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Peterson Paiva - Nutrição

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19/10/2020

A Auriculoterapia é uma técnica da medicina chinesa, onde o pavilhão auditivo é um mapa do micro sistema de todo o corpo, sendo assim, é possível auxiliar no tratamento de várias doenças como dores no corpo, fígado, rins, ansiedade e até mesmo no emagrecimento! Lembrando que é um tratamento complementar, mas que trás resultados fantásticos!

09/10/2020

Ter uma mãe é bom, mas ter duas é espetacular! Amo muito vcs! ❤️😍

17/07/2020

Amicão!!!! ❤️

30/04/2020

✅ Da série: ALIMENTOS SUPERPODEROSOS!
✅ FRUTAS CÍTRICAS
Já é conhecido que elas são fundamentais para melhorar a imunidade, pois são ricas em vitaminas que agem diretamente no sistema imunológico, como as C e E. As principais frutas cítricas são: Limão, laranja, acerola, morango e kiwi . O consumo diário de frutas cítricas além de fortalecer a nossa imunidade tem a capacidade de alcalinizar o meio interno !

24/04/2020

✅ Da série: ALIMENTOS SUPERPODEROSOS!
✅ ALHO
Possui alta quantidade de vitaminas A e C, nutrientes que ajudam no bom funcionamento do sistema imunológico. Além dessas vitaminas, possui uma grande quantidade de elementos antioxidantes como selênio, alicina e quercetina, que ajudam na proteção de danos relacionados às infecções e ao envelhecimento. Uma pesquisa, feita em países do sul da Europa, descobriu uma ligação entre a quantidade de ingestão de alho e a redução do risco de desenvolvimento de certos tipos de câncer.

17/04/2020

Hoje é o dia do cara mais incrível que eu conheço, do coração gigante, do sorriso largo, da alma pura... irmão, te desejo tudo de melhor nessa vida e muitos anos de vida, para que vc continue sua missão de espalhar amor por onde você passa! Te amo muito e tenho muito orgulho de vc! Felicidades mil! ❤️❤️❤️👏🏼😘😍🎂🎈🎉🛒🎁

12/04/2020

Uma feliz Páscoa pra todos! Que o momento seja de reflexão e aprendizado! ❤️

03/04/2020

✅Pão de queijo só com 3 ingredientes!
1 xícaras 1/2 (chá) de polvilho azedo ou doce
1 caixa de creme de leite (200g)
1 xícara (chá) de mussarela ou parmesão fresco ralado.
Numa tigela, coloque metade do polvilho, acrescente o creme de leite e o parmesão.
Misture tudo muito bem e em seguida coloque o restante do polvilho.
Vá misturando a massa com as mãos, até que fique bem homogênea e não grude mais nas mãos. Em seguida modele os pãezinhos de queijo no tamanho que desejar, basta pegar um pedaço da massa e fazer bolinhas.
Obs.: se quiser, pode temperar com ervas, orégano ou outros temperos à gosto.

@ Belo Horizonte, Brazil

03/04/2020

✅Pão de queijo só com 3 ingredientes! Querem receita????

02/04/2020

✅ BOLO DE CACAU FIT
3 ovos
1 xícara de leite
1 1/2 xícara de xilitol ou eritritol
1 xícara de óleo de coco
1 xícara de farelo de aveia
1 xícara de farinha de trigo
3/4 de xícara de cacau em pó 100%
1 colher de sopa de fermento químico
Bater no liquidificador o leite, os ovos, o adoçante e o óleo de coco e o cacau em pó. Despejar o conteúdo num refratário, adicionar as farinhas e envolver tudo com um fue, quando tiver homogêneo adicionar o fermento e misturar, colocar numa forma untada e enfarinhada e levar ao forno a 180°C por aprox 40mim, ou até dourar.
✅Cobertura
1 receita do leite condensado fake (tem no feed)
1 caixinha de creme de leite
2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
Levar ao fogo médio e misturar tudo até ficar homogêneo(pode usar um fue nesse processo), espere começar a borbulhar e dar ponto de brigadeiro mole. Colocar sobre o bolo depois de frio.

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