Juliana Vivas Psicologia Infantil e Adolescente

Juliana Vivas Psicologia Infantil e Adolescente Temas referentes a psicologia da criança e do adolescente Especialista em psicologia infantil e adolescente. Educadora e especialista em desenvolvimento humano.

11/08/2026

A Ivete Sangalo contou que sofreu bullying na escola — pelo sotaque, pelos gostos, pela voz, por ser diferente. E aquilo doeu. Porque criança sente tudo, e sente fundo.

Agora pensa comigo: quantas crianças vivem isso todos os dias? Não por causa de uma briga, mas por algo que se repete. Um comentário. Uma risada. Um apelido.

Cada repetição manda uma mensagem silenciosa: "tem algo errado com você".

E é aqui que a gente precisa olhar com mais cuidado. Porque a criança não sofre sozinha. Ela vive dentro de um sistema — a família, a escola, os amigos. E é nesse sistema que ela aprende, desde cedo, o que pode ser e o que não pode. É ali que se constrói a forma como ela se enxerga.

Comentários repetidos não mudam só o humor do dia. Eles vão moldando a autoestima e a identidade. E quando a criança é tratada como "diferente demais", ela pode começar a acreditar que precisa se encolher para ser aceita.

Mas existe outro caminho. E ele começa em casa.

Quando a gente acolhe a diferença, quando dizemos "você é do seu jeito, e isso é suficiente", a gente devolve à criança o direito de ser quem ela é. Não para mudá-la, mas para que ela se sinta segura para se mostrar.

A mudança não começa na criança. Começa no sistema ao redor dela. E os pais têm um papel fundamental — não de culpa, mas de presença.

Ser diferente não é defeito. Fugir do padrão não diminui o valor de ninguém.

O que foi motivo de sofrimento na infância da Ivete, com o tempo, virou sua maior singularidade — a voz, o jeito, a presença que hoje encantam milhões.

A diferença que hoje parece um problema, muitas vezes é a própria assinatura de uma pessoa.

Se essa mensagem tocou você, compartilha com outra mãe. 💛

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09/08/2026

Neste Dia dos Pais, vale um lembrete que toca o coração.

O tempo não avisa quando está passando.
Ele simplesmente transforma os dias em lembranças.

Hoje, seu filho procura a sua mão.
Amanhã, ele seguirá o próprio caminho, levando dentro de si tudo o que viveu ao seu lado.

As crianças aprendem muito menos com discursos do que com exemplos.
Elas observam como você acolhe, como lida com as dificuldades, como demonstra carinho, respeito e presença.

Não existe pai perfeito.
Existe o pai que escolhe estar presente, reparar quando erra e construir, todos os dias, um vínculo seguro.

São os pequenos momentos — uma conversa, uma brincadeira, um abraço, alguns minutos de atenção verdadeira — que ajudam a formar a base emocional de uma criança.

Neste Dia dos Pais, mais do que presentes, ofereça presença.
Porque, no futuro, seu filho talvez não se lembre de tudo o que vocês fizeram juntos, mas certamente vai carregar a forma como se sentia quando estava com você.

Feliz Dia dos Pais a todos aqueles que, com amor e dedicação, ajudam a construir histórias, fortalecer vínculos e deixar marcas que o tempo nunca apaga.

💙 Marque um pai que faz a diferença na vida de uma criança.

03/08/2026

Seus filhos não herdam apenas os seus genes.

Herdam o tom de voz que você usa quando está exausta. A forma como reage à frustração. O silêncio que se instalava na sua casa de infância quando alguém brigava.

O vídeo mostra: Avós, Pais, Você, Seus filhos. O último copo está vazio. E esse vazio não é ausência — é escolha.

Da perspectiva sistêmica, padrões familiares não são coincidências. São aprendizados emocionais que se transmitem nas entrelinhas, nos silêncios, nas reações que parecem instintivas mas foram construídas ao longo de gerações.

E muitas vezes, sem perceber, reproduzimos com nossos filhos exatamente aquilo que jurávamos não repetir.

Mas há algo que torna essa geração diferente: a consciência.

Quando uma mãe para de agir no automático e começa a se observar — por que reajo assim? por que repito frases que eu mesma detestava ouvir da minha mãe? — ela não está falhando. ✨️ Está despertando.

E é nesse ponto, entre a repetição e a escolha, que um ciclo pode terminar.

Não é a perfeição que interrompe um ciclo. É a consciência.

Seus filhos são o copo que ainda está vazio. O que eles vão carregar depende, em grande parte, do que você escolhe transmitir.

Se esse conteúdo te tocou, salva e compartilha com alguém que precisa ver hoje. 🤍

Vídeo: PAZ & EQUILÍBRIO® ૐ

25/07/2026

"A infância é um chão que a gente pisa a vida inteira.”

As experiências vividas nos primeiros anos podem influenciar, mesmo muito tempo depois, a forma como sentimos, amamos, reagimos e nos protegemos de determinadas lembranças.

Uma criança não atravessa suas experiências sozinha. Ela é afetada pelos vínculos, pelo ambiente e pela maneira como a família acolhe, explica ou silencia o que acontece.

Por isso, cuidar da saúde emocional de crianças e adolescentes também envolve olhar para as relações e para toda a dinâmica familiar.

Às mães, f**a um lembrete com carinho: vocês não precisam ter todas as respostas, nem evitar todas as dores. Mas podem oferecer presença, escuta e segurança para que seus filhos não precisem enfrentar sozinhos aquilo que ainda não conseguem compreender.

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20/07/2026

Depois da final da Copa, uma cena emocionou quem acompanhava a comemoração: Nico Williams entregando sua medalha à mãe.

Enquanto muitos viam um atleta celebrando uma grande conquista, ela parecia reconhecer algo ainda maior: uma história construída com coragem, sacrifícios, perdas, esperança e amor.

A medalha não representava apenas uma vitória no campo. Carregava também a caminhada de uma mãe que enfrentou desafios para que o filho pudesse chegar até ali.

Quantas mães acompanham os filhos em silêncio, sustentando sonhos, atravessando fases difíceis e oferecendo presença mesmo quando ninguém vê? E quantos filhos, ao crescerem, conseguem reconhecer que suas conquistas também foram cuidadas por muitas mãos?

Essa imagem nos lembra que, por trás de cada criança ou adolescente, existe uma história familiar, uma rede de apoio e vínculos que participam de quem essa pessoa se torna.

Que nossos filhos possam conquistar seus sonhos sem esquecer suas raízes. E que nós, mães, também possamos confiar que todo cuidado oferecido com amor deixa marcas profundas, mesmo quando não aparece nas fotografias.

Porque algumas vitórias acontecem no campo, mas são construídas muito antes, dentro de casa.💛

Video: Yahoo/

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Nem toda mãe enfrenta a mesma batalha.Algumas carregam culpa. Outras carregam medo.Algumas vivem a sobrecarga. Outras co...
11/07/2026

Nem toda mãe enfrenta a mesma batalha.
Algumas carregam culpa. Outras carregam medo.

Algumas vivem a sobrecarga. Outras convivem com o preconceito, a ansiedade, a incerteza sobre o futuro dos filhos.

Por fora, parecem apenas mais uma mãe seguindo a rotina. Por dentro, cada uma está sustentando uma história que ninguém consegue enxergar.

Na psicologia sistêmica, aprendemos que a criança não cresce isolada. Ela cresce dentro de um sistema. E quando a mãe está exausta, sobrecarregada ou emocionalmente sozinha, toda a família sente os efeitos.

Cuidar da infância também passa por acolher quem sustenta essa infância todos os dias.
Se você se reconheceu em alguma dessas frases, saiba que você não está sozinha.

💛 Qual delas descreve o momento que você está vivendo hoje?

Salve este post para lembrar que toda mãe merece acolhimento e envie para outra mãe que precisa ler isso hoje.

Você ensina seu filho todos os dias, até quando não percebe.A maneira como você reage ao estresse, à frustração, à trist...
10/07/2026

Você ensina seu filho todos os dias, até quando não percebe.

A maneira como você reage ao estresse, à frustração, à tristeza ou à raiva também educa.

Na perspectiva da Psicologia Sistêmica, a criança aprende muito mais pela qualidade das relações do que pelas orientações que recebe. Antes de desenvolver recursos para regular as próprias emoções, ela observa quem cuida dela.

Isso não signif**a que você precise ser uma mãe perfeita.

Signif**a que, quando você reconhece seus limites, pede desculpas, respira antes de reagir ou mostra que também está aprendendo a lidar com as próprias emoções, você oferece ao seu filho algo que nenhuma lição é capaz de ensinar: um modelo de autorregulação.

Seu filho não precisa crescer acreditando que sentir é errado.

Ele precisa descobrir que toda emoção pode ser acolhida, compreendida e regulada.

E essa aprendizagem começa dentro da relação.

💬 Qual emoção você acha mais difícil regular na maternidade: a raiva, a culpa ou a ansiedade?

❤️ Salve este post para lembrar que seu exemplo educa todos os dias e compartilhe com outra mãe que precisa ler isso hoje.

Na prática clínica, eu vejo esse padrão com muita frequência.Pais que orientam, explicam, tentam conduzir…mas percebem q...
23/04/2026

Na prática clínica, eu vejo esse padrão com muita frequência.

Pais que orientam, explicam, tentam conduzir…
mas percebem que o filho só responde quando o tom de voz muda.

Isso não acontece porque a criança “não entende” ou “não respeita”.

Acontece porque, ao longo do tempo, o limite foi sendo apresentado de forma inconsistente.

Quando a intervenção só acontece no momento da irritação, é ali que o limite ganha força.

E a criança aprende — de forma implícita — que é nesse ponto que ela precisa responder.

Não se trata de falta de esforço dos pais.
Se trata de um padrão relacional que precisa ser reorganizado.

Crianças não aprendem apenas pelo que é dito,
mas pela forma como o limite é sustentado no dia a dia.

Por isso, mais do que intensidade, o que realmente educa é a consistência emocional do adulto.

Isso acontece na sua casa também?

Endereço

Belo Horizonte, MG

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