Fala com a Ana

02/08/2020

Seu tempo também pode ser seu! Sabia?

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28/07/2020

Sim, existe vida após a crise.

Sabe aqueles momentos que você tem certeza que não tem mais jeito?


É, esse momento mesmo que você lembrou aí, que a única coisa que quer é que tudo se resolvesse e você não tivesse passado por toda essa luta.


Como boa mineira que sou, é pesado esse trem sô! Núu...
E piora um pouco mais quando aparece um pra dizer isso tudo vai te fazer melhor, ou se não, olha o tanto que você aprendeu , calma é só uma fase… e a vontade de sair correndo é gigante pois parece que ninguém realmente te escuta gritar por ajuda.


é importante sim viver a crise, mas também é importante perceber como ela tem se apresentado para você. É fácil, como digo com uma certa constância, claro que não, mas entender como ela te toca, abre a possibilidade da descoberta do que é necessário para inclusive, viver fora dela.


E assim, é possível viver e não apenas sobreviver aos momentos difíceis. E vocês já sabem, qualquer coisa !


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24/07/2020

DICA DA ANA:
Acredite, veja e se permita ser sua melhor versão ou a versão que te faz ser melhor para você!


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21/07/2020

TEMPO..em tempos de quarentena, é complicado né gente?
E ainda mais complicado quando você não sabe o que fazer com “todo” esse tempo que agora você pode chamar de seu.


E é bem F@d* pensar que ficávamos pedindo feriado, final de semana, fugidinha e repetidamente e agora você pode “sextar” inclusive em plena terça- feira e está tudo certo. Pensar que era o que tanto queria e agora o que fazer com todo tempo que posso chamar de meu?

E por esse motivo o SEU tempo, pode ser seu desafio da vez!


Ei, peraí, calma! Acha mesmo que se fosse fácil eu estaria aqui inclusive escrevendo sobre? Respira um bocado vai e vamos juntxs descobrir que tempo é esse que é seu.


O tempo se torna seu quanto você realmente tá lá, presente sabe, inteiro e atento a você.
Vem comigo e imagina ai, quantas vezes já se pegou fazendo alguma coisa e sua cabeça está longe e esse longe te leva naquele compromisso, necessidade ou sentimento firmado com você ou onde queria ou precisava estar, mas infelizmente não pode... e f**a outra pergunta , porque você não está lá?


Para que seu tempo exista, primeiro você tem que estar lá, presente, pois somente assim ele se tornará realmente SEU! Abrace seu tempo se veja nele por inteiro. :)


e que comece a semana!!

Fotografia por:

16/07/2020

MUDANÇAS - PERCEPÇÃO


Bem, descobrir que seus agasalhos já não servem mais é uma coisa, mas e quando você percebe isso e mesmo que queira trocar, você só tem esse ou até só conhece este estilo que você está vestido?


❌ATENÇÃO!!
ANTES DE CONTINUAR POR AQUI VOLTE NOS DOIS TEXTOS POSTADOS ANTES, É IMPORTANTE. ❌


Agora que voltou…
..perceber que estamos respondendo, agindo ou lidado com as situações de uma maneira que não está nos fazendo bem, TALVEZ seja mais confortável, mas não é fácil!
Principalmente quando não foi apresentada NENHUMA outra alternativa de fazer diferente, e reconhecer que determinado jeito já não funciona para você, te convida a procurar outras possibilidades.


E Aí, você pode me perguntar: Mas onde tenho procurar Ana???
E para essa resposta podemos concordar que, para encontrar o que precisa seja necessário perguntar inclusive, o que você precisa?


Mesmo que pareça uma redundância, se perguntar sobre o que você precisa para viver sua vida , seja uma grande pergunta para a real resposta que deseja e busca nos dias de hoje. Se despir de atitudes e condutas que em um primeiro momento podem trazer desconfortos e pensar em outras estratégias não será fácil, mas possibilita você EXPERIMENTAR outras roupagens que COMBINEM com sua escolha de Ser.


ARRISQUE-SE EM SE VER DE NOVO! ;)


e ja sabe né qualquer coisa


̧osquentes ̧as ̧ão ̧aterapia ̃ododia

13/07/2020

MUDANÇAS - CONSTRUÇÃO
Na natureza é marcada pela exposição do galhos das árvores sem folhagem, tempo mais seco, dias curtos, noite longas e animais mais reclusos.


Salvino Pires Sobrinho em um dos seus poemas diz:

''Quando criança, eu pensava que inverno,
era a época em que fazia frio .
Hoje, sei que inverno,
é a época em que faltam agasalhos.''( Perfumes, ed.2 ° escritório de Histórias, 2004)

09/07/2020

ESTAÇÃO - INVERNO.

Inverno, estação que nos possibilita perceber emoções, necessidades e sentimentos mais variados possíveis…para uns a oportunidade de estar perto, para outros a obrigação de estar perto, pode remeter a aconchego ou também a falta dele; tem aqueles que adoram colocar muitas roupas e se sentirem mais elegantes já outros, detestam a necessidade de colocar aquele mundo de roupas.


E por vezes o inverno é lembrado como aquela estação acinzentada, com aquele vento frio que parece nos tocar nos ossos, de tão gelado. Pode ser também aquela estação que te autoriza a f**ar até mais tarde na cama e a tomar aquele chocolate quente sem culpa.


Mas sabe o que é curioso, é que o inverno talvez seja o mesmo para todos que aqui estão, mas a intensidade, a experiência e a forma pela qual percebemos o inverno diz da vivência de cada um.


A forma que você reconhece o inverno aponta o que você necessita para passar por ele. Lembre-se que sim, é possível perceber suas necessidades não apenas quando “seus invernos” batem a porta.


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29/06/2020

Quando digo que faço tudo, estou fazendo pra quem? .

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23/06/2020

Gavetas.

Gaveta, palavra com 6 letras que segundo o dicionário signif**a, caixa embutida em um móvel que se puxa e empurra.


Esse é o signif**ado do dicionário e não necessariamente o signif**ado que a palavra tem para cada um de nós quando a usamos.


Bem, se sabe que as gavetas foram pensadas para organizar as coisas, deixá-las separadas e com fácil acesso, mas outras pessoas podem usá-las também para esconder, camuflar ou até mascarar uma organização dos espaços.


Perceber como temos utilizado as gavetas na nossa vida e quais espaços elas ocupam colocam luz para como nos relacionamos com a gente e também com os outros. De maneira a organizar ou esconder como somos e estamos nas nossas relações.


Suas gavetas têm sido usadas por você para ter acesso a coisas importantes ou para esconder suas insatisfações num lugar que não podem ser tocados por você e pelos outros?


e vamos que vamos!
qualquer coisa
fui...

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17/06/2020

O que é bom para todo mundo vai ser bom para você? Mas afinal, o que tem sido bom então?


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17/06/2020