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14/02/2018

07/02/2018

05/02/2018

05/02/2018

04/02/2018

Cuide de quem cuidou de você!
A velhice é uma das fases mais ricas da vida e o idoso merece vivenciar essa fase com bem-estar e qualidade de vida!

08/01/2018

Ah... Mindfulness! Olhe sem julgar. Pratique um olhar de aceitação e compaixão pela sua vida. 🍃😍

13/12/2017

As mesmas velhas atitudes geram os mesmos velhos resultados.
Mudanças podem ser desconfortáveis a princípio, mas movimentam a vida e trazem novos ventos! 🍃

11/12/2017

Be mindful! 😍
Experimente realizar esse exercício olhando para algo que já faz parte da sua rotina e tente perceber as mudanças de sentimento por aquilo que você vê.

06/12/2017

Todos nós temos forças e fraquezas. Faz parte de ser humano.
Quando conhecemos nossas forças, elas nos ajudam a seguir em frente e enriquecer nossa caminhada.
Já quando conhecemos nossas fraquezas, as utilizamos como barreiras no nosso caminho.
Olhe para si e reflita. Você se apega às suas fraquezas e se convence com as suas desculpas ou abraça o melhor de si para resolver algo?
🤔🤔🤔

04/12/2017

Ai que tá ficando lindo!!! 😍❤️

03/12/2017

Exercício de Mindfulness da semana!

Endereço

Belo Horizonte, MG

Site

facebook.com

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