Studio Kross Performance - Pilates/ Fisioterapia/ Funcional/ Personal

Studio Kross Performance - Pilates/ Fisioterapia/ Funcional/ Personal Studio de Pilates e Fisioterapia, Acupuntura, reabilitação ortopédica, correção postural, melhora de

10/08/2026

Pilates não é só alongamento. 👀

É força, mobilidade, equilíbrio e controle corporal.
Você trabalha a musculatura, melhora a estabilidade e mantém o corpo ativo e funcional.

Caminhar é ótimo para a saúde cardiovascular, mas seu corpo também precisa de força para preservar músculos e autonomia ao longo dos anos.

✨ Movimente-se. Fortaleça-se. Cuide do seu corpo.

Quer começar? Agende sua avaliação no Studio Kross.

Essa é uma das dúvidas mais comuns.Apesar de ser muito conhecida pelo tratamento da dor, a acupuntura vai muito além dis...
17/04/2026

Essa é uma das dúvidas mais comuns.
Apesar de ser muito conhecida pelo tratamento da dor, a acupuntura vai muito além disso.
Ela pode auxiliar em questões relacionadas ao estresse, ansiedade, sono, tensões emocionais e desequilíbrios que nem sempre se manifestam como dor física. Muitas vezes, o corpo se expressa de outras tormas quando algo não está bem.
A acupuntura ajuda a identificar esses sinais e a cuidar do corpo de forma mais ampla e consciente.
- Se você quer entender se a acupuntura pode ser indicada para o seu caso, me chama no direct.

Quem está assim?
14/04/2026

Quem está assim?

07/04/2026

Tratamento de artrose de joelho com Acupuntura, utilizando a técnica de Agulhamento distal.
Com essa técnica reduzimos em média 80% da dor na primeira sessão.
São centenas de pacientes em BH se beneficiando dessa técnica.
Conhece alguém que sofre com dor no joelhos? Encaminhe esse vídeo.

30/03/2026

Exercícios para Aliviar Dor Lombar: Dica da Fisio
Compartilhamos dicas de fisioterapia para aliviar aquela dor lombar chata que não passa. Mostramos 4 exercícios simples que ajudam a fortalecer e aumentar a mobilidade da coluna: extensão do tronco deitado, gato arrepiado, rotação de tronco e alongamento das pernas. Pequenos ajustes no dia a dia fazem muita diferença! AliviarDor MobilidadeArticular FortalecimentoMuscular QualidadeDeVida ExercíciosSimples

17/03/2026

Tratamento Dor De Joelho
Paciente com diagnóstico de artrose de joelhos, que inicialmente relatava dor de nível 7. Durante a 1ª sessão de tratamento com a técnica de Acupuntura , Agulhamento Distal, conseguimos eliminar completamente a dor, e a paciente agora consegue movimentar o joelho livremente sem qualquer desconforto.
FisioterapiaResultados TratamentoOrtopédico

A acupuntura funciona estimulando pontos específicos do corpo que se conectam a diferentes funções físicas e emocionais....
03/03/2026

A acupuntura funciona estimulando pontos específicos do corpo que se conectam a diferentes funções físicas e emocionais.
Esses estímulos ajudam o organismo a responder, liberar tensões e reorganizar seus processos internos.
Cada sessão é pensada de forma individual, respeitando o que o corpo daquela pessoa está comunicando naquele momento. Por isso, o tratamento vai muito além de aplicar agulhas — ele envolve escuta, observação e cuidado.
O objetivo é ajudar o corpo a retomar seu equilíbrio natural, de forma gradual e respeitosa.
• Quer entender como isso funciona na prática? Me chama no direct.

24/02/2026

Você sente aquela peso no pescoço, dores no ombro, tensão na região da escapula? Aqui ajudamos a reduzir em média 80% da sua dor já na primeira sessão. Entre em contato conosco e agenda sua consulta.

Muitas pessoas acreditam que a acupuntura deve ser buscada apenas quando a dor já está intensa.Mas, na prática, ela pode...
10/02/2026

Muitas pessoas acreditam que a acupuntura deve ser buscada apenas quando a dor já está intensa.
Mas, na prática, ela pode ajudar muito antes disso.
Sensações como cansaço constante, tensão no corpo, estresse acumulado, alterações no sono ou emoções desreguladas costumam ser sinais de que o corpo não está em equilíbrio. A acupuntura atua justamente nesse ponto, ajudando a reorganizar o organismo antes que os sintomas se intensifiquem.
Buscar a acupuntura não é apenas um cuidado para tratar, mas também para prevenir.
• Se você sente que seu corpo anda pedindo atenção, me chama no direct para conversarmos.

09/02/2026

🚨 Dor no pescoço e no trapézio?
Assista o vídeo e faça isso agora isso agora👆

Hoje compartilho um exercício simples porém excelente, que alivia e previne a tensão cervical e o peso nos ombros.

É o movimento de retração cervical…
Esse ajuste:
✓ relaxa a musculatura profunda do pescoço
✓ melhora o alinhamento das vértebras
✓ reduz a sobrecarga do trapézio
✓ ideal para quem passa horas no computador ou celular

Você pode fazer sentado, em pé ou deitado — tanto para aliviar a dor quanto para prevenir torcicolos.

Seu corpo foi feito para se mover, não para acumular tensão.

Salve e compartilhe esse vídeo para praticar 💙

Fisioterapia DorNaNuca ExercíciosEmCasa BemEstar PrevençãoDeDores PosturaCorreta TratamentoNatural

Endereço

Rua Desembargador Amílcar De Castro 721/Estoril
Belo Horizonte, MG
30494-390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Kross Performance - Pilates/ Fisioterapia/ Funcional/ Personal posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Studio Kross Performance - Pilates/ Fisioterapia/ Funcional/ Personal:

Atalhos

Compartilhar

Categoria