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Nilton De Nadai Filho

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29/05/2026

Cada mulher carrega uma história, um corpo, um tempo e um plano de vida diferente.
Por isso, dois casos desafiadores, mas relativamente parecidos, podem ter caminhos completamente diferentes.

Na ginecologia, escutar também faz parte do tratamento.
❤

28/05/2026

Neste Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, gostaria de reforçar algo que considero essencial no cuidado feminino: olhar para a saúde de forma integral.

Saúde é mais do que ausência de doença. Ela envolve bem-estar físico, emocional e qualidade de vida.

Ainda vejo muitas mulheres adiando os próprios cuidados enquanto tentam dar conta de tudo ao redor. Mas a saúde não deve ocupar o último lugar na rotina.

Cuidar de si mesma é um ato de responsabilidade, de amor-próprio e de respeito à própria história.💖

21/05/2026

Quando falamos sobre endometriose, é importante entender que alguns hábitos podem influenciar diretamente a evolução da doença — e o tabagismo é um deles.

O cigarro favorece processos inflamatórios, pode impactar a fertilidade e ainda contribuir para atrasos no diagnóstico, já que alguns sintomas podem ser mascarados inicialmente.

Além disso, estudos mostram uma associação importante entre exposição ao fumo e maior risco de desenvolver endometriose ao longo da vida.

Parar de fumar não muda apenas a saúde pulmonar e cardiovascular. Também pode representar um passo importante no cuidado da saúde ginecológica e da qualidade de vida.✨

19/05/2026

A Dor Pélvica Crônica (DPC) é uma das principais causas de incapacidade entre as mulheres e as emoções e pensamentos desempenham um papel central nesse quadro.

Um estudo recente mostrou alguns pontos importantes:

🧠 Ansiedade e estresse no topo: mulheres com DPC costumam apresentar níveis elevados de ansiedade e estresse, fatores que podem intensificar a percepção da dor.

🚫 O medo de se mover (cinesiofobia): existe uma forte ligação entre o medo de sentir dor e a dificuldade de realizar atividades do dia a dia. Quando evitamos movimentos por medo, acabamos gerando um ciclo que aumenta a incapacidade física.

😔 Impacto no cotidiano: a dor não afeta apenas a saúde; ela interfere no trabalho, no sono e até nos relacionamentos. Muitas vezes, o foco total na dor e o repouso excessivo (as chamadas estratégias passivas) podem dificultar a melhora.

Históricos de traumas ou abusos também aparecem com frequência, mostrando que o corpo guarda memórias que precisam de cuidado

O recado dessa pesquisa é: tratar apenas o “físico” pode não ser o suficiente. É essencial uma abordagem que cuide da mente, das emoções e do comportamento para que a mulher recupere sua qualidade de vida

Se você sofre com DPC, saiba que não está sozinha e que o cuidado multidisciplinar é o melhor caminho!

14/05/2026

A cirurgia robótica representa um dos maiores avanços no tratamento da endometriose nos últimos anos.

Trata-se de uma técnica minimamente invasiva que oferece ao cirurgião mais precisão, melhor visualização das estruturas e maior controle dos movimentos — fatores essenciais quando lidamos com uma doença que pode atingir regiões profundas e delicadas.

Na prática, isso se traduz em uma abordagem mais cuidadosa, com maior preservação dos tecidos saudáveis, menor trauma cirúrgico e uma recuperação mais confortável para a paciente.

É importante lembrar que cada caso deve ser avaliado de forma individual. Mas, quando bem indicada, a cirurgia robótica pode trazer benefícios significativos no tratamento da endometriose.

Se você tem dúvidas sobre o seu caso, não deixe de buscar uma avaliação especializada.

12/05/2026

A endometriose vai muito além da pelve. Ela pode estar associada a diversas outras condições de saúde, tanto físicas quanto mentais — e ignorar isso pode comprometer o cuidado da paciente como um todo.

10/05/2026

O Dia das Mães carrega diferentes significados para cada mulher. Para algumas, é um dia de celebração. Para outras, pode despertar ausência, espera, recomeço ou um desejo ainda em construção.

Como médico, aprendi que existem muitas formas de maternar e que todas merecem acolhimento e respeito.

Hoje, deixo meu carinho e minha admiração a todas vocês que vivem essa data a partir das suas próprias histórias. 🌷

08/05/2026

Aproveitando que hoje é Dia Mundial do Câncer de Ovário para esclarecer uma dúvida que já apareceu por aqui algumas vezes: um endometrioma de ovário pode evoluir para câncer de ovário?

O endometrioma é um cisto ovariano geralmente associado às formas mais severas de endometriose. E justamente por estar relacionado a uma doença que pode induzir alterações celulares, ele é considerado fator de risco para tipos específicos de câncer de ovário. Mas vale uma ressalva: esse risco é extremamente baixo.

Mesmo assim, uma abordagem cautelosa é indicada nesses casos — mulheres com endometrioma devem manter um acompanhamento ginecológico regular.

O manejo dessas lesões é avaliado individualmente. A escolha do tratamento depende dos sintomas, tamanho do cisto e desejo de gravidez, podendo ser conservador ou cirúrgico.

07/05/2026

Mulheres com endometriose frequentemente têm suas queixas invalidadas. Elas passam anos ouvindo coisas como “cólica faz parte da vida” e que a dor é exagero ou frescura. Mas a verdade é que a dor é real — e o impacto dela também.

Infelizmente, esse é um problema estrutural que atrasa o diagnóstico e agrava o sofrimento físico e emocional. Por isso, sempre reforço: quando a dor começa a limitar a rotina, atrapalhar o trabalho, os estudos, o relacionamento, o sono ou até momentos simples do dia a dia, isso merece atenção. Dor constante e incapacitante nunca deve ser normalizada.

Escute os sinais do seu corpo e procure ajuda médica especializada. Hoje, existem tratamentos modernos e individualizados, que podem ajudar a controlar os sintomas e devolver qualidade de vida à paciente.
Você não precisa aprender a conviver com a dor como se ela fosse inevitável. Há cuidado, acolhimento e tratamento! 💛

05/05/2026

Por aqui, a rotina de treinos é sagrada. E se você convive com a endometriose, o meu conselho como médico e entusiasta do movimento é: não subestime o poder do exercício como parte do seu tratamento!

Diversos estudos apontam que a prática regular de atividade física tem um impacto significativo na qualidade de vida de quem convive com a doença. Por atuar na redução da inflamação, melhora da circulação sanguínea, no fortalecimento muscular e ainda promover a liberação de neurotransmissores como a endorfina e a serotonina, o exercício ajuda no controle da dor, na redução da fadiga, na melhora do sono e na constipação.

De forma geral, as atividades aeróbicas de baixo a médio impacto são as mais indicadas, pois oferecem benefícios consistentes sem aumentar o risco de desconforto. No entanto, o mais importante é encontrar uma modalidade que faça sentido para você: quando há prazer na prática, a constância se torna possível — e é ela que traz resultados ao longo do tempo!

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