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Alita Kfuri Nutricionista

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Alita Kfuri Nutricionista

Pós-graduada em Nutrição Esportiva. Atuou por dois anos em cozinha industrial e há 8 anos em ate Pós graduada em Nutrição Esportiva.

Nutricionista formada pelo Centro Universitário Newton Paiva em 2007. Atuou por dois anos em cozinha industrial e há 8 anos em atendimento em consultório e academias. Especializada em emagrecimento, nutrição e estética, nutrição clinica,
fitoterapia, nutrição na cirurgia bariátrica, suplementação. Atendimento em academias, consultório e clinicas de estética. Locais de atendimento:
 Barreiro
 Betim
 Brumadinho
 Ibirite
 Mario Campos
 Sarzedo

27/08/2026

✨ VITAFOR AWARDS 2026 ✨

Que privilégio viver uma noite tão especial! ❤️

Ontem tive a honra de participar do Vitafor Awards 2026, um evento que celebra a ciência, o conhecimento e as histórias de profissionais que, todos os dias, contribuem para transformar vidas por meio da saúde e da nutrição. 🧬✨

E o cenário não poderia ter sido mais especial: o belíssimo Theatro Municipal de São Paulo, tornando essa experiência ainda mais inesquecível. 🏛️

Estar presente em um evento que reconhece a excelência em suplementação nutricional no Brasil reforça algo em que acredito profundamente: a Nutrição é feita de ciência, atualização constante, responsabilidade e, acima de tudo, cuidado com pessoas. 💚

Foi uma noite de encontros, reconhecimento, inspiração e muita troca, finalizada com uma experiência incrível no Candlelight. 🕯️🎶

Meu agradecimento à Vitafor pelo convite, pelo carinho e por proporcionar momentos que aproximam profissionais, ciência e propósito.

Volto para casa com o coração cheio e ainda mais motivada a continuar estudando, evoluindo e entregando sempre o melhor aos meus pacientes. ✨

Que venham os próximos encontros! ❤️

27/08/2026

Ser nutricionista vai muito além de montar um cardápio.

É entender a rotina, adaptar quando a vida muda, comemorar cada conquista e estar por perto durante todo o processo.

Ahhh... e como eu amo quando escuto: "Nossa, achei que seria muito mais difícil!"

É nessa hora que eu tenho certeza de que estamos no caminho certo.

25/08/2026

Quem nunca? rsrs

Nem sempre que abrimos a geladeira é porque estamos com fome.

Às vezes é tédio.
Às vezes é ansiedade.
Às vezes é só costume.

Antes de pegar alguma coisa, vale a pena se perguntar:
'Eu estou realmente com fome ou estou buscando outra coisa?'

Esse simples exercício já muda muita coisa na relação com a comida.

23/08/2026

🌿 CONEXÃO, CONHECIMENTO E NUTRIÇÃO! 💚✨

Ontem foi dia de viver mais uma manhã especial de aprendizado, troca de experiências e conexões que fazem a diferença na nossa caminhada profissional. 🥰

Em comemoração ao Mês do Nutricionista, participei do evento Conexão True e Diet Fit – Nutrição que Transforma, uma parceria linda entre a True e a Diet Fit, com a participação da Dra. Jéssica Camargos. 🌱

Foi um encontro muito enriquecedor, com muito conhecimento, atualização e, claro, aquela troca entre profissionais que eu valorizo tanto. Afinal, a Nutrição está em constante evolução e acredito que buscar conhecimento também é uma forma de cuidar cada vez melhor de quem confia no nosso trabalho. 💚

Além do conteúdo, foi uma oportunidade maravilhosa de reencontrar colegas, conhecer pessoas, trocar experiências e fortalecer conexões dentro da nossa profissão.

Que o Mês do Nutricionista continue sendo marcado por encontros que nos inspirem, nos atualizem e nos façam lembrar do propósito que existe por trás da nossa escolha profissional: transformar vidas através da Nutrição. ✨🌿

Obrigada True, Diet Fit e Dra. Jéssica Camargos por essa manhã tão especial! 💚 Obrigada True e Julia Mendoza ❤️

21/08/2026

A maioria das pessoas já sabe o básico.

Sabe que precisa beber mais água.
Sabe que precisa comer mais verduras.
Sabe que dormir melhor faz diferença.

O problema quase nunca é falta de informação.

O problema é tentar seguir estratégias que não cabem na sua rotina.

É por isso que duas pessoas podem receber a mesma dieta e ter resultados completamente diferentes.

Nutrição não é sobre copiar um cardápio da internet.

É sobre construir um plano que você consiga manter quando a vida acontece.

E é exatamente isso que fazemos no consultório.

19/08/2026

Você faz dieta, mas a gordura abdominal continua ali? Isso pode acontecer por vários motivos.

Nem sempre o problema está apenas na alimentação. Sono de má qualidade, estresse, sedentarismo, alterações hormonais e até uma estratégia alimentar que não faz sentido para a sua rotina podem dificultar esse processo.

Por isso, perder gordura abdominal não depende de uma solução rápida, e sim de um conjunto de hábitos construídos de forma consistente.

Cada organismo responde de um jeito, e um acompanhamento individualizado faz toda a diferença para identificar o que está impedindo os seus resultados.

17/08/2026

Mais uma segunda por aqui...

O final de semana passou voando aí também? Rsrs.

Então bora começar de novo. Sem cobrança, sem querer compensar o que comeu. Só voltando para a rotina e seguindo em frente

16/08/2026

✨ Um sábado de muito aprendizado, atualização e conexões! 💙📚

Hoje tive o prazer de participar do 2º Congresso Mineiro de Nutrição Plena, um dia inteiro dedicado à ciência, à prática clínica e às novas perspectivas dentro da Nutrição. 🥼✨

Foram horas de muito conteúdo com profissionais incríveis, passando por temas extremamente atuais e presentes na nossa prática:

💉 Suplementação e estratégias para evitar o reganho de peso após o uso de análogos de GLP-1
🤰 Nutrição materno-infantil e longevidade
🦋 Lipedema e saúde intestinal
🧠 Food Noise e comportamento alimentar
🏃‍♀️ Disponibilidade energética, estética e rendimento esportivo

E é justamente isso que eu amo na Nutrição: ela está em constante evolução. ❤️

Participar de congressos, estudar, ouvir diferentes profissionais e trocar experiências faz parte do compromisso que tenho de levar para os meus pacientes uma Nutrição cada vez mais atualizada, individualizada e baseada em ciência. 🔬🍃

Além de todo o conhecimento, ainda tivemos momentos de troca, networking e reencontros que deixam esses eventos ainda mais especiais. 🥰

Saio daqui com a cabeça cheia de ideias, novos conhecimentos e, claro, já pensando em tudo que posso incorporar à minha prática clínica. ✨

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Rua Domiciano Vieira, 101/Barreiro
Belo Horizonte, MG
30642040

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