Studio FisioPilates Ana Moura

Studio FisioPilates Ana Moura Aulas de Pilates com FISIOTERAPEUTAS capacitadas no método. Studio completo, permite realização de Pilates Solo, Aparelhos e Suspenso.

Um espaço aconchegante, localizado em uma das ruas principal do bairro Prado, onde o individuo pode vivenciar o cuidado com sua saúde por intermédio do corpo em movimento. Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigi

r a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores. Enfim, uma infinidade de benefícios que, certamente, auxiliarão seu corpo e sua mente.

O nosso corpo foi feito para o movimento... e o movimento certo, pensado de forma estrutural e estratégica, traz efeitos...
13/05/2026

O nosso corpo foi feito para o movimento... e o movimento certo, pensado de forma estrutural e estratégica, traz efeitos duradouros tanto pro corpo quanto para a mente. ✨

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Tudo de bom que há no mundo… é ter mãe! Feliz dia das Mães a todas as mamães especiais que temos aqui no Studio. 💜
10/05/2026

Tudo de bom que há no mundo… é ter mãe! Feliz dia das Mães a todas as mamães especiais que temos aqui no Studio. 💜

Quando você entende isso, o Pilates deixa de ser exercício…e passa a ser direção.Direção de corpo.De vida.De quem v...
22/04/2026

Quando você entende isso, o Pilates deixa de ser exercício…
e passa a ser direção.

Direção de corpo.
De vida.
De quem você está se tornando.

Ainda não experimentou esse estilo de vida? Clique no link da Bio e saiba mais.





Pilates é muito mais que uma atividade física. Aqui você reconhece seu corpo, fortalece todas as áreas e garante uma vid...
16/04/2026

Pilates é muito mais que uma atividade física. Aqui você reconhece seu corpo, fortalece todas as áreas e garante uma vida mais leve e mais saudável.

Quer viver os benefícios do Pilates? Clica no link da Bio e agende sua primeira aula experimental.





Com o Pilates em dia tudo f**a mais fácil 😏✨✨
14/04/2026

Com o Pilates em dia tudo f**a mais fácil 😏✨✨




O Pilates pode ajudar a reduzir os sintomas da fibromialgia, como a dor, a fadiga e o número de pontos dolorosos. O méto...
28/01/2025

O Pilates pode ajudar a reduzir os sintomas da fibromialgia, como a dor, a fadiga e o número de pontos dolorosos. O método também pode melhorar a qualidade de vida e a função física. Com foco na respiração e no movimento, o Pilates é uma prática suave e controlada.

📞 Agende sua avaliação

O Pilates pode ajudar a reduzir os sintomas da fibromialgia, como a dor, a fadiga e o número de pontos dolorosos. O méto...
28/01/2025

O Pilates pode ajudar a reduzir os sintomas da fibromialgia, como a dor, a fadiga e o número de pontos dolorosos. O método também pode melhorar a qualidade de vida e a função física. Com foco na respiração e no movimento, o Pilates é uma prática suave e controlada.

Um dos principais objetivos do Pilates é a contração e fortalecimento do “POWER HOUSE”, que signif**a: Centro de Força –...
23/11/2022

Um dos principais objetivos do Pilates é a contração e fortalecimento do “POWER HOUSE”, que signif**a: Centro de Força – este por sua vez, inclui a musculatura abdominal, musculatura dos glúteos, paravertebrais e do assoalho pélvico. Dessa forma, exercícios específicos para o assoalho pélvico podem proporcionar benefícios na força, resistência e propriocepção desta musculatura. Portanto o fortalecimento da musculatura por meio do Método Pilates tem papel importante tanto no tratamento quanto na prevenção das disfunções do assoalho pélvico,sendo uma opção não invasiva e associada a inúmeros benefícios para o corpo e mente!

Obs: Lembrando que é sempre importante uma avaliação com a fisioterapeuta especialista em Fisioterapia Pélvica.

📲 Para maiores informações é só clicar no link na Bio.

18/10/2021

Oportunidade para profissionais que atuam com o método Pilates!
BELO HORIZONTE

Esses são apenas alguns dos diversos benefícios proporcionados pela drenagem linfática. Agende suas sessões e sinta você...
13/05/2021

Esses são apenas alguns dos diversos benefícios proporcionados pela drenagem linfática. Agende suas sessões e sinta você mesmo!!

Em tempos de quarentena, muitas pessoas estão aderindo ao home office. Mas é preciso tomar muito cuidado com a postura a...
27/04/2021

Em tempos de quarentena, muitas pessoas estão aderindo ao home office. Mas é preciso tomar muito cuidado com a postura ao trabalhar, pois uma postura errada pode causar dor na coluna, cansaço e diminuir a produtividade.

✅ Procure em casa a mesa mais adequada: ela deve f**ar na altura dos cotovelos.
✅ Atenção à altura da cadeira: os pés devem estar completamente apoiados no chão. Se não conseguir, coloque um apoio sob eles.
✅ Recoste apoiando bem a coluna no encosto da cadeira. Se precisar coloque uma almofada na altura da lombar.
✅ A cabeça deve f**ar alinhada com o tronco e não anteriorizada, projetada para a frente.

Endereço

Rua Cuiabá, 827 Prado
Belo Horizonte, MG
30410-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 13:00

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