Carla Jussara Psicologa

18/09/2018

Muitas vezes nos perdemos em busca do extraordinário e deixamos de prestar atenção nos detalhes!

Você consegue ver beleza na simplicidade, ou, você é daqueles que se perdem no caminho em busca da perfeição?

Não se trata somente do destino, mas, da experiência da jornada!

Viva as coisas simples e aproveite mais o passeio.

Terapia como prevenção da saúde mental, marque sua consulta.

15/09/2018

Ter medo de sofrer!
Você tem?

Quantos comportamentos você desenvolveu evitando sofrer?

Você acredita que é realmente forte?

Muitas pessoas formulam estratégias comportamentais para mascarar os reais sentimentos de fragilidade.

Todo ser humano pode se tornar mais habilidoso no enfrentamento dos próprios sofrimentos.

Terapia proporciona o auto conhecimento e promove o equilíbrio emocional.

Entenda que psicólogo não atende apenas pessoas patologicamente acometidos, mas, todo aquele que busca um equilíbrio e bem estar mental e emocional.

Venha entender o que a psicologia pode fazer por você!

13/09/2018

Um dos maiores responsáveis pelo o auto extermínio é a depressão.

Dentre os sintomas, o sentimento de desvalia tem um peso no acometimento do transtorno.

Se você sente dificuldades em falar sobre os seus sentimentos, perdeu o ânimo em realizar atividades que antes lhe promovia prazer, dormir tem se tornado um problema, desânimo excessivo com dores no corpo, a cabeça doe e tem tido comprometimento no trabalho e nas relações.

Você pode estar em um processo de depressão.

Procure ajuda, vc não está sozinho!

Sua dor tem fim, acredite em você!

Existe vida depois da depressão, faça terapia com um profissional capacitado.

10/09/2018

Quantas vezes você correu atrás de algo e de repente não conseguiu concluir?

Aquele curso que você começa e não leva adiante...

A academia com pacotes semestrais ou anuais que são feitos apenas algumas semanas...

E aquele projeto de poupar dinheiro que vira uma compra parcelada em 6x...

Pois é, tenho uma triste informação...

Você é o sabotador de você mesmo!

Nosso maior inimigo dorme, acorda e ainda dá bom dia pela manhã quando no olha pelo espelho.

Conquistas requer disciplina, atenção e foco. É difícil concluir projetos sem objetivos claros e metas estabelecidas.

Você pode vencer seu inimigo interior trabalhando com metodologia todos os dias.

Você começa com esforço e termina com uma grande paixão.

Coching, ferramenta poderosa!

Marque sua sessão, será uma jornada incrível!

03/09/2018

O conhecimento é capaz de libertar!

Vamos falar de suicídio?
O número está crescendo e precisamos a compartilhar conhecimentos.

Estado registrou aumento de 14,4% dos autoextermínios cometidos em 2017 em relação a 2016

01/09/2018

Setembro é o mês amarelo!

Vc sabe o significado da cor amarela?

Em setembro temos o início da primavera, as pessoas nesta época do ano tendem a se tornar mais ativas e mais leve.

O sol, a luz, o calor e a descontração são alguns dos significados da cor amarela, além disso, o otimismo e alegria.

O amarelo simboliza a prosperidade e a felicidade. É uma cor inspiradora e que desperta a criatividade. Estimula as atividades mentais e o raciocínio.

Amarelo é a cor da vida!

Conhecer para Não Adoecer!

Viva a vida com autoestima!

31/08/2018

Você já viu pessoas sorrindo e de bom humor quando as coisas para elas estão indo mal?

Já viu pessoas tirando uma lição dos momentos ruins?

Já presenciou alguém muito doente e dando força para outras pessoas que estão melhores do que ela?

Vc já ouviu pessoas dizendo que existe um lado bom quando tudo parece perdido?

E aquela pessoa que diz, "ainda vamos rir disso" ou "relaxa, isso também vai passar" num momento que você quer sumir por falta de coragem?

Então, resiliência é a capacidade que uma pessoa tem em se adaptar as mudanças e situações estressantes. Resiliência não é aceitação, mas adaptação, é como o rio que contorna os obstáculos e segue seu curso com fluidez.

As pessoas que possuem resiliência são pessoas positivas com a vida e buscam encontrar o crescimento pessoal e espiritual em todos os momentos adversos, elas não brigam ou se revoltam, apenas se adaptam.

Você é resiliente ou ainda tem dificuldade de se adaptar?

Conhecer para não adoecer é adaptar para crescer.

Busque o autoconhecimento ele vai te libertar!

30/08/2018

Assim como as flores se modificam para se adaptar as estações do ano, nós também temos que aprender com as modificações que a vida nos proporciona.

O comportamento que mais nos favorece no aprendizado é o da resiliência.

Vc sabe o que é resiliência?

Muitas pessoas não sabem bem o que significa ter resiliência.

Acompanhe amanhã a publicação e conheça um pouco mais

Conhecer para não adoecer!

O conhecimento liberta!

27/08/2018

Quando decidi pela psicologia assumi o compromisso de ouvir e entender o outro na sua essência, assumi abrir mão dos meus preconceitos e buscar na visão do próximo uma forma diferente de ver o mundo!

Não tem outra profissão que escolheria!

24/08/2018

Final de semana chegando!
Não se esqueça de valorizar aquilo que é verdadeiramente importante.

Sorria, cante, dance e compartilhe momentos que são únicos.

A maioria das coisas que possuem realmente valor são de graça!

Conhecer para não adoecer!

23/08/2018

Não podemos amar o outro se não soubermos nos amar!
Conheça o amor por sua própria versão, a sua história só você pode contar!