Anna Demaria - Especialista em Emagrecimento Consciente

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Belo Horizonte, MG
Anna Demaria - Especialista em Emagrecimento Consciente

Eu ajudo pessoas acima do peso a alcançar e manter o corpo dos sonhos, sem se matar na academia e sem dietas restritivas através da reprogramação mental.

02/08/2026

Sabe por que a mudança que depende de você ainda não aconteceu?

Porque a dor não foi o suficiente para te mover.

Quando existe uma dor aguda, profunda, grande demais não conseguimos permanecer do mesmo jeito.

Quando da trabalho, medo e insegurança acostumamos e não nos movemos.

Se está insatisfeita faça essa dor parecer grande ao ponto de não conseguir permanecer na zona de conforto.

30/07/2026

Viver intensamente cada dia contemplando as obras do Criador.

A vida é um presente!

Sejamos gratos pela oportunidade de crescer, evoluir, amadurecer, amar e servir…

Conhecer a vontade de Deus para nós, ter relacionamento e intimidade com seu Espírito é a chave para ter paz e serenidade diante das dores e tribulações desta terra.

Viver a experiência humana com os olhos na eternidade, alimentar a alma além do corpo, servir com seus dons, descansar, conectar com a natureza…

Amar a Deus acima de todas as coisas, amar o próximo como a nós mesmos…

Muitas chaves temos, basta descobrir e acessar o que está encoberto.

26/07/2026

Aquela pessoa antiga continua lá!
E todos os dias tenta te fazer voltar a ser quem era antes.

Existe uma luta diária para permanecer na sua nova versão.

Toda mudança precisa de uma transformação, sem possibilidade de retorno.

Crescer dói, mas nos faz estarmos melhores que antes.
Tire pausas para respirar e reabastecer.

Não estacione!
O que te trouxe até aqui não vai te levar até lá.

Movimente-se!

21/07/2026

Muitas informações, estímulos, reações nos fazem questionar, avaliar, pensar e reagir na maioria das vezes automaticamente.

Sem perceber cedemos o controle da nossa vida ao que sentimos e não ao que decidimos.

Programados para sobreviver buscamos o prazer, a economia de energia e fuga da dor.

Tudo que for contra isso nossa mente sabotadora vai vir com histórias para manter o padrão.

Mas no padrão e na zona de conforto não crescemos e nem evoluímos.

Cabe a nós contar uma nova história, negociar com ela e agir adiante mesmo com dor.

Assim avançaremos continuamente.

20/07/2026

O que te domina?
O que parece ser mais forte que sua decisão de não ceder?

Já pensou que esse desejo pode vir um desajuste emocional que está vivendo?

Podar ou resistir sem descobrir a causa do problema trará dor e recaída.

Olhe para dentro, faça uma autoavaliação, e busque qual área não está equilibrada, que está ferida e tira sua paz.

Enfrente, resolva a questão ao invés de anestesiar com comidas, coisas e pessoas.

16/07/2026

Ah, hoje está frio, muito quente, estou com preguiça, a culpa é do xyz…

As histórias que contamos falam mais sobre nós que sobre o outro.

Ela vai influenciar diretamente meus resultados e frutos.
O que plantamos vai ser colhido cedo ou tarde.

A conta sempre fecha.
Nada f**a encoberto, tudo vem a tona.

A melhor forma é agir com a razão e não emoção, se colocar no lugar do outro, perguntar se essa ação aproxima ou afasta de Deus, o que Jesus faria no meu lugar, esse comportamento vai gerar um vício destrutivo???

Atitudes simples que nos ajudam avançar, colher bons frutos, gerar boas sementes e amadurecer naturalmente.

14/07/2026

Nada é tão simples como parece.
Toda mudança começa com uma decisão.

Tudo começa na mente.

Seus pensamentos geram uma emoção que vai te impulsionar ou paralisar.

Ver as possibilidades e agir, ou vitimizar e reclamar.

As ações tomadas vão determinar seu destino.
O caminho vai te lapidar e forjar, separar e aproximar de pessoas, lugares com o mesmo propósito.

O importante é perseverar e seguir em direção daquilo que te trás vida, saude e santidade.

Como um rio que transborda vida, devemos seguir aprendendo e ensinando o que nos aproxima e nos faz mais parecido com nosso Criador.

09/07/2026

Tudo depende do seu olhar.

Como enxerga sua dor?
Como punição ou como evolução?

Como reage a dor?
Analgesia com medicação, vícios, comida, pessoas ou analisa, agradece, suporta e persevera?

A forma como vemos o que nos acontece determina o resultado.

Aproveita essa oportunidade para crescer, se fortalecer, receber o cuidado, o presente de se libertar e usá-la em benefício do próximo.

“Ele nos auxilia em todas as nossas aflições para podermos ajudar os que têm as mesmas aflições que nós temos. E nós damos aos outros a mesma ajuda que recebemos de Deus.” 1Co.4

02/07/2026

Nossa programação de fábrica é fugir da dor.

Toda restrição de quantidade e de tipos palatáveis de alimentos geram sofrimento.

Para aderir bem a dieta comece com melhor qualidade e variedade de alimentos.

Seu corpo, seus órgãos e sua saúde agradecem.

No 2• plano vá reduzindo a quantidade do prato.

Busque estar saudável para em seguida emagrecer.

26/06/2026

Desistir a cada dificuldade e empecilho nos mantém sempre rasos e no mesmo lugar.

Situações mais elaboradas que nos confrontam e nos tiram da zona de conforto e controle nos faz crescer, olhar para dentro, refletir e agir.

Confie no processo!
Seremos testados e forjados para sairmos melhores e aprovados.

Persevere, no final a conta fecha.

Endereço

Belo Horizonte, MG

Site

http://dosesdeemagrecimento.com.br/

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