Sim Fisioterapia e Pilates

Sim Fisioterapia e Pilates Na SIM Fisioterapia, oferecemos pilates clínico, reabilitação, RPG, liberação miofascial, massagem e mais. Cuidamos de você com atenção e propósito.

Agende sua avaliação! 💚

13/05/2026

Movimento não é só um exercício. É a forma como o seu corpo se organiza, se fortalece e responde no dia a dia.

Quando existe controle, consciência corporal e equilíbrio, o movimento acontece com mais leveza, segurança e eficiência.

E é exatamente aí que o Pilates faz diferença, ajudando você a fortalecer com inteligência, melhorar postura e mobilidade, reduzir compensações e sobrecargas e ganhar mais qualidade de vida.

Agende sua avaliação clicando no link da bio ou em “saiba mais”.

Neste Dia das Mães, queremos homenagear todas as mulheres que cuidam com amor, força e dedicação, dentro e fora de casa....
10/05/2026

Neste Dia das Mães, queremos homenagear todas as mulheres que cuidam com amor, força e dedicação, dentro e fora de casa.

Às nossas alunas, que encontram no movimento uma forma de cuidar de si mesmas.
Às mães da nossa equipe, que acolhem, inspiram e transformam vidas todos os dias.
E a todas as mães que fazem parte da família SIM: obrigada por confiarem em nosso trabalho e por nos permitirem caminhar ao lado de vocês na busca por mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Que hoje seja um dia de carinho, presença e reconhecimento.
Porque toda mãe merece ser cuidada também.

Feliz Dia das Mães!

Com carinho,
Equipe SIM Fisioterapia e Pilates

Muitas pessoas acham que precisam treinar mais para evoluir. Mas, na prática, o que falta muitas vezes é o controle do c...
04/05/2026

Muitas pessoas acham que precisam treinar mais para evoluir. Mas, na prática, o que falta muitas vezes é o controle do corpo

Sem isso, o corpo compensa. E compensação gera dor, sobrecarga e pouco resultado.

O Pilates entra como base.

Ele organiza o corpo para que qualquer outra atividade funcione melhor, seja musculação, caminhada ou até as tarefas do dia a dia.

Clique no link da bio ou em saiba mais e comece hoje.

Você ja pratica?

07/04/2026

Você sente que seu corpo já não responde como antes?
Dores, rigidez, cansaço… tudo isso vai aparecendo aos poucos e muita gente acha que é “normal”.

Mas não é.

O seu corpo foi feito pra se movimentar com leveza, sem dor e com autonomia.
E é exatamente isso que o Pilates devolve pra você: consciência, força e qualidade de vida.

Mais do que exercício, é cuidado.
Mais do que estética, é saúde pra hoje… e pra sua longevidade.

Salva esse vídeo e manda pra alguém que precisa disso…
e se quiser sentir na prática, vem conhecer a SIM 💙

Hoje é dia de alongar o sorriso, relaxar a consciência e deixar o chocolate fazer parte do tratamento 🐰Que a sua Páscoa ...
05/04/2026

Hoje é dia de alongar o sorriso, relaxar a consciência e deixar o chocolate fazer parte do tratamento 🐰
Que a sua Páscoa seja cheia de leveza, alegria e bons momentos!

Feliz Páscoa! 💙

BemEstar PascoaComLeveza

23/03/2026

Muitas vezes, a dor vai sendo ignorada, como se fosse apenas cansaço, postura ou consequência da rotina. Mas o corpo dá sinais e eles merecem atenção.

A dor lombar frequente pode estar relacionada a sobrecarga, fraqueza muscular, rigidez, movimentos compensatórios e outros fatores que precisam ser avaliados de forma individualizada.

Conviver com dor não deve ser o padrão.
Buscar uma avaliação com profissionais capacitados é o primeiro passo para entender a causa e cuidar do seu corpo com segurança.

Não normalize a dor. Cuide da causa.

15/02/2023

“A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida.’’
- Joseph Pilates

💕

🔸O atendimento ao idoso precisa ser realizado por profissionais capacitados e cuidado específico para as demandas dessa ...
02/02/2023

🔸O atendimento ao idoso precisa ser realizado por profissionais capacitados e cuidado específico para as demandas dessa fase da vida.

🔸Aqui na SIM Pilates e Fisioterapia, temos horários exclusivos para idosos para trabalho em grupo ou atendimento individual aqui na clínica ou domiciliar.

🔸Priorizamos o fortalecimento e ganho de massa muscular, mobilidade articular, treino de equilíbrio, trabalho de condicionamento cardiorrespiratório além de estimulação cognitiva e alívio de dores.

🥰 Sempre com muita atenção e com muito carinho!

Venha nos conhecer e marque uma avaliação para direcionarmos o melhor tratamento para você!

💕

01/02/2023

“Para obter as realizações mais elevadas do escopo das nossas capacidades em todos os aspectos da vida, devemos nos esforçar constantemente para desenvolver corpos fortes e saudáveis e para desenvolver nossas mentes ao máximo das nossas habilidades.”

- Joseph Pilates

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➡️ Existem dores no corpo que não respondem a tratamentos físicos e/ou medicamentosos ou que apresentam bons resultados ...
25/01/2023

➡️ Existem dores no corpo que não respondem a tratamentos físicos e/ou medicamentosos ou que apresentam bons resultados por um pequeno período.

➡️ Nestes casos, pode ser necessário buscar sua origem mais profundamente. Muitas vezes nosso corpo traz registros de algo que vivemos na infância. ( Por exemplo, uma dor lombar pode sinalizar um registro de "abandono", mesmo que não real, mas sentido pela nossa criança).

➡️ Podem ainda, serem causadas por padrões repetidos como no caso das doenças hereditárias.

➡️ A fisioterapia sistêmica traz um olhar mais profundo para a dor e busca através de exercícios físicos e sistêmicos trazer luz ao que antes estava oculto.

👩‍⚕️Agende já uma avaliação e venha conhecer mais sobre a Fisioterapia Sistêmica em nosso espaço!

💕

24/01/2023

“Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.”

- Joseph Pilates

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Endereço

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30130-090

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Terça-feira 08:00 - 20:00
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