidar da sua saúde mental e emocional não é egoísmo, é a base para que você possa cuidar de quem ama com plenitude. Sua energia, sua paciência, sua alegria... tudo isso se renova quando você se prioriza. Permita-se esse cuidado. ”

11/05/2026

“Você já ouviu falar no ? É um movimento essencial que ilumina a importância da saúde mental materna. Ser mãe é uma jornada linda, mas também desafiadora, e é fundamental reconhecer que sentimentos como ansiedade, tristeza e exaustão são reais e precisam de atenção. Cuidar da sua mente é um ato de amor por você e por toda a sua família. Vamos juntas desmistificar e acolher essa realidade? DesabrocharMaterno”

10/05/2026

08/05/2026

“Mãe, você se sente constantemente exausta, irritada ou sem energia? Esses podem ser sinais de que você está no seu limite e precisa de um tempo para si. Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para o autocuidado. Lembre-se: sua saúde mental importa! Deslize para o lado e veja alguns sinais de alerta. Se precisar, estou aqui para te acolher. ❤️ TerapiaParaMaes”

01/05/2023

Hoje é dia de tirar um tempinho e se mimar pelo tanto que você tem se dedicado ao seu trabalho.

Se ame, se mime, se valorize!

Feliz dia do trabalhador pra nós 🫶🏻

18/04/2023

E aí, você sente que está cheio de crenças limitantes?

Salvem esse post e fiquem ligados que nos próximos dias eu vou te ajudar a se livrar dessas crenças.

09/04/2023

A Páscoa chegou e com ela podemos aprender sobre novos começos, aproveite esse tempo para se reconectar com sua família e com seus projetos.

Feliz Páscoa ✝️


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17/01/2023

A forma como você lida com os seus desejos, diz se serão concretizados ou não.

As metas rígidas, normalmente ficam apenas no papel e não passam do início do ano. 👎🏼

São as famosas tentativas de "segunda feira eu começo".

Isso porque você olha para essas metas como uma obrigação ruim, e difícil de ser realizada.

Nesse novo ano, troque suas metas rígidas por compromissos e acordos. Com certeza, será muito mais leve e realizável. ✨

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