Túlio Oliveira - Personal Trainer

Túlio Oliveira - Personal Trainer Promover saúde e qualidade de vida através da prática da atividade física orientada, sempre com ética e responsabilidade. Montagem de treinos on-line.

Personal Trainer nas seguintes áreas de atuação:

- Musculação
- Treinamento funcional
- Pilates
- Corrida de rua
- Avaliação física

Treinamento para crianças, adultos, idosos e grupos especiais. Personal em grupo ou individual. Equipe de corrida. Formação:

- Graduado em Educação Física - Estácio BH
- Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Prescrição do Exercício - Universidade Gama Fil

ho
- Formação Método Pilates - Tao Pilates
- Formação em SDM (Síndrome de Dominância Muscular) - NEF BH

Treino do dia finalizado. Bora que não pode parar! 💪🏋
15/12/2017

Treino do dia finalizado. Bora que não pode parar! 💪🏋

20/11/2017

No Treinamento Funcional utilizamos exercícios que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo de maneira dinâmica e motivante. Nossa aluna Isabella aceitou o desafio e se saiu muito bem neste ótimo exercício para fortalecimento de coxas, abdômen, peitoral, tríceps e core
Venha pro Estúdio Evolluir e desafie-se você também! 💪😉
▶Rua João de Paula 325 Sagrada Família
,

Um novo espaço pra cuidar da sua saúde. Diferente de tudo que você já viu. Em breve!
22/08/2017

Um novo espaço pra cuidar da sua saúde. Diferente de tudo que você já viu. Em breve!

Mesmo no frio congelante a galera não deixa a peteca cair. Circuito na avenida pegando fogo! 💪⛄
03/07/2017

Mesmo no frio congelante a galera não deixa a peteca cair. Circuito na avenida pegando fogo! 💪⛄

A escolha é sua. Bom dia!
29/06/2017

A escolha é sua. Bom dia!

Vale a reflexão. Boa semana a todos
26/06/2017

Vale a reflexão. Boa semana a todos

Quando se fala em atividade física, muita gente associa essa palavra com: academia, marombeiros, frango com batata doce,...
20/06/2017

Quando se fala em atividade física, muita gente associa essa palavra com: academia, marombeiros, frango com batata doce, bu**um na nuca, etc. Pra essas pessoas é um estilo de vida que não tem muito a ver com elas e isso é perfeitamente natural.

Só que a atividade física vai muito além disso, como podemos ver nesse estudo. Enquanto uns se preocupam com o shape, tem idosos com Alzheimer preocupados em não cair. E o exercício pode ajudar a todos. Olha que legal!

O que eu quero dizer é que o exercício físico é uma importante ferramenta pra se viver melhor e que ele deve ser implantado em todos os setores da sociedade, salvando a vida de muitas pessoas.

Não há problema nenhum em quem gosta de cuidar da aparência, mas precisamos ver além. Há inúmeras possibilidades que muita gente desconhece.

Por menos remédios e mais exercícios! 🙋🚩

Treinando com o irmão hoje. Saiu da jaulas os monstros!!! 💪😎
16/06/2017

Treinando com o irmão hoje. Saiu da jaulas os monstros!!! 💪😎

Missão do dia cumprida 💪😉
13/06/2017

Missão do dia cumprida 💪😉

10/06/2017

Aulão de inauguração do Treinamento Funcional - Speed 30' na academia Premium Fitness. A galera compareceu em peso! Vamo que vamo!

Turmas às segundas quartas e sextas de 19:20 às 20:00 e de 20:00 as 20:40 Bora treinar galera! 🏃🏃🏃💪😉 ...
09/06/2017

Turmas às segundas quartas e sextas de 19:20 às 20:00 e de 20:00 as 20:40
Bora treinar galera! 🏃🏃🏃💪😉

Pessoal olha que bacana! A Rosana gosta de treinar nos aparelhos de ginástica da prefeitura e me chamou pra uma orienta...
08/06/2017

Pessoal olha que bacana! A Rosana gosta de treinar nos aparelhos de ginástica da prefeitura e me chamou pra uma orientação com seus treinos. Muitas pessoas frequentam esses lugares mas não seguem uma orientação adequada, fazendo exercícios que não fazem sentido algum, não gerando resultados além de correrem o risco de se machucarem.

Em apenas uma hora foi possível fazer várias correções, acrescentar exercícios mais eficientes e otimizar a carga de treino, gerando mais resultado e segurança. Faça como a Rosana. Peça orientação de um profissional

Endereço

Belo Horizonte, MG
31080-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 09:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

(31)9767-3687

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